含乳姿勢不正確，可以用大拇指將寶寶的下巴輕按一下，把乳頭抽出來，再重新放進去。
放進去的姿勢：
1.用另一邊的一隻手由下往上握住妳要餵哺的這一邊乳房，大拇指與食指可以稍微捏起乳暈的外側，用乳頭逗弄寶寶的嘴唇。
2.等寶寶嘴巴張大時，將乳頭對準寶寶上顎放進去，越深越好，至少要將乳暈的大部分都吸入。
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我兩胎都是剖腹產喔！（第一胎難產、第二胎前置胎盤）事實證明，剖腹產一點也不影響哺乳。
但，剖腹產確實影響產後媽媽哺乳的難度與意願，主要是因為傷口疼痛、麻醉過後不能移動、所以不方便產台立即哺乳、及姿勢不方便等因素有關。另外，麻醉影響寶寶初生時的清醒度，所以有「可能」會減低了寶寶的活動力、吸吮反應，不過這是不確定因素的。產科醫生使用的麻醉藥本身並不會造成乳汁的變異，所以剖腹產的媽媽是可以立即哺乳的。所以，在推廣哺乳的同時，我也力勸能夠自然產的媽媽，盡量不要選擇剖腹產，因為剖腹產的媽媽在第一次餵奶時，難度會比較高，需要有人在一旁協助。
再次說明：唯一會影響奶量的人，是寶寶，不是媽媽。
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有媽媽問到母乳保存，我順手回的，先貼在這兒。我有更詳細的資料下次再貼過來。（一邊寫一邊為下一本哺乳書做準備啦！哈哈！）
母乳隨著初生的天數以及氣溫，可以存放在室溫下的時間，從２４小時到５小時不等，不過我覺得比較保險及好記的方式：３、３、３
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看到痞客幫首頁有一位擠了六萬CC母奶的媽媽，順手回了留言，想想可能也有媽媽有同樣的困擾，所以貼過來這邊。
控制母體奶量多寡的關鍵，其實不是在於媽媽，而是在於寶寶。就跟唾液一樣，引發的關鍵在於食物，不是在於自己，媽媽直接哺乳的時候，寶寶的奶量需求會反映在吸吮上，因此餵得勤，奶量就會越來越多。反之，則會越來越少！
所以，通常漲奶的感覺都只會發生在前一兩個月，漸漸奶量達到平穩，乳房就會不在覺得漲痛不適，這是大自然給媽媽跟寶寶的機制，所以很多媽媽誤以為不覺得漲了，是不是奶水減少了？事實上不是的，奶水還是持續分泌，只不過量被寶寶控制下來了！
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【本報台北訊】母乳提供前四到六個月足夠的鐵質，之後適當均衡營養的副食品添加，將可減少缺鐵性貧血的發生。
八日某報刊出「餵母乳、喝羊奶 小孩容易貧血」的標題，造成不少哺乳家庭不必要的擔憂。缺鐵性貧血的現象的確存在，但是台灣母乳哺育聯合學會表示，正確的標題應該是，六個月後副食品添加不完整，嬰兒可能有缺鐵性的貧血。
在前四到六個月純母乳哺育不會有缺鐵性貧血，但是六個月左右嬰兒本身的鐵存量不夠，開始需要額外補充鐵。鐵主要存在於紅色的肉類，芝麻、紫菜、紅豆、蠶豆、豬肝、牡蠣、魚類、乾果也是鐵的來源，市面的嬰兒米麥粉也有添加鐵。
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有一次，我在節目後台，與一群吱吱喳喳的女人，討論起一個很難抉擇的話題：「如果下輩子可以選擇，妳要選擇做一個聰明的女人，還是一個美麗的女人？」
當然，這個選擇題是在不能夠兩者兼顧的情況下。
幾乎在場的所有女性，包括一位漂亮的女律師，竟然都選擇了「美麗」，只有我選擇「聰明」。
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母護嬰 最後簡訊「記住我愛妳」
更新日期:2008/05/17 16:20
國際新聞組/綜合報導
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老公去北京一星期。
奇怪，老公不在家，雖然我更忙，白天工作、兩個小孩都要自己接送，不過很奇怪，我反而覺得心情比較平靜，心頭的怒氣少了很多。
大概是因為沒有期待，就沒有失望。
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上週是兒童節，很多劇團表演都在四月推出壓箱寶。我已經連續三年都帶孩子欣賞NSO（國家交響樂團）在四月份推出為小朋友特別規劃的音樂會，今年也不例外，我帶女兒看了NSO與「如果」兒童劇團合作演出的「皮爾金＿昆蟲的異想世界」，享受了一場音樂盛宴。
聽完了音樂會，朋友送了我兩張昨天下午「如果」兒童劇團的另一齣舞台劇「東方夜譚」的票，約我隔天再看一場。於是我補買了一張票，帶著兒子一起去。
這真是一齣好戲！如果，你家有二年級到六年級的小朋友，千萬別錯過！
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前兩天，去幫LULU老師的瑜珈教室講一堂「哺乳講座」，LULU老師送了我一本目前最紅的書「秘密」，我很開心，因為我一直很想去借這本據說是今年最暢銷的書來看看，到底這書有什麼魔力。
翻看了一下，其實書本身沒什麼了不起的內容，就是找了很多名人見證來證明書中的中心思想：你所想的，就是你會有的。大意即是說，人的思想就是一種頻道，妳想什麼就會吸引什麼，因此，想要改變自己的命運，就要先改變自己的思考模式。
比方說，妳想要減肥，不能想「減肥」，因為越「想減肥」、吸引來的就是肥胖的思想，因此永遠瘦不下來。所以應該要想「我就是吃不胖、我是個苗條的瘦子、我喜歡我現在的樣子、我現在很好看！」才對。
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