陳安儀的筆下人生

讀者來信：

我家孩子現在國中一年級，已經第三次偷拿爸爸的手機了。

說道理、原諒他、給他機會改進都無用，我不知道到底哪裡出了問題？

只因為孩子說班上同學有人拿，幾乎大家都玩電玩。因為我家是不給玩的。

他說去學校大家都聊電玩，他因此而沒有朋友。

我該怎麼辦？

安儀回覆：

關於網路、電玩、手機，現在真的是青少年父母一項非常頭疼的問題。

我想到我以前有兩篇文章：

一篇叫做「我的孩子不打電動」，另一篇叫做「電動的苦果」。

寫作時，被許多讀者攻擊。尤其是很多做爸爸的紛紛留言，覺得我對三Ｃ有偏見。

現在事隔多年再回頭看，

我非常慶幸我堅持孩子在10歲以前實施「電動、網路淨空」政策，

讓兩個孩子在10歲前培養了很好的閱讀、運動、戶外活動的習慣，

現在即便電腦、網路、三Ｃ產品入手，他們也沒有「網路成癮」的問題，

更不致於終日沈迷於電腦遊戲之中。

只需要簡單的約法三章，我們就可以享受網路帶來的便利，以及均衡的娛樂生活。

反觀很多從幼兒開始玩電腦遊戲的孩子，

很多現在深陷其中，無法自拔，父母也很困擾。

但是，讀者千萬不要以為，只要一味「禁止」使用網路與手機，

就可以讓孩子遠離網路成癮的問題。

因為，你「禁」得了一時，「禁」不了永久。

更何況，現在電腦、網路、智慧型手機，已經逐漸替代了傳統的聯絡、交友型態，

因此到了一定年齡，很多的需求會自然浮現，這已經不是單單「禁止」就可以解決的問題了。

再則，在沒有三Ｃ產品的生活中，做父母的其實更需要花時間去找尋「替代項目」：

替代電動的「刺激」活動、替代電動的「交誼」活動、

替代網路的「娛樂」活動、替代網路的「知識」空間，

這些，都不是單純的「禁止」，就可以替代的。

所以，在孩子10歲、家中不開放電腦與電動之前，

我們花了很多時間陪伴孩子閱讀，帶孩子出們露營、爬山，

帶他們參加足球隊、溜冰滑雪、甚至到處去旅行。

讓這些均衡的娛樂活動，變成他們豐富多元的生活元素。

去年，來到人文，兒子已滿10歲，女兒13歲，

我們家的三Ｃ產品正式「有條件」的解禁。

首先，我們考慮到經常隨學校外出的女兒，需要跟家人聯絡，

因此，我們給了她一支傳統手機。

半學期之後，傳統手機故障無法修復，所以升級使用爸爸的舊智慧型手機。

但是我們鎖住了家中網路使用的區域，並沒有讓她的手機可以隨時上網，

因此她只有在特定區域才可以使用手機網路。

此外，人文的孩子有一些報告需要靠電腦完成，

學校也有「ＭINE CRAFT」社團，

因此我們也添購了第二台電腦，放在公共空間，供孩子們使用。

我們家訂出的規則是：

週間可以使用電腦（半小時眼睛要休息五分鐘），但是不可以玩電動遊戲;

週末則沒有限制。

前一年，孩子大體遵照這個規則使用三Ｃ產品，並沒有太大的衝突。

不料，後來卻發生了一件插曲：

因為我換了手機，女兒再度升級使用我的舊手機，

但是因為原號碼SIM卡不合的緣故，阿宏便自作主張給她換了一個免費無線上網的門號。

這下可好，女兒開始日夜上網。

我發現她常常午夜還是醒著的，窩在房間玩手機。

而且跟我們外出時，眼睛也離不開手機。

她雖然不玩電動、線上遊戲，但是她瘋狂地下載動畫、影片、歌曲，上各種繪畫網站結交網友。

雖然因此語言能力進步許多，查資料、谷歌搜尋的能力越來越強，

甚至可以靠電腦自己規劃旅行行程、解決交通問題......

但是相對的，沈迷網路的副作用也漸漸浮現：

她變得越來越不願意出門，只要沒有網路她就覺得很無聊。

她不再閱讀、練琴，很少跟我們聊天、跟弟弟玩;

假日她為了看網路影片瘋狂到整夜不睡，生活作息完全打亂;

甚至因為ＦＢ的貼圖跟同學發生糾紛、吵架，嚴重影響她的心情。

於是，在我的堅持之下，阿宏終於收回了那支無線上網的免費門號，

讓女兒換回了原本沒有網路的手機。

但是因為她已經養成了利用手機看下載圖片及影片的習慣，

因此我更進一步要求她每天放學回來後便要將手機繳交給我，

直到睡前才能使用一小時。假期則每天改為兩小時。

女兒對這個新規範大為不滿，當下大哭、摔門抗議，但我不為所動。

我告訴她，我了解她需要手機維繫人際關係，

因為現在很多同學的互動都在line上、FB訊息上，

甚至老師也會用網路分派功課。

我也了解她喜歡從網路上下載圖片畫畫、聽音樂，或是看影片，

那是她很大的樂趣，也提供了很多學習的管道。

但是，我告訴她我也有責任要讓她的娛樂活動維持均衡，並且保護她的視力健康。

我說，這個年紀的她需要維持運動、閱讀，也需要真正的人際互動。

因此，在她離家獨立之前，要不就換回傳統手機，要不就遵守手機規範。

女兒在情緒平靜之後，接受了我的「規則」。

有趣的是，上星期，她的手機不小心撞壞了，

她放學時把手機交給我，竟然大大的呼了一口氣：

「媽媽，不知道為什麼，手機摔壞了，我竟然有一種鬆了一口氣的感覺！」

然後，她又開始翹腳看她好久沒看的小說、陪著我一起做晚飯了。

有些讀者可能有所疑惑：

既然會有這些副作用，

那為什麼不乾脆就不要給她智慧型手機、不要開放電腦就行了？

我想，對於該不該給孩子手機？該不該讓孩子玩電玩？

重點應該放在，他是不是真的「需要」？生活中有沒有可替代的方案？

以我的看法，10歲以下的孩子，在學校、在家裡，其實並不真正需要電玩或是手機，

他所需要的刺激、活動、運動、人際關係，都可以在現實生活中得到滿足。

而聲光效果的刺激往往會影響其他活動的建立，比如較為靜態的閱讀、音樂欣賞.....等等，

因此，我們家長在這個階段，要辛苦一點的花時間建立其他刺激的養成，多元化的生活。

電玩及網路不是洪水猛獸，但是它也絕不是方便的保姆，

因此，如果你不能陪伴孩子一起使用，最好避免讓它在沒有防範的狀況下入侵。

但對於青少年，我們已經不能假裝網路需求不存在。

當大人找對象、交友、約會、聊天，都離不開交友網站、LINE、FB的世代，

少了這些，確實可能讓青少年孤立於同儕之外。

當大家都用LINE討論功課，約出去玩，用網路語言聊天時，

沒人會記得打電話約你家沒有智慧型手機的兒子或女兒，

讓他感覺自己彷彿像外星人一樣跟別人的生活圈格格不入時，

那麼，這時候你就得站在他的立場考慮，他是不是需要使用電腦網路，或是智慧型手機。

但是，使用三Ｃ產品仍需要適當的公約，就像我女兒的言語所透露，

她其實知道自己不應當沈迷其中，但是她的自制力不夠，需要成人拉她一把。

我有一個朋友的女兒，就讀高中名校，

孩子回來對她說，幾個同學大家說好，

明年升上高三後，就要換回「智障型手機」，好好讀書。

這就是青少年雖有自我覺醒，但仍要依靠外在力量幫忙的證明。

所以，對於青少年，與其一味禁止使用三Ｃ，不妨讓他思考一下使用三Ｃ的界線。

只要界線拉出來，並能確實遵守，維持各項活動的均衡，

我想，三Ｃ仍就是利大於弊的。