★寶貝女兒誕生之後，新手媽媽開始上路！感想如何？我的答案是：「我覺得自己像一隻乳牛！」
早在懷孕的時候，我就決定要餵母奶。所以，我選擇了推行哺乳不遺餘力的---台安醫院生產。台安的做法是，只要產婦選擇餵母乳，院方就不給初生的嬰兒餵配方奶粉，以免嬰兒不吸吮母親的乳頭。而且，院方還配合將嬰兒送到母親的病房，方便母親哺乳。
於是，很好玩的，到了餵奶時間，訪客通通都被趕出病房，警衛先生站在門口管制，然後，只聽見「框噹框噹」一陣吵雜，護士小姐推著一大排嬰兒列車，一間一間的送嬰兒。送到房門口時，護士小姐會一邊喊：「陳安儀小姐，你的寶寶來了！」一邊「刷」的一聲把寶寶往房裡一推，寶寶就躺在像飛機餐車一樣的推
車裡，滑了進來。我每次都有一種錯覺，覺得護士小姐喊的是：「陳安儀小姐，你的便當來了！」不過想一想，這也是一種另類的送便當啊！只不過這回我不是吃便當的人，而變成了給人吃的「便當」就是了！
第一回面對那麼小的嬰兒，實在手足無措；而且我很懷疑，產程超過四十小時、三天滴水未進的我，會有奶水嗎？抱著她發了半天呆。好在親切的護士小姐，細心的指導：打開包巾、叫醒寶寶，將她趴靠在我的身上，肚子貼著肚子，嘴巴靠著乳房。剛開始，小小的嘴吸了半天，好像也沒有什麼東西。不過，女人的身
體真是上帝奇妙的禮物，構造之精準，令人讚嘆。經過幾次吸吮，我不但逐漸開始漲奶，而且，只要寶寶一開始吸吮，子宮就開始一陣一陣的收縮疼痛，簡直比按鈕還靈驗！
說實在的，剛剛生產完，對於「做母親」這種感覺還並不踏實。想到自己「已經有了一個小孩」，其實是有點朦朦朧朧的。直到餵奶那一刻，女兒小小的身軀嬌弱的貼在懷裡，柔嫩的臉頰靠著我的心跳，我才忽然了解，「母親」這兩個字的涵義：這個閉著眼、脆弱、鮮活的小東西，是這樣的全心全意相信著你，依賴
著你！她的未來，她的人生，是從你開始的！三千多公克的重量，霎時間有若千斤重，從此便壓在我的心頭。
不過，溫馨畫面沒能持續多久，慘劇馬上就上演啦！我的右邊乳頭首先掛彩。別小看嬰兒的小嘴，吸吮的力量再加上牙齦緊咬，足夠讓你痛的哀哀叫！再加上當時我母乳的知識不足，不知道自己餵奶的姿勢有問題，雖然護士小姐教導我用乳汁塗在乳頭上，讓它暴露在空氣中自然結痂；但是，還等不及右邊的乳頭結痂，左邊乳頭也緊接著破皮。兩邊的乳頭都破了，餵奶的時候疼痛不堪，小寶寶的那張嘴此時就像個小惡魔，看了就令人害怕！可是不餵的話，漲奶的痛苦也好不到哪邊去，胸前掛著兩個棒球一樣硬的乳房，擠又擠不出來，讓人痛不欲生！
所以，回到家的第一個晚上，我是含著眼淚、忍著痛，一邊哭、一邊餵奶的！
第二天，我花了三個鐘頭，搞得腰酸背痛的，才好不容易用手一滴、一滴的，擠出了大約三十cc的奶水，用奶瓶餵給寶寶，讓傷勢較輕的一邊乳房休息一餐。因為自己摸索著用手擠奶並不順利，經驗也不足，更沒有人可以教我該怎麼做，這痛苦的餵奶歷程，讓我差一點就想要放棄哺乳，叫老公去買奶粉算了！
幸好隔天湊巧接到了高凌風老婆金友莊的電話，她聽我訴苦之後告訴我，一定要用電動吸奶器，把奶水吸出來，讓乳頭休息痊癒。本來怕痛不敢用吸奶
器的我，為了寶寶，只好硬著頭皮再試一次。沒想到，當時不太會用手擠奶的我，居然發現電動吸奶器比手擠好擠得多！小金姐居然無意中成了我餵母奶成功的關鍵人物呢！
在休息了二十四小時之後，我的乳頭情形大為好轉。就這樣，我跟寶寶慢慢熬過了適應期，逐漸的抓到了餵奶、吃奶的正確姿勢，再也沒發生咬破事件，越餵越順。自此以後，我就成了百分之百的「乳牛」啦！除了直接餵，我還拼命的擠，預存在專用母乳袋裡，冰在冰庫，準備以後上班的時候，家人可以用奶瓶餵給
寶寶吃。於是，冰庫中一袋袋排列整齊，標示著日期、數量的「母乳冰」蔚為奇觀，自此成了客人到我家探視寶寶時，必看的展示品之一！
上班之後，我儘量在出門前先餵寶寶一次，採訪時則在胸罩裡戴著溢乳墊。跑完新聞回到報社，再利用寫稿空檔擠奶。報社雖然沒有哺乳室，不過有空著的會議室，我擠完之後就把母乳放在冰箱，下班後再用冰桶帶回家去冰存。隨著寶寶越吃越多，我的奶水也越來越多。報社很多同事從來沒看過裝在瓶子裡的母奶，
覺得又好玩、又稀奇，頭幾天還紛紛搶著摸我剛擠出來，帶著微溫的母乳呢！
後來，我發現，在周圍的年輕一代媽媽當中，真正成功餵母乳的人並不多。尤其是台灣人做月子的習慣，限制產婦不能喝水，造成產婦的水分補充不足，自然影響泌乳量。再則，許多人對於母乳了解不足，居然還有大學學歷、受過高等教育的人相信：母乳放久了，會變成血！簡直令人昏倒！
台灣的母乳政策雖已開始，但是傳媒、醫院推行不力，公共場合、職場缺乏哺乳室，都是哺乳的障礙。其實母乳好處多多：第一，媽媽不容易得乳癌。據統計，如果婦女連續三胎餵母奶、每胎餵食超過六個月以上的話，得乳癌的機會就趨近於零！第二，小孩不容易生病。母奶當中有許多抗體，可以幫助寶寶抵抗外界
病菌。據說，如果餵母奶超過六個月，寶寶就可以對某一種型的腸病毒免疫呢！
除此之外，餵母奶的媽媽身體恢復得快、不容易胖；我就是最好的例子。我出院回家後半個月，即已恢復產前體重，完全看不出是剛生完的產婦。此外，餵母奶還可以幫助子宮收縮、避孕。據調查，吃母奶的孩子智商比不吃母奶的孩子平均高三到七分呢！當然，省錢、方便，都是母奶的好處啦！不用說別的，光是在
超市觀察過嬰兒奶粉的價錢之後，我就慶幸自己的選擇是對的！而且，母奶十分方便，像湯志偉夫婦跟著「黃金傳奇」出國錄影，能帶著八個月的寶寶同行，就多虧了湯媽媽餵母奶。否則，光是帶奶粉就麻煩死了，更何況還要到處找熱水、洗奶瓶！
總而言之，「母乳最好」，連飛國際線的空姐都能夠成功的餵母乳，一般上班族為什麼要放棄這上天賜予的寶貴禮物呢！
～原文刊載於「媽咪寶貝雜誌、台灣母乳協會網站」後收錄於「ＷＨＹ ＮＯＴ時髦媽咪」一書。
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