陳安儀的筆下人生

（原發表於2004.12.30台灣母乳協會討論區、改寫於2007.10）

在我看來，凡是大小便、吃飯、穿衣、睡覺這些生理機能，其實都不用「訓練」。凡是動物，都有動物本能，自然可以感覺肚子餓、想尿尿、會冷、太熱，如果大人一味加以「訓練」，孩子反而不懂得在肚子餓時要吃飯、有便意時就去上廁所，也不懂得冷了要穿衣，熱了該脫衣。

常常在遊樂場看到孩子奔跑到滿身是汗，竟然還穿著件大外套不懂得脫掉；或是吃飯時間到了，卻因為不覺得餓、吃不下，而捧著飯碗苦惱不已、一把眼淚一把鼻涕；甚至已經是小學生了，還要媽媽提醒才知道要去上廁所！我就不禁想著，我們的孩子怎麼被我們照顧的失去了生存能力？

1.吃飯

比方說，對於吃飯這件事，我就一直搞不懂，為什麼大人可以吃了早餐，中餐不餓就省略不吃。然而，孩子就必須一定得要吃下所有我們要求他吃的食物？我們這一代，家長最苦惱的就是孩子的吃飯問題。但，吃飯不應該是人人都會吃的嗎？從前貧困的時代，哪一家有煩惱過孩子不吃飯？都是煩惱孩子沒飯吃吧？

我的孩子胃口不好的時候，我唯一解決的方法就是：帶他們出門去運動。在飯桌上，我們家每個成員都有足夠的自由意志可以表示：「我吃不下，現在不想吃。」當孩子胃口不佳時，首先，我會注意我是不是給了他過多的點心或是零食。再者，我會加強他的戶外運動。我喜歡帶孩子游泳、跑步、溜滑梯、追逐、奔跑、玩沙，我覺得孩子不餓，表示他活動力不夠。因此，我會等他餓了再 給他該吃的食物。我出門的包包裡，從來不帶餅乾、糖果。我也不喜歡去便利商店買零食。當女兒喊肚子餓時，我不會眼巴巴的把食物奉上，我寧願讓他嚐嚐不吃飯的後果、飢餓的滋味，等到有飯吃的時間再吃飯。

我容許孩子有選擇自己喜歡食物的權利，對於挑食的問題，我的要求是：「沒吃過的東西至少要吃一口，嘗過之後不喜歡，可以選擇不吃。」但，如果因為你不吃而造成沒有東西吃，我是不會為你去特別張羅其他食物的。

我與弟弟妹妹的食量都很好、吃飯規矩都不錯，因為我有個很兇的媽媽。在我們家沒有「挑食」這件事，我母親煮什麼我們就吃什麼，如果挑剔，我媽會請你下桌，自己想辦法。所以我跟弟弟妹妹都學會了讚美媽媽所煮的食物，不論好不好吃。

女兒五歲以前，外出用餐時，我總是叫一個套餐，然後多叫一碗白飯。我們母女兩個一起吃，因為小孩吃的比較慢，所以我會把餐盤上的菜留一半給她。然後，你就會看到一個個沒吃飽的媽媽虎視眈眈的等在旁邊，她只要一說她：「不吃了」，二話不說，為娘的我就會剩下的東西都吃光，絕對不會「勸吃」。

所以我女兒很好笑，她要吃的東西絕對不會交給我 保管。因為她知道，一不小心，媽媽就會把所有的東西都吃光，半點不留。有一次我帶她出門採訪，那時候她大概四歲左右吧，我們從捷運大安站，一直走到光復南路、忠孝東路口，走了將近一小時，母女倆都覺得肚子有點餓了，於是我在路邊買了一籠小籠包。我想，總共有八個包子，她一定吃不完，等一下分食就行了。沒想到，她 堅持要自己拿著，一個都不給我。我也沒說什麼，看準她吃不完，在旁邊等著。結果，我女兒一個接一個，吃的飛快，我好心要幫她拿著，她也不肯，她說：「我不要給妳拿，妳會通通都吃光！」最後，她吃了七個。

我想，我女兒以後遇到飢荒時，一定很有競爭力！絕對不會餓著！

我也不喜歡餵飯。我家的孩子一旦能夠自己進食，我就無法忍受拿著碗在旁邊一邊等、讓他一邊玩、一邊來吃一口這樣的吃飯方式。我也從不規定：妳一定要吃完這一碗飯才能去玩之類的。我覺得吃飯 不應該是這樣的。我跟我女兒之間的對話通常是：「妳餓了嗎？」「你要吃什麼？」「這樣會不會太少？（或太多？）」然後我們就各自進食，一邊閒聊一邊吃飯。頂多討論：這個好吃、我喜歡吃，那個不好吃、我不喜歡吃。或是「這很好吃耶！你要不要吃一點這個」，或是「那個太多了，媽媽跟你分一點好了」之類等等。

所以，我女兒很享受「吃飯」這件事。對她而言，吃飯與與愉快是連接詞，她從來沒有關於吃飯痛苦的記憶。老師前兩天在聯絡簿上告訴我，我女兒會一邊哼歌一邊等吃營養午餐，覺得這小孩很有趣。事實上，這也是我的希望。吃飯！多麼美好的一件事，何必讓它變成孩子的夢魘？

2.穿衣

我女兒從會表達穿衣服的意願開始，就自己決定穿什麼。我會告訴她要去的場合跟需求，由她自己決定。比方說，星期五我會告訴她要上山、有自然課，她就會選擇長褲。要去喝喜酒，我會告訴她今天要打扮的美一點，她會挑洋裝。除非她的搭配跟選擇很怪，我會誠實以告：「我覺得這樣配很怪。」給予某些修改的建議，否則，她如果告訴我不冷，我是不會強迫她穿外套的。

所以以昨天的天氣，我女兒選擇穿一件短袖，配上九分棉褲，外加帶了一件薄外套去學校。雖然她大概是全班唯一現在還穿短袖去上學的小朋友，但我認為她自己的冷熱她清楚，我所需要做的，只是提醒她要不要帶一件外套，冷的時候可以加上。很多媽媽也許會說：「孩子感冒了怎麼辦？」我一向的認知是，感冒是病毒感染，跟寒冷及吹到風無關。

3.上廁所

我經常看到一起出門去的媽媽，都會很神經質的一直不停的提醒孩子：「走，我們去尿尿。」「妳要不要尿尿？」「先尿一下！再出門！」「不行，你已經兩小時沒尿尿了！一定要去尿一下。」之類的，我都覺得很困惑。孩子想尿尿時不會自己去尿嗎？

我女兒沒有習慣出門前尿尿。有時候我們母女倆剛一出門，她就會突然叫說：「媽，我想要尿尿。」通常我會問她急不急，如果她說還好，我就會半開玩笑叫她：「屁股夾緊！忍一下！」然後開始在路上找廁所。萬一真的很急沒辦法忍耐，又借不到廁所，我就讓她在路邊解決。

我的兩個小孩都沒有經過大小便訓練，大約在兩歲半左右自己會表達之後，教個一兩次怎麼上廁所，很快就都學會了。小的時候，在外面玩時偶爾會忘記想尿尿這件事，而尿在褲上，我通常並不責罵，也不特別提醒，但是我會告訴孩子，萬一尿濕 了，就只好忍耐到回家再換褲子了，因為媽媽沒有帶換洗的褲子出門。不過這種情形不多，幾次後孩子就會知道該上廁所時就要去，不然會來不及。大約到四歲左右，孩子可以成功的忍耐約十分鐘，足夠支撐到找廁所尿尿。

我印象中我很少、很少、去問小孩「要不要尿尿」、「要不要喝水」、「肚子餓不餓」之類的話。因為就算在出門前我提醒她，她多半也會跟我說：「我現在不想尿。」我也不喜歡強迫孩子明明不想尿尿還硬要她去尿一泡，因為明明在路上就可以停下來上廁所，在高速公路上也有休息站，捷運、火車站都有廁所，台灣上廁所很方便，沒有必要為了要小孩遷就大人的行程，就一定要強迫他在不想尿尿的時候尿尿。

至於去公廁上廁所，我一律教導孩子把馬桶蓋放下來、拿衛生紙擦乾淨、然後坐上去上廁所。第一，這樣比較安全，第二，也是有公德心的方式。所以，我出門很輕鬆，只要在門口等就行了。我是個要求不高的媽媽，在這些步驟當中，有不盡完美的部分，我會視而不見。有研究顯示，馬桶坐墊上的細菌，其實比電話聽筒上還要少，所以，就算孩子沒擦乾淨，也不會得什麼傳染病。晚上回家反正會洗澡，何必在意他上的廁所乾不乾淨？

我小時候很怕上公廁，老覺得公廁很髒、上不出來。我媽媽更是潔癖到只要我碰到公廁的牆壁她都會哇哇大叫！我覺得這是一個很不愉快的經驗。所以，我希望我的孩子在外上廁所時，完全沒有心裡負擔，我這麼做的唯一希望，就是希望將來他在任何地方，都可以自在的上廁所！


～待續