陳安儀的筆下人生

要跟各位讀者說一聲抱歉，因為部落格文章要集結出書了，所以出版社要求我，必須將收錄進去的文章一一封鎖。所以之前的一些文章，現在看不到囉！

另外，有一些讀者問我，希望我多寫一些育兒經驗。我想到，前一本書「Why Not時髦媽咪」裡，其實寫過許多關於小小孩的育兒經歷，因此我把一些篇章挑出來，放在這邊給大家看看，希望可以補償一下啦！

《小小恐怖份子》

 
★女兒一歲半了！堂堂邁入小小恐怖份子的行列。小小恐怖份子

最愛的把戲，不外乎是撈馬桶的水洗臉、搶電話、尖叫、玩飯菜

、舔玻璃、摔東西....，不時還會把你剛剛收下來的衣服，丟進

馬桶裡；或是拿起你心愛的口紅，塗成一個大花臉！

　　不過，小小恐怖份子也有棄械投降的時刻。她會跨坐在你的

腰上，用軟軟嫩嫩的童音，嬌滴滴的掀著你的衣服叫：「ㄋㄟㄋ

ㄟ」，也會用細細軟軟的手臂，親熱的摟著你的脖子叫「馬─麻

」，讓你上一秒氣得想丟她下地獄，下一刻又覺得自己幸福的好

似在天堂！

這，就是你我家都有的，小小恐怖份子！在這個階段 (一到

四歲)，專家們通稱為「學步兒」，他們有一些共通的特質，共

同的麻煩，當然我家女兒也不例外。

‧上班前的十八相送---談分離恐懼

  曾經看書上說過，寶寶的「分離恐懼」大約到一歲左右會到達

一個高峰。當時看完，我並沒有什麼感覺，女兒五、六個月大時

，除了晚上一定要媽媽或是阿嬤之外，其他時候並不太怕生。誰

知道，去了一趟歐洲回來，世界好像全變啦！在整整十八天的朝

夕相處之後，女兒連阿嬤都不要了！休假結束回去上班的第一天

，她在家整整哭了六個鐘頭！後來，還是阿嬤緊急電召老公回家

，才哄住她。

  從此之後，我每天上班，都要上演一遍「十八相送」！

  一準備出門，女兒似乎就感受到即將分離的情緒，開始黏在我

身上不肯下來，哀哭不止，我也紅著眼眶，左親又吻，不捨離去

。關上門，聽到門裡的哭聲，又會讓我忍不住回頭去抱她。往往

如是者好幾次，真恨不得辭職算了！雖然婆婆每次都會告訴我，

其實女兒都只不過哭五分鐘就轉移注意力了，但是那臨走前聲嘶

力竭的哭聲，總讓我充滿了罪惡感！

  後來我終於想到了一個方法。我請婆婆在我出門之後，抱著大

哭的女兒到陽台上，目送我離開。這個方法果然奏效。女兒似乎

不明白為什麼剛剛從大門口消失的媽媽，轉眼間又跑到樓下去了

，她一看到我再度出現，便立刻停止哭泣，瞪大著眼，莫名其妙

的直瞧著馬路上笑容滿面、揮手道別的媽媽。

  經過了好幾個月的「陽台相送」，女兒漸漸習慣了我每天下午

要去上班的事實，慢慢的，她會開心的跟我kiss-by，不再哭泣

。天氣晴朗的時候，阿嬤乾脆帶著她一起送我去公車站，再繞道

公園玩一會兒再回家。現在，一歲半的她已經完全了解，媽媽每

天都會消失一陣子，但是晚上一定會回來！

  很多媽媽怕孩子哭，因此選擇在孩子不注意的時候，偷偷離開

。其實這並非好方法。兒童專家說過，學步兒的「分離恐懼」主

要是由於孩子「眼見為信」，眼睛看不到，就以為不存在。因此

，背著小孩偷偷離開，只會讓孩子更沒安全感，因為他不知道什

麼時候，最親愛的媽媽會突然消失。所以，無論女兒怎麼哭鬧，

我一定堅持在她面前道別、當面離開，而且，道別時儘量保持笑

容。這是讓她知道，她不用擔心分離，而且，媽媽保證一定會再

回到她的身邊。

  如果，你也是上班媽媽，建議你，除了歡樂道別之外，也盡量

在固定的時間回到寶寶身邊。比如說，是吃飯的時刻，或是某個

兒童節目將開始、結束的時間。這樣，寶寶就可以建立起自己的

時間感，預測媽媽將要回來的時刻，而不會產生莫名的焦慮、缺

乏安全感了。

‧流理檯下的討厭鬼---談另一種分離恐懼

  有一次，我在網路上，看到一張照片，不禁為之絕倒！照片裡

的媽媽，只出現下半身，顯然是站在廚房流理台前，而腿上則是

緊緊的黏著一個哭紅了眼的寶寶！

  這副景象，每個媽咪應該都不陌生，恐怕一天之中還要發生好

幾回吧！我家女兒也是如此。很奇怪，不管她本來在做什麼事，

只要我一走到水槽前，準備洗碗、煮飯，或是只不過是洗個抹布

，她一定立刻飛奔 (以前是飛「爬」)而來，抱著我的腿大哭，

非要立時抱她不可。否則就給你哭個天崩地裂，活像是她八百輩

子沒看到媽咪了一樣！我不知道這種情形該用什麼專門名詞稱呼

，在這裡姑且稱之為「流理檯下的分離焦慮」。

  我發現，學步兒時期的女兒，可以接受我坐在她身旁看電視、

聽音樂，或是看書；她也可以接受我坐在床旁邊縫補衣服，或是

整理東西。即使打電話、打電腦，她雖然會搶話筒、亂按鍵盤搗

蛋，倒也還不至於大哭大鬧。但是，我一旦要做一些她視線外的

事情時，那就不行了，尤其，是站在那個她搆不著、看不到的流

理檯前。

  我猜想，流理檯上的世界，對學步兒來說，應該算是「另一種

分離恐懼」。寶寶不明白為什麼媽媽一站在那邊，就要花上很長

的時間不能抱他，也不跟她他話，甚至不看她一眼。他害怕媽咪

一忙，就忘了他的存在；寶寶也討厭他不能參與妳的世界。當你

的視線跟他「不等高」的時候，他只能抱住妳的小腿狂哭，提醒

你，他要跟你在一起。

  所以，我後來決定，做事的時候，儘量讓自己跟女兒「等高」

。比如說，我打蛋，就把打蛋漿的碗放在地上打。我洗碗，就把

她放在另一個水槽裡，給她一些湯匙玩。我洗澡，要不就跟她一

起洗，要不就讓她在澡盆旁邊陪我。洗衣服的時候，讓她站在洗

衣機旁的小板凳上，收衣服的時候，則把她放在洗衣機上。

  凡事注意「等高」，讓女兒可以分享我的世界，果然使她的哭

鬧減少了許多。我想，這跟專家建議的，蹲下來跟孩子說話，用

一百公分的高度看世界，應該是異曲同工吧！

‧克服媽咪對「髒」的恐懼---談自行進食

  很多媽媽都知道，要培養學步兒吃東西的興趣，最好的方式，

就是要讓寶寶自行進食、主動進食，而且，學用湯匙、叉子，玩

飯、捏菜、把食物送進口中，這也是學步兒訓練小肌肉、手眼協

調的最好機會。但是，恐怕很少有媽媽能夠忍受，寶寶吃義大利

麵時，塗了一臉、一頭、一身的蕃茄醬，弄得好像發生五三慘案

一樣吧！

  這一點，對我這個有點潔癖的媽媽來說，也是一大挑戰。不過

，說真的，「讓寶寶自己吃飯」在我家，的確是執行的相當徹底

。我家女兒自從學會雙手並用、像印度人一樣用手自己抓飯吃之

後，每一餐飯，她都是自己吃的，我甚至連餵都不再餵她。很多

次，我帶女兒出門跟其他媽咪聚餐，大家看到我女兒自己抓麵條

、抓菜、抓飯，一次可以吃一大盤，吃的津津有味、吃的滿手油

膩、吃的湯汁沿著嘴角、脖子滴下來的時候，都不免一面發出羨

慕的讚嘆、一面露出恐懼的眼神問我：「妳... 妳怎麼忍的住不

去給她擦啊？」

  其實這也沒有什麼訣竅。我不過就是隨身攜帶兩件法寶：圍兜

兜跟濕紙巾，再加上練就了一身「視而不見」的本領罷了！每到

吃飯時間，我一定先幫女兒穿上長袖、前面附有口袋的上衣式圍

兜兜，旁邊再準備好一條濕紙巾或是毛巾，然後把她面前的盤子

裝滿飯菜，深吸一口氣，撇過頭，跟她保持一定距離，開始發功

-- 「視而不見」！無論她雙手齊上、湯匙叉子齊飛也好，吃的

不成人形、天地變色也罷，我都決不插手。直到她吃得差不多了

，我才把一個像是掉到湯鍋的小野人給拎起來，脫掉圍兜兜，提

去洗手間清洗，或是用濕紙巾、毛巾擦乾淨。這樣，就大功告成

了。

  也不知道是不是因為我從不強迫餵食，女兒大半時間吃飯都吃

的極好。一歲半的她，麵條一次可以吃一碗，水餃可以吃七、八

個，雞翅膀、豬腳都可以自己啃的乾乾淨淨。雖然湯匙還不是用

得很順手，但是自己捧碗喝湯、拿杯喝水，都已經穩穩的沒有問

題。我跟婆婆約定好，絕對不拿著湯匙滿場追著餵，一旦不吃，

二話不說就是收起來。我堅信：「孩子餓了就會吃！」並且我認

為，培養孩子良好的飲食習慣，就應該從「不強迫吃飯」做起。

畢竟，用餐，不僅只是營養問題，也攸關孩子的情緒跟自主權。

到目前為止，雖然女兒很瘦，體重不到九公斤，但是健康良好，

發育正常，我非常滿意她「喜歡吃飯」這件事情。

  對了，說到吃飯，我倒是提醒學步兒的媽媽們，「千萬別替學

步兒穿淺色或白色的衣服」！最好妳自己也少穿純白的衣服，免

得一雙小油手伸過來，可就發生慘案囉！除非你想要讓每一件白

上衣都沾有洗不掉的污漬，否則還是選深色系、艷麗色彩或是有

花的衣服為妙，免得給自己找麻煩。另外，碰到要穿漂亮高貴衣

服的場合，一定要記得帶圍兜兜，而且最好要從小就讓寶寶穿習

慣，否則，保證妳的「遺憾」多到不勝枚舉！

‧到底還要不要包尿布？---談大小便訓練

  「大小便訓練」對於東方人，似乎又是一個迷思。尤其是在台

灣，很多阿嬤輩的媽媽，為了省尿布，都喜歡在寶寶出生後沒多

久，就開始幫寶寶噓尿、痾屎，以訓練寶寶不要大小便在尿布上

。事實上，兒童專家的說法是，不論你多早開始訓練寶寶大小便

，大概都要等到寶寶四足歲，他才能夠完全控制自己的大小便。

因為，寶寶的膀胱跟相關肌肉的控制、成熟，都要到那時候才會

趨於健全。

  所以，我家女兒現在也還是二十四小時尿布一族，我從來沒教

過她噓噓、嗯嗯，也沒打算教。我家有個換購來的小馬桶，至今

還是女兒最好的登高代用品，她完全不知道那是幹嘛用的。我倒

是很想試試看，如果我從來不「訓練」她大小便，她將來是不是

就不會自己上廁所？

（這個答案，在她兩歲八個月時獲得解答！她有一天自己告訴我他不要包尿布了！白天就此跟尿布說再見。三個星期後，晚上也不再包尿布。此後一直到五歲，白天、晚上失控次數不超過五次！）

  我記得，在國外的時候，曾經像發現新大陸一樣驚訝的發現，

外國超市賣的尿布，有很多是三十六個月以上的寶寶用的！體重

則到三十幾公斤以上的都有！因此，我推想，外國人他們是不時

興提早訓練寶寶自己上廁所的。在很多心理學的書籍當中都提到

，提早訓練寶寶上廁所，弊多於利，對於兒童心理很有一些影響

。至於什麼時候開始「指導」寶寶上廁所？大致上有幾個線索：

第一，寶寶白天尿尿的次數大幅減少，但單次的尿量增多。

第二，寶寶大便的時間很固定。

第三，寶寶已經可以明確表示，他要尿尿或是大號。

第四，寶寶拒絕再穿尿布。

第五，寶寶對大人或大小孩上廁所的方式感到好奇，想要模仿。

  如果出現了以上的徵兆，恭喜你，你的寶寶可能快要脫離尿布

一族啦！

圖說：

把女兒放在水槽裡，看我洗碗！

喜歡吃飯的女兒。

瘦巴巴沒關係，活力充足最重要！