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  • 安儀您好~
    我是受到您寫的這篇文章”毒奶粉與母奶----談如何恢復泌乳”
    幫助非常多的媽咪,
    所以我想寫出我實際按照您的方法而恢復泌乳的心路歷成

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妹妹最近生產,在地區醫院的附設月子中心做月子。

 

不過,我很遺憾的發現,雖然多年來有許多的義工在母乳哺育這塊努力的付出,但是成果依然不夠:

跟妹妹同時住進醫院附設月子中心的媽媽,出院時,只有妹妹一個人是成功「全母乳」哺育的。

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早上接到台視記者的電話,問我「台灣母乳協會」的媒體窗口是誰?

 

 

老實說我雖是協會的發起人,但早已不管協會的行政事務,也已經脫離協會的核心很久了,因此我也不知道目前媒體窗口應該找誰?我請她去協會的網站上問一問,或是看看網頁上有沒有聯絡電話?沒想到,記者卻說,她就是在網頁上找到我的電話的!

 

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每個月第一週的週六早上9:30,我在內湖的三軍總醫院主持母乳支持聚會。

如果你的身邊有需要哺乳諮詢的新手媽媽,或是懷孕的準媽媽、或是希望認識別的母乳媽媽的朋友,歡迎你幫忙宣傳這個消息,邀請她們來參加母乳聚會。我已經主持這個聚會兩年多了,之前沒想到可以放在部落格加以宣傳,真是抱歉!我已經把每一個月的主題放上來,請大家參考。

我們的聚會地點在內湖三總的五樓育嬰室旁邊,三總為我們佈置了一個乾淨舒適的空間,新手爸爸跟寶寶也可以陪伴媽媽一起來喔!除了我之外,後半場也有護理師會參與討論。因為場地還蠻大的,所以可以不用事先報名,直接到現場來即可!

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這是我貼在聶雲部落格的留言:順便也貼在這裡給大家看一下啦!

聶雲大哥,

我是安儀!恭喜恭喜!寶寶好可愛喔!

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一個世界性的活動: 希望在2009年5月「世界衛生大會」前,完成百萬人連署活動。

歡迎轉寄,請大家告訴大家, 上網連署, 支持哺乳即使不能參加世界衛生大會,我們仍是世界公民,世界性議題,
台灣不能缺席!!

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September 19, 2008:

哺餵母乳保護家庭,免遭污染配方奶的危害

 

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母乳因為乳清蛋白分子較小,容易吸收,較不容易引發過敏,但並不是說喝母乳的寶寶就一定不會過敏,如果有過敏體質的寶寶,餵母乳可以延緩或是延遲寶寶過敏的狀況及發作的時間。餵牛奶則容易提早引發過敏,因為牛奶中的酪蛋白分子大得多,所以容易引發過敏。

親餵讓寶寶不喝奶瓶內的奶水,有一些方法可以克服,妳可以看我部落格裡有一篇我講我兒子的經驗。妳的寶寶很聰明喔!會挑好的吃!

另外母乳中的營養絕對不會不夠,這是一種誤解。母奶的鐵質如果按照克數計算,的確可能「看起來」不如配方奶,但事實上配方奶的吸收率很低,母奶鐵質雖少、但吸收率高,整體計算仍然遠遠超過配方奶。因此,如果母奶是太陽,配方奶就是電燈,營養相差數百倍以上不止!

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寶寶的吸吮有兩個需求,除了飢餓,還有安撫性的需求,所以媽媽的乳房,除了提供「奶水」,也提供「奶嘴」的功能。這是每個小孩都需要的。另外,寶寶的吸吮還有一個功能,那就是刺激媽媽的乳房泌乳。所以,初期寶寶一天要有8~12次以上的餵哺次數,原因在此!



喝奶瓶的寶寶,奶量的控制在媽媽,因為奶嘴的孔比較大,寶寶往往會喝進比他需求量多的奶水,造成比較不清醒,容易睡得久。就好像大人吃太多就會覺得很睏一樣。但是那不是一個正常的狀態,也不見得對孩子比較好。

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為了讓新手媽媽可以獲得更實用的經驗,我的哺乳區徵求各種特殊的哺乳媽媽經歷: 唇裂寶寶、唇顎裂寶寶、早產寶寶、乳頭凹陷媽媽、乳頭過大媽媽.....等等,歡迎您將您的真實經歷寄給我,我會稍加整理之後,公佈在我的哺乳專區,希望能幫助跟您有同樣經歷的媽媽。

我的母奶兔寶寶  文/宜靜

在懷孕時,我就發現肚子裡面是個唇裂寶寶...不知道是否有顎裂,只確定是個單側的唇裂寶寶


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含乳姿勢不正確,可以用大拇指將寶寶的下巴輕按一下,把乳頭抽出來,再重新放進去。

放進去的姿勢:
1.用另一邊的一隻手由下往上握住妳要餵哺的這一邊乳房,大拇指與食指可以稍微捏起乳暈的外側,用乳頭逗弄寶寶的嘴唇。
2.等寶寶嘴巴張大時,將乳頭對準寶寶上顎放進去,越深越好,至少要將乳暈的大部分都吸入。

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我兩胎都是剖腹產喔!(第一胎難產、第二胎前置胎盤)事實證明,剖腹產一點也不影響哺乳。

但,剖腹產確實影響產後媽媽哺乳的難度與意願,主要是因為傷口疼痛、麻醉過後不能移動、所以不方便產台立即哺乳、及姿勢不方便等因素有關。另外,麻醉影響寶寶初生時的清醒度,所以有「可能」會減低了寶寶的活動力、吸吮反應,不過這是不確定因素的。產科醫生使用的麻醉藥本身並不會造成乳汁的變異,所以剖腹產的媽媽是可以立即哺乳的。所以,在推廣哺乳的同時,我也力勸能夠自然產的媽媽,盡量不要選擇剖腹產,因為剖腹產的媽媽在第一次餵奶時,難度會比較高,需要有人在一旁協助。

再次說明:唯一會影響奶量的人,是寶寶,不是媽媽。

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有媽媽問到母乳保存,我順手回的,先貼在這兒。我有更詳細的資料下次再貼過來。(一邊寫一邊為下一本哺乳書做準備啦!哈哈!)


母乳隨著初生的天數以及氣溫,可以存放在室溫下的時間,從24小時到5小時不等,不過我覺得比較保險及好記的方式:3、3、3

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看到痞客幫首頁有一位擠了六萬CC母奶的媽媽,順手回了留言,想想可能也有媽媽有同樣的困擾,所以貼過來這邊。


控制母體奶量多寡的關鍵,其實不是在於媽媽,而是在於寶寶。就跟唾液一樣,引發的關鍵在於食物,不是在於自己,媽媽直接哺乳的時候,寶寶的奶量需求會反映在吸吮上,因此餵得勤,奶量就會越來越多。反之,則會越來越少!

所以,通常漲奶的感覺都只會發生在前一兩個月,漸漸奶量達到平穩,乳房就會不在覺得漲痛不適,這是大自然給媽媽跟寶寶的機制,所以很多媽媽誤以為不覺得漲了,是不是奶水減少了?事實上不是的,奶水還是持續分泌,只不過量被寶寶控制下來了!

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【本報台北訊】母乳提供前四到六個月足夠的鐵質,之後適當均衡營養的副食品添加,將可減少缺鐵性貧血的發生。

八日某報刊出「餵母乳、喝羊奶 小孩容易貧血」的標題,造成不少哺乳家庭不必要的擔憂。缺鐵性貧血的現象的確存在,但是台灣母乳哺育聯合學會表示,正確的標題應該是,六個月後副食品添加不完整,嬰兒可能有缺鐵性的貧血。

在前四到六個月純母乳哺育不會有缺鐵性貧血,但是六個月左右嬰兒本身的鐵存量不夠,開始需要額外補充鐵。鐵主要存在於紅色的肉類,芝麻、紫菜、紅豆、蠶豆、豬肝、牡蠣、魚類、乾果也是鐵的來源,市面的嬰兒米麥粉也有添加鐵。

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我以前寫過很多篇關於做月子的話題,在專欄裡,我寫我的看法,還被讀者寫信來罵呢!

但我還是堅持,台灣人對坐月子的迷信,真是讓我覺得不可思議,我覺得產婦很可憐,不能洗澡洗頭限制一大堆,看了令人心生同情。

我生兩胎,一切正常吃,沒吃補品、也沒吃什麼麻油豬肝、腰子,就是家人吃什麼我就吃什麼。兩胎都如此。我是剖婦產,沒滿月我就出門逛誠品。第二胎我生完一個星期就去好市多跟婆婆一起去買菜。水照喝、澡照洗,身材恢復的很漂亮,皮膚比以前還好!

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關於藝人餵母奶二三事

大家最近看到陶子的配方奶廣告,紛紛議論起陶子餵母奶的事。

我上次去錄「淘氣過生活」時,跟陶子聊到母奶,聊得很開心,她其實還蠻有概念的!但是她餵的時間不太長,大約餵到四個月左右吧?她說她也想餵,但後來要工作,奶水漸漸少了,就斷奶了。

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哺乳妙經驗

生老大時,我還在某家報社當記者。產假結束,回到工作崗位的第一天,還在哺乳的我,兩個乳房鼓脹的像棒球一般硬!好不容易找到空檔,到會議室用吸奶器將奶水擠出來。當我手拿盛著奶水的吸奶器,步出會議室時,有一個同事看著我竟大聲叫起來:「妳妳手上拿著的是什麼啊?」 

接下來的情景真讓我一輩子難以忘懷:眾多單身同事爭先恐後的搶著要看我剛擠出來的奶水!有一個同事伸手握過我手上的奶瓶後,還加上一句:「哇!現榨的耶!還是溫的呢!」還好,我的頂頭上司對我多所體諒,看我在會議室擠奶不便,慨然出借她的私人辦公室給我權充擠奶室。不過,老總辦公室門鎖壞了,有一次,我正在擠奶時,一位男同事撞了進來,一抬頭看到我在擠奶,尷尬的滿臉通紅!反倒是我只好頻頻安慰他:「沒關係啦!沒關係啦!你要不要順便帶一點去泡咖啡啊?」 

我一直哺乳到老大兩歲八個月,懷了老二之後,才在懷孕中期以漸進式的方式斷奶。後來老二出生,我又繼續哺乳。但老二嘴叼不肯喝奶瓶裡的母奶,寧可餓一整天。一度我婆婆無奈,只好天天中午背著寶寶,到我辦公室樓下的餐廳,讓我現場餵一頓才回家。 

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剖腹產母嬰同室分享  ~原刊載於台灣母乳協會會刊及協會網站

陳安儀

我生大女兒的時候,不懂得什麼是母嬰同室,也不知怎麼樣餵母奶。一路跌跌撞撞的走來,十分辛苦。這一胎可不同,我可以說是武裝好的戰士,對自己信心滿滿。 然而,我發現,懂得原理,不代表你不會遇到狀況。我這胎餵奶的狀況仍然很多。不同的是,遇到了狀況,我已經不會心慌,可以自己慢慢的反芻,想出辦法來解 決。

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台灣母乳協會專欄稿件ˍˍ餵奶跑新聞

 

我是壹週刊的影劇記者,同時也是公益團體「台灣母乳協會」的發起人之一。

 

每次向別人報出我的這兩個頭銜時,聞者莫不竊笑:「八卦記者跟推廣哺乳,這是兩件八竿子打不到一起的事吧?」沒錯!在同業的眼中,一面跑新聞一面餵母奶的我,的確是一個異類。可是對我而言,這卻是再自然不過的事情。

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