本週二，我去參加一位同為「母乳協會發起人」的朋友的公祭典禮。
這是本月，第二位與我同年的朋友離癌過世，另一位是華鳳。他們都是59年次，今年41歲。
看到朋友兩個與我兒女同齡的女兒，身穿孝服，一臉稚氣，不解世事的模樣; 再看到她的先生雙眼紅腫，一臉憔悴......，我的心中不但充滿哀戚，同時間也溢滿了恐懼。
這兩天剛好在看大陸的名演員「傅彪」遺孀所寫的「印記」一書，傅彪也是42歲，正值壯年便因為肝癌而過世。
突然感到，世事無常。
誰知道病痛何時會降臨？
誰知道死亡何時會到來？
翻看他們的癌症史，不論是配合醫師換肝、化療，或是逃避西醫轉向自然療法、中醫，結果都是在發病後三年之內離世。
我被一種深深的惶恐所攫獲。
我今年四十一歲。如果以人生平均年齡八十歲來計算，我現在已經開始往生命結束的另一端走去。
但我卻毫無心理準備，準備要開始面對死亡隨時可能會到來。
看到周圍開始凋零的生命，我不禁強迫自己問自己：如果，我的生命只剩下三年，我會做何種選擇？
我又該如何替即將失去我的兒女、丈夫、親人做未來的準備？
老實說，我真的無法計畫一個完美的答案。不過，我想我很確切知道的一點就是：
我一定要很清楚的知道我還剩下多少時光，我－－絕－－對－－要－－知道－－實情。
畢竟，這樣才好安排身後的一切。
首先，我一定要告訴我我深愛的家人、朋友，我有多麼愛他們。
然後，我要讓我的婆婆、丈夫，知道我的錢在哪裡、有哪些保險，這樣他們才可以無後顧之憂的住在現在的房子裡、過一樣的生活、共同照顧兒女，不用擔心經濟問題。
再則，我要多跟他們共渡快樂的時光，盡量多陪伴他們，再也不做那些無關緊要的事情。
最後，如果還有時間的話，我要告訴他們我的過往，讓我的兒女，將來沒有遺憾，沒機會多了解自己的媽媽。
（這一點，我想我做得應該還不錯－－至少我一路留下了很多的日記、文章.......如果我沒有機會陪伴他們長大，至少，孩子還可以藉由媽媽的文字，看到媽媽是怎樣的一路從孩子到大人、走過青春狂飆、走過愛情婚姻、走過養兒育女.......總有一天，他們能夠體會我所體悟的點點滴滴......）
人的生命有限。一個人死了，地球不會因此停止旋轉，人類生活不會因此而改變。而我是不信神鬼之說的，一旦塵歸塵、土歸土，不論生前是多麼的發光發熱，你仍然消失於無形、再也不存在了。
那麼，到底，人的存在有什麼價值？
我認為，一個人真正的存在，是「存在於旁人的記憶裡」。
母親過世十年了。對於現在這個世界來說，她恍然如沒有存在過。誰能證明她的存在呢？
那存在的價值，就是我和父親、弟弟、妹妹。媽媽存在我們的記憶中，她的音容笑貌、她的一言一行。
她存在我們的鄰里親朋記憶中。她存在於受過她恩惠點滴的人的心目中。
那，才是真正的存在吧。
或許，我不該再害怕死亡。
只要，我真正存在過。
非常喜歡看您的文章,我小您1歲,但兩個孩子分別才3歲半與1歲半,我知道恐懼死亡沒有用,但孩子與家人真得是無論如何放不下的牽掛啊!
牽掛是一輩子的～
今年在我心中真是不吉的一年,老父身体驟變,經常進出醫院.朋友罹癌還有中風,好友的父親過逝,憾事一件件,心裡真的很恐慌. "最後14堂星期二的課"中教授對死亡的壑達,我大慨很難做到. 所以我想與其擔心不知死期的降臨,何不讓生命活的更精采快樂. 努力的活著吧! 活下來的人,不會因為人的死去而停滯
「我存在過」，您說得真好，這也是讓我持續寫部落格長達六七年的動力，為的只是那個萬一，很多來不及對女兒說的話，她都可以在我為她寫的部落格中找到答案！謝謝妳的分享～
安儀 至少你留了blog讓不認識你的人來認識妳,也讓許多人知道你的付出都是認真的,真是無憾了,我最近也剛好聽到張雨生的一首歌---我呼吸我感覺我存在,很好聽的~~共享
有個朋友說：肌肉疼痛，最起碼讓我知道我還活著～
所以，人生有什麼好計較的? 不過是如此矣!! 人，懺悔即須未亡時。 共勉。
也是。
所以人生真的要讓自己活在值得且美好的人事物裡! 把握當下囉!我們都加油!
我的哥哥在我 32 歲那年因為腦癌離開，他大我 2 歲； 緊接著是外公…二舅… 現在的我，38 歲， 上個月小嬸的父親因肺癌、骨癌、腦癌等併發器官衰竭撒手人寰… 二嫂…僅 45 歲的二嫂，現在正和第 4 期的卵巢癌奮戰中… 35 歲以後的人生是很兩極的生活… 大悲…或大喜… 喜—我們的下一代正成長茁壯， 悲—我們的上一代（或朋友）竟逐漸凋零… 哎~人生，無常的叫人不勝唏噓…
努力活在當下。。
我罪近也有相同的感受, 教會的牧師, 還有一位姊妹, 相繼罹癌, 在西醫的治療下過著很痛苦的生活, 我也在想若換成是我...我會如何選擇? 我的孩子也還不到兩歲, 我覺得妳分享的很好, 透過部落格所記錄的點點滴滴, 也是一種很好的方式, 謝謝妳的部落格, 讓我在忙碌的育兒生活中有一些點綴, 也常常能夠思考很多不同的生命習題.
不客氣～
存在，並不是存在在旁人的記憶。否則，當所有旁人都不在的時候，那你就不存在嗎？沒有人記得是一回事，但存在本身並不需要任何理由的。
「對我來說」，當所有記憶都已經消褪，這個人，毋寧與不再存在無異。但是記憶是會代代相傳的啊！或許在很久很久很久以後，被考古學家挖出來，可以再度讓我存在吧。
謝謝你的文章 讓我有了繼續寫部落格的動力
繼續努力～
很棒...可以借我分享嗎?
好啊，請註明出處。
安儀~好巧~ 今年中剛失去至親、幾日前妹妹的癌症開刀、好同學的姐姐乳癌手術、昨日老公也失去至親…。雖然還未滿四十歲的我，今年末…有種一腳已踏在棺材的恐懼和悲傷…。恐懼無法再計畫未來的每一天、悲傷再也無法陪摯愛的家人。兒子小四…在陪我們經歷生離死別的種種，提早面臨生死的課題，讓做媽的開始認真思考該怎麼表達、排除自己的恐懼、以及如何讓他明白…。謝謝妳的文章，我想我更知道該怎麼面對、怎麼和孩子解釋了~~~借分享。
前一陣子真的活在恐懼中，但寫完部落格，理清自己的想法，便踏實許多了。這也是一種寫作治療吧？
看這文章心有所感~
給你一個讚
因為安儀的文章..提醒了很多未想過的事情.. 也因為安儀的文章..也給予了對於很多未知面對的勇氣~ 感謝~
不客氣～
借分享, 這三個月來, 也一直在想這個問題....自己也生病了, 才有勇氣去面對生病的朋友...原本想說可以一起努力打氣, 沒想到, 再聽到的消息是朋友已早一步回去天上了！！媽媽們要愛自己, 不要鞠躬盡瘁, 死而後已.........
好。請註明出處。
安儀姐您好, 麻煩你請問你一個問題, 我母親生我的時候, 母乳很少......... 到現在 剛懷孕不久.........................怎麼辦,............... 如何調整體質, 達到母乳暴增?? 因為聽說這樣的情形... 是會遺傳的...........!!<好擔心......> 謝謝謝謝 安儀.................
你媽媽可能是因為當時不知道如何餵哺，才會這樣，百分之九十九的母親都可以有足夠的奶水餵哺寶寶喔！不用擔心。你可以先去母乳協會網站或是我的哺乳區先做一些功課，把問題回覆看一看，只要觀念、作法正確，我想一定沒問題喔！
您的文章很棒!but給開作文班的妳小小提醒"罹癌"非"離癌"哦^^
首先，完全不要相信西醫，更不要相信西醫的死亡時間判決，你相信了，那就是心理暗示，西醫最後恐嚇病人，先做過西醫的處理後，其它醫療的處理也無從插手，因為比疾病更大的手術傷害已經造成。最好是養成不會生病的觀念與作息習慣，而不是多做檢查(檢查對身體是有害的)，上工治未病，下工治已病
人生阿 本來就這麼一回事嘛 愛情 婚姻 家庭 責任 義務 不然呢
『人類死亡的時候，所有屬於人世的一切都會拋棄，被捨棄消失的，不只是物質的存在，屬於這世間思想的一切也被拋棄，包括慾望、執著、甚至希望也隨之消失。全部捨棄之後，最後的最後只剩下什麼呢？唯有那剩下的，才可稱做『我』。那是發生在我周圍事物的總體，是我自身的歷史，也是我成就的事物的總體。---容格』 比起這以前讓我覺得讀來艱澀的文字，妳的文章可愛多了！ 如果回天家以後能讓想起我的人感到溫暖、受到鼓舞，那麼這一輩子也沒白活了～
哇！我沒有讀過容格，這段文字真的有點艱深，不過仔細看一下，表達的意思其實我所說的類似呢！真巧～
喜歡格主的分享^^新文章出爐... 別認輸，因為從沒想過要贏的人不會希望你贏 http://yyys77.pixnet.net/blog/post/85273938 也來我家逛逛唄!!!