- 安儀您好~
我是受到您寫的這篇文章”毒奶粉與母奶----談如何恢復泌乳”
幫助非常多的媽咪,
所以我想寫出我實際按照您的方法而恢復泌乳的心路歷成
寫出這篇心路歷程除了要感謝您之外,
更想藉由自己本身的例子,
給想重新泌乳的媽咪們信心!
(尤其是跟我一樣採用瓶餵的媽咪們)
生完二寶後,我一開始是有奶的,
產後一星期奶量一次約可擠到130ml左右
一天約780ml左右的奶量
但因為我對母奶的知識不足,
不知擠奶的話一開始一天擠的次數要到8~10次以上甚至更多 - (PS:安儀勸告：所以一開始最好不要瓶餵！「直接餵哺」是最好的母奶方式！因為不但容易維持奶量，以後也會輕鬆很多！你只要把寶寶抱過來就解決了，除非太漲，否則根本不需要去擠乳房。）
另也可能有因坐月子期間感冒身心疲累,
導致奶量突然驟減,變成一次只能擠出30ml的奶
令我超級慌張@@
上網搜尋如何重新恢復奶量的方法,
就找到了您的這篇文章
但因為我一直無法順利讓baby學會正確吸允方式,- （ＰＳ：安儀補充：有這方面困難，可以帶寶寶去找博仁綜合醫院
專業哺乳醫生毛心潔醫師，或是上「問如芳母乳諮詢泌乳顧問服務網」詢問如芳喔！）
以及想到日後上班褓母照顧的便利性
所以我索性採取繼續瓶餵+持續擠乳的方式
仔細閱讀您的文章及媽咪們的留言以及您的回覆,
自行歸納出下述重點：
1.手擠奶一天擠10~12次以上,擠奶的次數頻繁比擠奶時間長度更重要,一定要頻繁擠奶
2.最好2~3小時就擠一次奶
3.兩邊乳房每次各擠15~20分(至少每邊10分鐘)、
4.手擠比吸乳器好
於是,我開始了漫長且艱辛的恢復泌乳之路
坐月子期間我一天擠10~12次,
做完月子重回職場後,因時間關係,變成一天擠奶6次
在坐月子期間,因奶量實在太少,少到吸乳器根本吸不出來,
到了約快3個月,
早上6:30的那次才有辦法用吸乳器擠
之後為了達到完全排空刺激增加奶量,
在家擠奶時我都是先用吸乳器擠奶後,
然後再用手擠每邊各20分鐘
擠到了快4個月,才慢慢開始看到奶量漸增的成果
在公司手擠奶一次約可以擠到60~70ml
一天奶量也增加到600ml左右
或許對多奶的媽咪這些奶量還是少得可憐
但是對我來說已經是很棒的進步了!
擠到快5~6個月,奶量才真的有明顯增加的感受
在公司手擠奶一次約可擠80~100ml左右,
在家擠奶吸乳器吸奶後手擠,一次約150ml以上的奶量
一天的總奶量可以達到750ml左右(一天擠6次)
與剛開始的一天440ml(一天擠10次以上)相比,
真的增加了很多!
二寶一天中可喝到母乳的餐數也增加了~
所以,恢復泌乳是真的有可能的!
而且是真的可以實現的!!
即使是像我一樣的瓶餵媽咪,也是可以達到重新恢復泌乳的!!
我就是手擠奶恢復泌乳的實際例子!
恢復泌乳的這條路真的很艱辛很漫長,
尤其是瓶餵擠奶媽咪會是條更漫長的路,
因為要滿長的一段時間才能看到成效
這段期間我累到崩潰哭了好幾次,灰心想放棄的念頭也一直出現
但看到二寶可愛的臉,就會默默再繼續努力擠奶,
想盡可能給她喝到母乳
雖然說我的二寶不是全母乳,有搭配著配方奶,
但是,我已竭盡所能給她母乳了~
相信有喝到就有吸收~有喝到母奶總比沒有好~XD
給跟我一樣為了恢復泌乳而努力的媽咪們加油打氣!
最後~麻煩請安儀同意我分享您的此篇文章~讓更多媽咪可以得到幫助~謝謝~
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安仪姐姐 我都是全亲喂 于是无法知道宝宝喝了多少是一种苦恼 我有问题 乳房如果不饱满 是不是奶水不够呢 因为宝宝喝时没有吞咽的声音 但是如果乳房很饱满 或涨奶 宝宝喝的就很有吞咽的声音 每次喂乳 乳房一定要饱满吗 有时他喝的很多有时又好像很少 正常吗
看寶寶的尿尿、大便足夠就可以了，不需知道他吃多少。 乳房飽滿與否與奶水分泌不一定是相等的，因為寶寶的吸吮會刺激泌乳，所以就算沒有漲，寶寶吸吮一樣會引發泌乳。 每餐量不一樣很正常，我們大人也不是每餐都吃一樣多啊！不是嗎？
安儀您好～ 本來我是全親餵的媽媽，但兩周前因眼睛發炎醫生說用藥不能餵母乳，所以寶寶當下就突然的開始喝配方奶……喝配方奶讓她便秘嚴重所以現也正在幫她換奶中，現眼睛用藥停了 我想在餵母乳 但寶寶完全忘記什麼是親餵，嘴都不會打開要吃反而盯著我看為何我要拿乳房出來，現我的問題是寶寶現是全配方奶且在換奶中一匙一匙換 我還可以給寶寶母乳嗎 這樣她腸胃受得了嗎另外親餵是不是回不去了 （我好困惑喔 朋友叫我不要再餵母乳了會讓寶寶更辛苦）
回復親餵的方法，文章中很多，請自己看喔～ 一般說來消炎藥是不影響哺乳的，其實可以請醫師開安去的藥物。
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安儀您好: 寶寶2M15D~第一個月因故瓶餵~後來想轉親餵一直不成功(已經去看過毛醫師跟台大張護理長)~寶寶親餵時會大哭抵抗,所以我只能主瓶餵,偶爾嚐試親餵(寶寶有時會吃個1,2分然後被奶陣嗆到右大哭抵抗)... 但本周開始,寶寶連餵奶瓶都會大哭抵抗,原本能吃120都吃20,30就拒絕~願意親餵的次數有增加~但依舊會吃一吃又大哭~一天吃不到幾餐,然後又一直短睡眠醒來就哭哭 長輩說~他應該是被我逼親餵逼到會怕~所以才會怕吃奶 真的有這個可能嗎? 看他都不吃媽媽很心慌~該怎辦~不再親餵真的就會好嗎?
當然不是啊！還沒聽過寶寶「被逼」而懼怕吃奶的咧。 我覺得食量變差、有可能有其他原因，吃一吃就大哭可以觀察一下是不是因為鼻子不通造成的，有時候寶寶有點感冒鼻塞就會這樣，食慾也會下降。 親餵食吃一吃大哭，看起來比較像寶寶不喜歡奶水突然大量湧出，所以當奶水大量湧出時，可避一下，先讓奶水流掉一點再餵。 另外天氣太熱也會影響食慾，注意一下。
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