今天早上起床,一坐起來,天旋地轉。大事不妙,我的「耳石脫落症」又復發了。
- 10月 03 週五 202523:33
我的偶像珍古德過世有感
今天早上起床,一坐起來,天旋地轉。大事不妙,我的「耳石脫落症」又復發了。
- 2月 14 週五 202521:16
談失眠
今天去錄Good TV的「轉轉發現愛」,談「失眠」主題,遇到了一位「睡眠專科」的林以志醫師。
我從更年期開始「睡眠障礙」,這個問題一直很困擾我。因此今天趁機跟他好好討教了一番,獲益匪淺。
我年輕時很好睡也很能睡,隨時隨地都能倒頭就睡。雖然在電視圈、當記者、寫作,往往作息不正常、日夜顛倒,但像吸血鬼一樣「越夜越美麗」的我,提早上床也能照睡不誤,一覺到天亮,出差、旅行從不認床,完全沒有時差問題。
有一次,跟女兒參加自然體驗課程去爬山,在山道上聽老師說話,我竟然躺在大馬路邊就夢周公去也!著實被所有人取笑了一陣。然而,這麼好睡的我,到了更年期之後,卻飽嘗失眠之苦。
因為34歲生完老二順便做了結紮,影響卵巢早衰,45歲提前進入更年期「前期」。面對突如其來的熱紅潮、劇烈頭痛、暈眩,一開始我並未聯想到是更年期症狀,(台灣女性平均更年期是52歲)四處求醫,都找不出原因。
我從更年期開始「睡眠障礙」,這個問題一直很困擾我。因此今天趁機跟他好好討教了一番,獲益匪淺。
我年輕時很好睡也很能睡,隨時隨地都能倒頭就睡。雖然在電視圈、當記者、寫作,往往作息不正常、日夜顛倒,但像吸血鬼一樣「越夜越美麗」的我,提早上床也能照睡不誤,一覺到天亮,出差、旅行從不認床,完全沒有時差問題。
有一次,跟女兒參加自然體驗課程去爬山,在山道上聽老師說話,我竟然躺在大馬路邊就夢周公去也!著實被所有人取笑了一陣。然而,這麼好睡的我,到了更年期之後,卻飽嘗失眠之苦。
因為34歲生完老二順便做了結紮,影響卵巢早衰,45歲提前進入更年期「前期」。面對突如其來的熱紅潮、劇烈頭痛、暈眩,一開始我並未聯想到是更年期症狀,(台灣女性平均更年期是52歲)四處求醫,都找不出原因。
- 12月 25 週二 201800:11
「台灣總督府專賣局」速寫
往年耶誕節都有鄰居朋友聚會,大吃大喝熱鬧一番,今年阿宏不在家,我燉了一鍋豬腳,邀隔壁每天來我家讀書的鄰居母子倆一起,四人吃了一頓簡單的晚餐。- 12月 20 週四 201801:29
房子像女人
明明是放月考假在家不用上課,結果卻閒不下來。昨晚因為幫女兒做便當,這才發現台北的家瓦斯爐壞了,這半年來我婆婆都用瓦斯槍點火,於是今天跑銀行辦事之外,又趕緊打電話報修。接著,又發現櫥櫃的內部很髒,有蟑螂屍體,於是一邊清理、一邊順手把料理罐、觸手生黏的鍋子蓋子全部刷洗一遍,一直洗到半夜12點。因為雙手泡在清潔劑和熱水裡,結果指甲都裂開了!我果然是灰姑娘的命啊!
- 12月 20 週四 201801:19
超跑與慢跑
今天開雪隧回台北時,前面一輛車開得搖搖晃晃的,一會兒衝向右撞到路邊、一會兒歪向左越過中線,十分可怕😱。我趕快看看這車是什麼牌子的,離他遠點兒。
- 11月 21 週三 201823:57
家有考生
今天整天行程滿滿。最後一站在旺宏演講,我搭高鐵從新竹回來,在車站看到摩絲漢堡和壽司外帶,不覺微笑。摩斯的玉米湯,是兒子的最愛;生魚片壽司,是女兒的最愛。去哪都能為最愛的人帶一點愛吃的東西,這是最簡單的幸福。
回到台北的家,「哈囉!」女兒看到我回來很高興,接過壽司,不忘問我演講順利嗎?母女見面,從課業、比賽聊到公投選舉;從服裝、化妝聊到餐廳特價,無論何時,兒女看到我都很開心,這是我最平凡的成就。最近我跟阿宏時常「兵分兩路」,一個回宜蘭,一個就留台北。家裡有兩個準備大考的孩子,我們無法幫他們唸書,只能盡一點心意:削水果、煮宵夜、接送,希望他們辛苦準備考試、比賽唸書之餘,能吃飽一點、多睡一點。
這也是他們接下來的人生,我們唯一能給予最強大的支援了!
回到台北的家,「哈囉!」女兒看到我回來很高興,接過壽司,不忘問我演講順利嗎?母女見面,從課業、比賽聊到公投選舉;從服裝、化妝聊到餐廳特價,無論何時,兒女看到我都很開心,這是我最平凡的成就。最近我跟阿宏時常「兵分兩路」,一個回宜蘭,一個就留台北。家裡有兩個準備大考的孩子,我們無法幫他們唸書,只能盡一點心意:削水果、煮宵夜、接送,希望他們辛苦準備考試、比賽唸書之餘,能吃飽一點、多睡一點。
這也是他們接下來的人生,我們唯一能給予最強大的支援了!
- 11月 01 週四 201801:28
母親的味道
我本來是很討厭煮飯的。那種花兩小時手忙腳亂、坐下來30分鐘就吃乾抹淨、然後又要花半天收拾善後,卻一切船過水無痕、什麼也沒留下的「藝術」,實在不太適合我。
- 9月 10 週一 201804:51
團購與我
這兩星期休假,阿宏出差,母子倆在家,我除了煮飯、陪兒子讀書,幾乎大門不出二門不邁。
兒子整天跟我黏在一起,晚上也在我房間打地鋪。閒聊時說起,補習班老師問他怎麼每天都穿roots的衣服?他說媽媽在特賣會時買的。老師不信:「怎麼可能有那麼多特賣會?」「這牌子很貴耶!」
然後又提到學校同學都叫他「根牌」哥,因為他每天都穿Roots的T恤、外套。我疑惑的說:「有嗎?」壓根沒注意到這件事。
今晚折衣服的時候,注意看了一下,不禁啞然失笑,突然發現他真的所有的T恤、外套幾乎都是Roots!仔細想了一下,這跟我「獨特」的消費習慣有關。
我平常工作、家事兩頭忙,有閒暇也不太捨得拿來逛街,所以買東西都是「快狠準」,只要有機會進商場,就盡量一次把所有東西買齊。剛好我家老公、兒子女兒也不太在意穿著,所以採買都是以「順路」「省時」為原則,不怎麼挑剔。
兒子整天跟我黏在一起,晚上也在我房間打地鋪。閒聊時說起,補習班老師問他怎麼每天都穿roots的衣服?他說媽媽在特賣會時買的。老師不信:「怎麼可能有那麼多特賣會?」「這牌子很貴耶!」
然後又提到學校同學都叫他「根牌」哥,因為他每天都穿Roots的T恤、外套。我疑惑的說:「有嗎?」壓根沒注意到這件事。
今晚折衣服的時候,注意看了一下,不禁啞然失笑,突然發現他真的所有的T恤、外套幾乎都是Roots!仔細想了一下,這跟我「獨特」的消費習慣有關。
我平常工作、家事兩頭忙,有閒暇也不太捨得拿來逛街,所以買東西都是「快狠準」,只要有機會進商場,就盡量一次把所有東西買齊。剛好我家老公、兒子女兒也不太在意穿著,所以採買都是以「順路」「省時」為原則,不怎麼挑剔。
