人吃五穀雜糧，沒有不生病的。「帶孩子看醫生」，就成了許多媽媽互相聊天時，常見的話題之一。不過，每個媽媽心目中的「好醫生」，定義可是差距很大！「那個XX診所的醫生，真的很厲害，我兒子每次感冒，看一次就好了！不像那個XX診所，看個兩三次也不會好！」這是蠻常聽到的話。一般而言，大多數的媽媽，還是傾向於喜歡「有效」的醫生，對於「藥到病除」最為推崇。
＊ 為孩子選擇一個家庭醫師
不過，我的看法卻完全相反。我喜歡的醫生，不一定最「有效」；甚至，我喜歡的醫生，大多「愛說話」，但「不愛開藥」。
怎麼說呢？我覺得，一個好的醫生，最重要的一點，就是不該「惜字如金」。醫生跟病人的關係，不但應該平等、並且一定要有良好的互動跟溝通。我對於那種看病時眼也不抬、嘴也不開，你問他兩句話他就不耐煩的醫師，是絕對敬謝不敏的！即使他再怎麼有名、再怎麼搶手也一樣。
大女兒初生時，我對小兒科醫生沒什麼概念，我家母奶寶寶也很少生病。四個月健檢時，一個小兒科醫生對我表示，寶寶的體重太輕了，叫我要添加副食品。
我心中滿腹疑惑：「可是，我女兒吃母奶吃得很好耶！而且，我們家遺傳都是瘦子啊！」
這位仁兄頭也不抬的說：「她體重太輕了！」
我聽了開始有點緊張：「可是，國際母乳協會建議六個月後再添加副食品不是嗎？提早添加副食品有什麼功用？」
醫生很不耐煩的回我：「添加副食品就是給寶寶增加熱量啊！」
我依然不死心、不識相的再度追問：「那為什麼要增加熱量呢？」
醫生終於抬起頭，白了我一眼：「增加熱量就是讓她重一點啊！大家不是都喜歡嬰兒胖胖的嗎？」
接著他很不客氣的叫了下一個病人的名字。
我半信半疑的回家照辦之後，惡夢開始了！女兒腸胃道還不很成熟，過早添加副食品的結果是，便秘開始如影隨形，從五個月一直持續到九個月！為了她的便秘，我有機會接觸不同的小兒科醫師。經歷幾次不同的遭遇之後，我瞭解到，我需要為孩子找一個我信任的、瞭解我的孩子的、有醫德的所謂「家庭醫師」。
以三歲以前的正常孩子來說，一年當中，難免有幾次的感冒、發燒、流鼻涕，還有感染率高的流行病比如說玫瑰疹、輪狀病毒、腸病毒等等，大概是跑不掉的。選擇一個孩子固定看診的「家庭醫師」好處在於：
一、 有問題時隨時有人可以詢問，減輕媽媽的焦慮感。
二、 孩子不必一再適應不同的醫師，減少恐懼。
三、 固定的醫生比較瞭解孩子的體質、偏好，也瞭解過往病史，有助於判斷、改善病情。
在此，我想跟很多媽媽分享一下我尋找我家寶貝「家庭醫師」的心得。
首先，這個醫師的診所，最好不要離你家太遠。經驗裡，寶寶不舒服時，不一定是父母都有空的時間，所以，如果要能夠獨立帶小孩去看醫師，交通問題一定要考量在內。至於是大醫院或是小診所，我覺得就是看個人狀況了，我很幸運在我家附近的診所找到一個我信任的好醫師，因此免去了每次到大醫院排隊看診困擾。不過有些家庭因受限於周邊條件，可能就必須在大醫院中選擇醫師了。
第二，醫師是否有足夠的耐心、願意詳細告知你孩子的病況、病程、會有什麼症狀，並願意與你商討治療的方式及效果。有些疾病，比如說輪狀病毒，腹瀉的病程大約要十幾天，不用藥也可以自然痊癒。大部分的感冒也有一定的病程，因此，有時候只需要確定疾病，持續觀察，寶寶並不一定要吃藥。
如果醫師願意詳細解釋，就可以免除媽媽對於「怎麼拉肚子這麼久！」「咳嗽要不要吃藥？」這些無謂的擔憂，靜待孩子的抵抗力自然發揮效用。
我兒子一歲以前，一咳嗽就喘。有一次，凌晨嚇得我送醫急診。主治醫師仔細看了之後，跟我說：「其實這麼小的寶寶（當時四個月大），我是不建議給支氣管擴張劑等藥物的！」我印象很深刻，當他耐心教導我如何拍背、建議我回去繼續觀察之後，我曾經很擔憂的問他：「不用吃任何的藥嗎？」醫師很誠懇的看著我：「我有兩個兒子。如果是我兒子，我也是一樣的方式處理。」然後我就什麼藥也沒拿就回家了．
然而，從那次之後，他卻變成我最信賴的醫師之一！原因無他，就是因為那一雙誠懇的眼睛雨話語，讓我放心將孩子交給他。
．
第三點，也是很重要的一點，那就是妳的孩子對醫生的接受度如何？有個媽媽說過一句話，我覺得很經典：「管他醫術高不高明，只要能夠讓我兒子張開嘴，就是好醫師！」的確！一個好的醫師，除了醫術高明，他還必須瞭解這個病人的習性！除了看病的習性，還有「用藥」的習性。很多家長不知道，光是一個流鼻涕，可以選擇的抗組織胺或是綜合感冒糖漿的品牌就有許多種，效果差不多，但是口味各異。家庭醫師在幾次看診之後，其實可以在跟媽媽的討論中，知道孩子的偏好。像我家小孩固定就診的醫師，她就知道我兒子可以接受哪一種藥的味道、不喜歡哪一種糖漿；我女兒不喜歡吃藥粉、可以直接吃藥丸，因此，可以選擇寶寶接受度比較高的品牌，讓媽媽在餵藥的過程順利許多！
在判斷一個醫師是否值得信賴之際，我自己的習慣，是會在就醫前後做一點「功課」。比方說，我有一次兩個眼睛同時長針眼，我去看醫生之前，我就先上網查了「麥粒腫」這個病名，大約看一下治療的方式及病程。我兒子出生時有淚腺堵塞的問題，我帶他就醫後，也查閱了相關資料。這樣，我就可以判定醫師是否很仔細的跟我解釋了病情。如果他「惜字如金」，我也會主動將我看到的資訊問他，比如說針眼：「是不是熱敷會比較有效？」「睡眠充足是不是可以預防復發？」等等，你可以藉由他的回答，判斷醫師的耐心、跟專業。
＊ 破解看醫師的迷思
曾經在跟醫師聊天的過程中，談到：台灣的家長有一個習慣，就是喜歡不停的換醫師。我遇到過一些媽媽，當孩子罹患病程比較長的病，比如說氣管炎、輪狀病毒時，因為不瞭解病程本身就是需要十天半個月以上，因此就三、五天換一個醫生看。然後孩子在吃了一大堆的藥、看了不同的醫師之後，時間到了自然好了，於是就把所看的最後一個醫生奉為神祇，這實在是一個很荒謬的事情，也造成醫療資源的浪費、小孩無謂的受苦。這也發展成一個現象，就是有的醫生是會看家長態度決定用藥。碰到喜歡給小孩吃藥的家長，他就會「一網打盡」＿＿一個小感冒，可以把所有症狀的藥都開出來！所以，讓醫師知道你對小孩生病的態度很重要，有時候會改變醫生的處方習慣。當然，如果你是那種完全不聽醫生的解釋，「看一次沒效、就換醫生」的媽媽，我想是很難找到一個值得信賴的好醫師的！
除了選擇醫師，許多媽媽對於「到底什麼時候該看醫師？
這件事也充滿了疑惑。「我也不想經常讓小孩吃藥啊！可是他一直流鼻涕都沒好耶！那到底要不要帶去看醫師、吃藥？」我覺得這個問題，就牽涉到，許多媽媽會把「看醫師」、跟「吃藥」這兩件事連結在一起。
其實，看診，為的是確定孩子的病情，至於治療的方式，可以由醫師與家長溝通後決定。如果你有一個固定的家庭醫師，你就可以聽聽他的專業看法。以我來說，在醫師的建議下，我家冰箱常備一些簡單藥品：一般性的感冒、咳嗽、流鼻水等。多半的小感冒，多休息、多喝水、補充營養或是吃一點減輕症狀的藥，讓孩子比較舒服即可。
甚至有時候，看診時我還會告知醫師我家還有哪些藥，就不必重複取用，避免醫療資源的浪費。因此我家小孩，一年難得看幾次醫師。當然，餵母奶、常運動，也是我家寶寶很少生病的原因之一囉！
另外，台灣的家長帶孩子看病的謬思之一，就是覺得耳鼻喉科比較有效！其實幼兒看病還是應該看小兒科。因為除了專業訓練不同，小兒科的疾病考慮跟處理方式，也會不一樣。這點是需要注意的！
＊ 養成良好的看病習慣
看到這樣的標題，媽媽可能會覺得很奇怪：看病還有什麼好習慣？其實是有的！
醫生不是神。他是是讀過相關書籍、受過專業訓練的人員，可以給我們專業上的協助。但是，他也需要我們提供正確的資訊。
我帶孩子看醫生的時候，第一件注意的事情，就是不臆測病情。我以前看過一篇醫生寫的文章，他說，他最討厭那種一進來就說：「醫生我是某某病，請你幫我開XX藥。」的病人。所以，盡量做個不主觀的病人，也是很重要的。
再則，正確而詳盡的描述、有助於醫師的判斷，所以，描述病情時，可以試著這樣做：
一、症狀：詳細描述症狀的細節。比如說，咳嗽。多久咳一次、日咳還是夜咳、乾咳還是有痰、咳嗽聲音像什麼？等等。越詳細越好。
二、時間：病症出現多久了？次數如何？
三、變化：病症的變化如何？
四、宿疾：自己曾經有過這種情形嗎？過去病史對醫生的判斷有幫助。
五、傾聽：在醫生開藥、診斷、聽診的時候，盡量保持安靜。讓醫生好好檢查，至於其他不相干的話盡量少說，去看醫生不是去獲得安慰的！記得：醫生都不喜歡囉唆的病人。
六：發問：良好的醫病關係應當是平等、資訊公開的，你有權利瞭解自己的病情狀況，並要求醫生詳細的解釋。有不懂的地方一定要發問，對於診斷結果、治療方式、藥品內容，你都有權利理解。如果，醫生不尊重你的發問，我想，對方就不是一個值得信賴的好醫師。
＊ 為孩子選擇一個家庭醫師
不過，我的看法卻完全相反。我喜歡的醫生，不一定最「有效」；甚至，我喜歡的醫生，大多「愛說話」，但「不愛開藥」。
怎麼說呢？我覺得，一個好的醫生，最重要的一點，就是不該「惜字如金」。醫生跟病人的關係，不但應該平等、並且一定要有良好的互動跟溝通。我對於那種看病時眼也不抬、嘴也不開，你問他兩句話他就不耐煩的醫師，是絕對敬謝不敏的！即使他再怎麼有名、再怎麼搶手也一樣。
大女兒初生時，我對小兒科醫生沒什麼概念，我家母奶寶寶也很少生病。四個月健檢時，一個小兒科醫生對我表示，寶寶的體重太輕了，叫我要添加副食品。
我心中滿腹疑惑：「可是，我女兒吃母奶吃得很好耶！而且，我們家遺傳都是瘦子啊！」
這位仁兄頭也不抬的說：「她體重太輕了！」
我聽了開始有點緊張：「可是，國際母乳協會建議六個月後再添加副食品不是嗎？提早添加副食品有什麼功用？」
醫生很不耐煩的回我：「添加副食品就是給寶寶增加熱量啊！」
我依然不死心、不識相的再度追問：「那為什麼要增加熱量呢？」
醫生終於抬起頭，白了我一眼：「增加熱量就是讓她重一點啊！大家不是都喜歡嬰兒胖胖的嗎？」
接著他很不客氣的叫了下一個病人的名字。
我半信半疑的回家照辦之後，惡夢開始了！女兒腸胃道還不很成熟，過早添加副食品的結果是，便秘開始如影隨形，從五個月一直持續到九個月！為了她的便秘，我有機會接觸不同的小兒科醫師。經歷幾次不同的遭遇之後，我瞭解到，我需要為孩子找一個我信任的、瞭解我的孩子的、有醫德的所謂「家庭醫師」。
以三歲以前的正常孩子來說，一年當中，難免有幾次的感冒、發燒、流鼻涕，還有感染率高的流行病比如說玫瑰疹、輪狀病毒、腸病毒等等，大概是跑不掉的。選擇一個孩子固定看診的「家庭醫師」好處在於：
一、 有問題時隨時有人可以詢問，減輕媽媽的焦慮感。
二、 孩子不必一再適應不同的醫師，減少恐懼。
三、 固定的醫生比較瞭解孩子的體質、偏好，也瞭解過往病史，有助於判斷、改善病情。
在此，我想跟很多媽媽分享一下我尋找我家寶貝「家庭醫師」的心得。
首先，這個醫師的診所，最好不要離你家太遠。經驗裡，寶寶不舒服時，不一定是父母都有空的時間，所以，如果要能夠獨立帶小孩去看醫師，交通問題一定要考量在內。至於是大醫院或是小診所，我覺得就是看個人狀況了，我很幸運在我家附近的診所找到一個我信任的好醫師，因此免去了每次到大醫院排隊看診困擾。不過有些家庭因受限於周邊條件，可能就必須在大醫院中選擇醫師了。
第二，醫師是否有足夠的耐心、願意詳細告知你孩子的病況、病程、會有什麼症狀，並願意與你商討治療的方式及效果。有些疾病，比如說輪狀病毒，腹瀉的病程大約要十幾天，不用藥也可以自然痊癒。大部分的感冒也有一定的病程，因此，有時候只需要確定疾病，持續觀察，寶寶並不一定要吃藥。
如果醫師願意詳細解釋，就可以免除媽媽對於「怎麼拉肚子這麼久！」「咳嗽要不要吃藥？」這些無謂的擔憂，靜待孩子的抵抗力自然發揮效用。
我兒子一歲以前，一咳嗽就喘。有一次，凌晨嚇得我送醫急診。主治醫師仔細看了之後，跟我說：「其實這麼小的寶寶（當時四個月大），我是不建議給支氣管擴張劑等藥物的！」我印象很深刻，當他耐心教導我如何拍背、建議我回去繼續觀察之後，我曾經很擔憂的問他：「不用吃任何的藥嗎？」醫師很誠懇的看著我：「我有兩個兒子。如果是我兒子，我也是一樣的方式處理。」然後我就什麼藥也沒拿就回家了．
然而，從那次之後，他卻變成我最信賴的醫師之一！原因無他，就是因為那一雙誠懇的眼睛雨話語，讓我放心將孩子交給他。
．
第三點，也是很重要的一點，那就是妳的孩子對醫生的接受度如何？有個媽媽說過一句話，我覺得很經典：「管他醫術高不高明，只要能夠讓我兒子張開嘴，就是好醫師！」的確！一個好的醫師，除了醫術高明，他還必須瞭解這個病人的習性！除了看病的習性，還有「用藥」的習性。很多家長不知道，光是一個流鼻涕，可以選擇的抗組織胺或是綜合感冒糖漿的品牌就有許多種，效果差不多，但是口味各異。家庭醫師在幾次看診之後，其實可以在跟媽媽的討論中，知道孩子的偏好。像我家小孩固定就診的醫師，她就知道我兒子可以接受哪一種藥的味道、不喜歡哪一種糖漿；我女兒不喜歡吃藥粉、可以直接吃藥丸，因此，可以選擇寶寶接受度比較高的品牌，讓媽媽在餵藥的過程順利許多！
在判斷一個醫師是否值得信賴之際，我自己的習慣，是會在就醫前後做一點「功課」。比方說，我有一次兩個眼睛同時長針眼，我去看醫生之前，我就先上網查了「麥粒腫」這個病名，大約看一下治療的方式及病程。我兒子出生時有淚腺堵塞的問題，我帶他就醫後，也查閱了相關資料。這樣，我就可以判定醫師是否很仔細的跟我解釋了病情。如果他「惜字如金」，我也會主動將我看到的資訊問他，比如說針眼：「是不是熱敷會比較有效？」「睡眠充足是不是可以預防復發？」等等，你可以藉由他的回答，判斷醫師的耐心、跟專業。
＊ 破解看醫師的迷思
曾經在跟醫師聊天的過程中，談到：台灣的家長有一個習慣，就是喜歡不停的換醫師。我遇到過一些媽媽，當孩子罹患病程比較長的病，比如說氣管炎、輪狀病毒時，因為不瞭解病程本身就是需要十天半個月以上，因此就三、五天換一個醫生看。然後孩子在吃了一大堆的藥、看了不同的醫師之後，時間到了自然好了，於是就把所看的最後一個醫生奉為神祇，這實在是一個很荒謬的事情，也造成醫療資源的浪費、小孩無謂的受苦。這也發展成一個現象，就是有的醫生是會看家長態度決定用藥。碰到喜歡給小孩吃藥的家長，他就會「一網打盡」＿＿一個小感冒，可以把所有症狀的藥都開出來！所以，讓醫師知道你對小孩生病的態度很重要，有時候會改變醫生的處方習慣。當然，如果你是那種完全不聽醫生的解釋，「看一次沒效、就換醫生」的媽媽，我想是很難找到一個值得信賴的好醫師的！
除了選擇醫師，許多媽媽對於「到底什麼時候該看醫師？
這件事也充滿了疑惑。「我也不想經常讓小孩吃藥啊！可是他一直流鼻涕都沒好耶！那到底要不要帶去看醫師、吃藥？」我覺得這個問題，就牽涉到，許多媽媽會把「看醫師」、跟「吃藥」這兩件事連結在一起。
其實，看診，為的是確定孩子的病情，至於治療的方式，可以由醫師與家長溝通後決定。如果你有一個固定的家庭醫師，你就可以聽聽他的專業看法。以我來說，在醫師的建議下，我家冰箱常備一些簡單藥品：一般性的感冒、咳嗽、流鼻水等。多半的小感冒，多休息、多喝水、補充營養或是吃一點減輕症狀的藥，讓孩子比較舒服即可。
甚至有時候，看診時我還會告知醫師我家還有哪些藥，就不必重複取用，避免醫療資源的浪費。因此我家小孩，一年難得看幾次醫師。當然，餵母奶、常運動，也是我家寶寶很少生病的原因之一囉！
另外，台灣的家長帶孩子看病的謬思之一，就是覺得耳鼻喉科比較有效！其實幼兒看病還是應該看小兒科。因為除了專業訓練不同，小兒科的疾病考慮跟處理方式，也會不一樣。這點是需要注意的！
＊ 養成良好的看病習慣
看到這樣的標題，媽媽可能會覺得很奇怪：看病還有什麼好習慣？其實是有的！
醫生不是神。他是是讀過相關書籍、受過專業訓練的人員，可以給我們專業上的協助。但是，他也需要我們提供正確的資訊。
我帶孩子看醫生的時候，第一件注意的事情，就是不臆測病情。我以前看過一篇醫生寫的文章，他說，他最討厭那種一進來就說：「醫生我是某某病，請你幫我開XX藥。」的病人。所以，盡量做個不主觀的病人，也是很重要的。
再則，正確而詳盡的描述、有助於醫師的判斷，所以，描述病情時，可以試著這樣做：
一、症狀：詳細描述症狀的細節。比如說，咳嗽。多久咳一次、日咳還是夜咳、乾咳還是有痰、咳嗽聲音像什麼？等等。越詳細越好。
二、時間：病症出現多久了？次數如何？
三、變化：病症的變化如何？
四、宿疾：自己曾經有過這種情形嗎？過去病史對醫生的判斷有幫助。
五、傾聽：在醫生開藥、診斷、聽診的時候，盡量保持安靜。讓醫生好好檢查，至於其他不相干的話盡量少說，去看醫生不是去獲得安慰的！記得：醫生都不喜歡囉唆的病人。
六：發問：良好的醫病關係應當是平等、資訊公開的，你有權利瞭解自己的病情狀況，並要求醫生詳細的解釋。有不懂的地方一定要發問，對於診斷結果、治療方式、藥品內容，你都有權利理解。如果，醫生不尊重你的發問，我想，對方就不是一個值得信賴的好醫師。
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