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妹妹最近生產,在地區醫院的附設月子中心做月子。

 

不過,我很遺憾的發現,雖然多年來有許多的義工在母乳哺育這塊努力的付出,但是成果依然不夠:

跟妹妹同時住進醫院附設月子中心的媽媽,出院時,只有妹妹一個人是成功「全母乳」哺育的。

 

首先,很多的醫護人員對於母乳還是存在著「母乳要生產完幾天才會有」的錯誤概念。

 

事實上,母乳在寶寶尚未出生,就已經開始分泌。

懷孕後期,乳頭上薄薄 一層白色「奶垢」,就是徵兆。

待寶寶一落地、母乳就開始一分泌,量雖不多,一滴一滴珍貴的初乳,必須及早開始讓寶寶吸吮。

 

但是,「盡早吸吮」不是只有餵個一兩次、做做樣子。

從出生的第一天,媽媽與寶寶就應該時時刻刻在一起,一天哺餵8次到12次以上,

這個階段,我常稱之為「打開母乳的龍頭」,如果沒有這樣的次數及動作,「大量湧出」母乳的時間,就會比較晚。

 

我自己兩胎,第一胎生產30歲,因逾期太久剖腹產。

因為不懂早期哺乳,我一直認為自己的乳房「沒動靜」。

雖然護士用力捏我的乳頭,讓我看到一顆晶瑩的奶水,我仍不相信自己「真的」有奶水。

因此,產後量大出現的奶水(脹奶感覺),直到第四天才開始。

 

第二胎,生產年齡34歲,因前置胎盤早產三週,再度剖腹產。

然而,我生產第一天就持續哺乳,共餵了9個小時,

寶寶一整夜都在吸吮「沒有脹奶感」的乳房。

於是,奶水在「第二天」便大量湧出,竟可成功擠出近100CC初乳!

 

這不是神話!奶水的大量湧出時間真的跟年齡、生產方式、早產等因素無關,

它跟「吸吮刺激」才有最大關連!

 

出生頭三天,寶寶每餐只需一個彈珠量的母乳量即足夠。

但很多媽媽在這時,因為寶寶體重脫水,而被驚慌的要求補充配方奶粉。

事實上,只要寶寶是足月健康的寶寶,這是完全不必要的!

 

寶寶有天生帶來的便當,頭幾天的熱量不需多,但求抗體與免疫球蛋白而已!

如果前兩天勤加哺餵,「奶水龍頭」便會被吸吮刺激打開,

接下來,才會有源源不絕的奶水!

 

否則,一旦補餵配方奶粉,尤其一餐喝了超過30cc者,寶寶便開始呼呼大睡,再也不會嗷嗷待哺。

寶寶不哭了,媽媽眾親友果然放心,於是餐餐補配方奶粉,讓寶寶「吃飽」好睡覺!

殊不知「奶水龍頭」一天只有餵個三、四次,

也就因此就無法順利打開,或是越來越少了!

 

我妹妹就面臨這樣的狀況。

還好,因為我的堅持,電話遙控,妹妹不敢聽護士的「暗示」,

即便奶水尚未大量湧出,或是寶寶因為黃疸去照光,或是疲累辛苦,她仍然堅持一天十數次的餵、擠,

每一餐寶寶都以媽媽的奶奶為食,完全未添加配方。

 

終於,她滿月出關,帶回一個健康胖嘟嘟的母奶寶寶!

現在,小外甥已經五個半月了!

工程師的妹妹恢復上班後,白天擠奶兩次,下班後依然親餵,

至今母奶源源不絕,一毛配方奶粉錢都沒花過!

 

當然,寶寶個性溫和,健康活潑,極少哭鬧。而且母子親密,

妹妹產後迅速恢復身材,體態就跟沒生過的少女一樣!

 

妹妹總是說:「辛苦第一個月,換來後面的健康和好照顧,我覺得很值得!」

她說,與約莫同時間生產的鄰居同事相比,

親餵的母乳寶寶性情穩定,容易安撫,安全感足夠,出門方便,省錢又健康.....好處說也說不完!

 

所以,我自編了哺乳成功的簡易六句訣,送給所有新手媽媽:

出生頭三天,餵、餵、餵!親餵就對了!

健康新生兒,哭、哭、哭!哭沒有關係!

無法親餵時,擠、擠、擠!擠了就送去!

補充配方奶,避、避、避!根本沒必要!

做月子期間,累、累、累!忍一下就好!

苦盡甘來後,樂、樂、樂!樂處說不完!

 

加油!各位新手媽媽!

 

創作者介紹

陳安儀的筆下人生

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  • ㄚ勝
  • 醫護人員的觀念真的很多都是有問題的。內人生了兩個,頭胎產程延滯剖腹產,第二胎的提早報到也是剖腹產,兩個在不同醫院生產,但兩間醫院的護士都講一樣的話~要過幾天才會有母乳。而我內人在生產前就有做了一些功課,所以也就沒有聽信醫護人員的話,也是拚了命擠奶和給小孩子吸奶,我們家兩個小孩也都餵母乳餵滿兩歲,小孩帶出門也不用像一些同事那樣瓶瓶罐罐一堆,而且兩個都頭好壯壯不易生病,所以餵母乳真的省錢、方便又營養!但附帶一提,一些公共場所的哺乳室並不多,我不清楚中、北部是不是也這樣,但至少南部真的不多,而且有些是很克難的。
  • 真是沒輒~醫護人員負擔太大,自己加油吧!

    AnyiChen 於 2013/05/21 03:54 回覆

  • po
  • 你好
    想請教你,我的寶寶也是五個多月,因為寶寶給婆婆帶,六日才能回去看他,給婆婆帶之後就不接受親餵了,所以現在我奶量不多只能供應1/3,其餘給配方奶,想跟你請教是否有除了親餵外增加奶量的方法,嘗試過兩三個小時擠一次發現奶量還是差不多
    謝謝
  • 因為寶寶不在身邊,就要靠擠奶幫忙。兩三個小時擠一次,每天如此,要持續這樣做至少一星期,才會感到奶量有增加喔!

    AnyiChen 於 2013/05/20 00:23 回覆

  • A8興奮劑
  • 這篇好棒.馬上轉給剛生產的朋友看XD

    真的.醫護人員有些也沒這方面的經驗.我也是被告知生產完幾天才會有的媽媽.
    住院的三天每天都有護士來幫我擠看奶水來了沒有
    然後我還錯過了打開母乳龍頭的關鍵期!也被『暗示』初期補了配方.
    加上小孩的阿嬤沒有餵母乳的經驗.月子期間還一直加強寶寶喝母奶喝沒飽才會哭.
    初期受到好多挫折啊我XD 那時還好有先生的支持.然後加入FB母奶娃娃考考你社團.
    不過我覺得最重要的是絕對相信自己.
    可能因為錯過了開母奶龍頭的時期.我的奶水一直屬於剛剛好的(自己詮釋XD)
    月子結束後(沒再給丁點其他乳製品).白天托保母.保母還唸了好一陣子.說她沒餵過一餐吃那麼少的XDDD
    現在我的寶寶一歲8個月了^^ 跟同期寶寶比我覺得親子關係和健康真的有差異呢!
  • 哇!你真厲害,這麼多阻力,也還是成功了!
    其實剛剛好的奶水才是最完美的!太少不夠,太多麻煩,達成平衡就好!

    AnyiChen 於 2013/05/21 22:23 回覆

  • monica
  • 我的寶貝也是早產兒,當初在台中榮總生產,很感謝台中榮總護理人員耐心的教導和鼓勵,讓我可以順利餵母乳,現在想起那段餵母奶的時光,還是有著滿滿的幸福感呢!
  • 台中榮總是陳昭惠醫師服務的醫院?母嬰親善做得很好!

    AnyiChen 於 2013/05/21 22:24 回覆

  • 水也小姐
  • 在醫院的那幾天,我雖親餵母乳但就是沒有奶,護士在婆婆面前說孩子吃不飽,讓我婆婆很緊張,我的壓力很大,再者,護士教擠奶的方式也不對(她用力硬擠),孩子出院時因水分不足而結晶尿,當時我很灰心很心疼,轉到月子中心就馬上給配方奶了,所幸在月子中心有護理人員幫忙擠奶、教我親餵姿勢(躺餵好輕鬆),才慢慢上手,成功全母奶,孩子雖然小隻卻很健康,母奶真的很棒。
  • 結晶尿出現,要立即趕快多餵哺,我妹妹那時也有一點,不過好好吸吮,奶水一下肚很快就ok了!

    AnyiChen 於 2013/05/21 22:25 回覆

  • Png
  • 我也谈谈我的经验吧!
    第一胎时,护士没有很热心的教我怎么喂,结果奶很少,不过还好大女儿的食量少也够喝。过后上网查发现要每2-3小时喂/挤出来,奶水自然越来越多。结果喂到女儿2岁。
    第二/三是龙凤胎
    有了经验,我一开始就每两小时喂奶,多的还挤出来,结果都够两个和,很多妈妈误以为,挤光了就没了,但是其实每次淘光下次就更多奶水,因为demand=supply你需要越多身体就给你越多。
    大家加油。
  • 太好了!有雙胞胎案例!昨天還有媽媽說,雙胞胎不可能餵奶成功!我就看到很多對呢!所以重點是有信心,補足知識,執行堅決,就可以成功了!

    AnyiChen 於 2013/05/21 22:26 回覆

  • QQ
  • 安儀, 我兒子已經三個多月了, 在月子中心時也是補了配方奶加上新手媽媽一切都很慌張也不太懂, 就這樣一直1/3母奶2/3配方到現在,奶量一直上不去(一天只有200ml多而已)。請問還有辦法嗎?已經開始上班了也沒辦法密集的親餵了。但還是很想讓寶寶可以多喝一點母奶。
  • 有喔!密集的擠奶可以增加。
    持續每兩小時擠一次,在家看電視時沒事就多擠,會變多~

    AnyiChen 於 2013/05/21 22:28 回覆

  • 軒媽
  • 我第一胎就是照此辦理,結果寶寶被餓到脫水住院了。用意是好的,但這世上沒有萬能秘方,請還是具體情況具體分析吧。如果媽媽真的很累,很緊張,加點配方奶是沒關係的。配方奶不是毒藥,也不是每個人每件事都必須完美。希望新手媽媽可以放輕鬆。
  • 你不覺得很弔詭嗎?人類幾千年就這樣活下來,沒有配方奶、沒有體重計,如果前三天都沒奶,都要脫水住院,大家是怎麼活下來的呢?

    你不覺得這其中必有問題嗎?所謂的脫水,其實仔細看每個媽媽的敘述,最慢的幾乎都是脫水到百分之12,然後,奶水就來了。所以,到底是不是醫院護士給予媽媽不必要的壓力?我們在協會,好幾次遇到媽媽到第四天奶水尚未大量湧現時,我們都是鼓勵他,再等一下、很少媽媽撐不過去。我自己第一胎,因為不懂,直到第四天才開始哺餵,台安也沒叫我的小孩去住院,只是催促我餵奶。

    所以我覺得這純粹是看母嬰親善的條件做得好不好,有沒有遇到真正支持和了解母乳的醫師和護士。在協會當義工這麼多年,最近看到越來越多倒退的作法和說法,只能讓人搖頭。

    幾乎就就在美國的親戚,到四天,護士都還是鼓勵他再加油、再努力,果然奶水大量來臨了,

    AnyiChen 於 2013/05/21 22:36 回覆

  • 豬小妹
  • 安儀您好
    我是個準媽媽
    想請教關於母乳的問題
    我個人因為有乳頭凹陷的問題
    也看過醫生
    醫生說哺乳應該只有一側沒問題
    另一邊會有困難
    但不建議我開刀,因為開刀也不一定可以哺乳(會破壞乳腺)
    我想請問
    這樣若一邊可以哺乳,另一側不行
    會有影響嗎?
    或是我可以找母乳庫呢?
    知道你一直在推廣餵母乳
    我有上母乳協會網站,但沒有看到相關訊息
    不知能否給我點建議
    謝謝

    我的email ytchu711gmail .com
    希望您方便的話,回覆到我信箱可以嗎?
    非常感謝

    豬小妹
  • 抱歉,為避免糾紛以及隱私,我不回覆私人信箱,只在公開之地發言。

    乳頭凹陷是可以哺乳的。詳情請上台灣母乳協會網站上搜尋「乳頭凹陷」,我遇過兩邊都凹陷的媽媽,寶寶會先用力一吸,把凹陷的乳頭吸出來再喝奶喔!很可愛的!但是前面要雞經過牽引練習,如果可以用手拉出,就先多練習,如果不行,可以用針筒前面削平幫忙吸出乳頭再餵。寶寶吸吮的部份含乳暈,所以要將乳頭和乳暈整個含著吸吮,多試擠次,會成功的!

    AnyiChen 於 2013/05/21 22:40 回覆

  • 訪客
  • 真棒也,我也是餵母乳的媽咪,孩子頭好壯壯的,現在9歲了^^
  • 訪客
  • 有親餵小孩母乳真的是珍貴的回憶,儘管擠到胸部痛、乳腺炎...但是看著孩子健康長大,就是最大的成就感,有遇過媽媽覺得自己有餵母奶,但是小孩長大還是一直生病過敏,就覺得"餵母奶"這件事一點都沒有價值,反而是受罪...........雖然我不知別人家的孩子生病狀況,但我覺得小孩生病過敏難免有(尤其在台北的環境和傳染源更多),不過多年來我的經驗是小孩生病的"復原力"還是比較好的,至少我家都是這樣啦,所以堅持餵母乳道孩子至少一歲,讓我現在回想起來都覺得太值得了,如果還有第三胎,我一定要餵到2-3歲呢 ^^
  • 母奶不是黃金密藥,不可能萬能,但換個角度想想:如果餵了牛奶,可能更慘.....

    看看母奶的成份,再看看配方奶的成份,差了何止上千種!

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:20 回覆

  • Png
  • 其实双胞胎还是可以成功的,大家都说我奶水多,但是他们并不知道我付出的努力和坚持。我每隔2-3小时把奶挤出来(因为两胎的关系很难喂)甚至半夜也调闹钟出来,出门时也会躲起来挤奶。因为我知道母乳是最好的。以前哪里有奶粉 ?而事实也证明我家三个小孩很少生病。
  • 我也有朋友是親餵的,想休息時就擠出來瓶餵。大一點後,親餵會比擠奶輕鬆些,不過真的要堅持下去,是有代價的!

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:22 回覆

  • 榮勻媽媽
  • 現在的年輕媽媽根本受不了這樣子的苦
    都想要自己好好的休息
    沒有幾個人願意把寶寶放在身邊整天親餵
    只想要睡到飽
    不想要一直起來擠奶
    所以 沒有成功的真的很多呢!
  • 其實也沒多苦,只不過就是第一個月少睡點,加班忙時不也這樣嗎?何況是為了自己的寶寶?

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:23 回覆

  • Png
  • 对不起还没打忘就送出。我只能说喂母乳是很累但是是值得的。现在我回想我一点都不后悔反而很庆幸自己当初做对了!
    坚持下去吧!你不会后悔的
  • yacho
  • 我是兩個全母乳寶寶的媽媽~~分享一下我的經驗!

    我本身雖是護理人員,但卻是個新手媽媽,
    所以為了能成功餵母乳,
    產前上了雙親教室,到健康中心上了母乳團體的課,
    也看完「母乳最好」這本書,可說是做足了功課,

    但沒想到,卻還是在母乳之路初期吃足了苦頭~~

    原因在於我左側乳頭較短,雖不到凹陷程度,但寶寶就不吃~~
    右側吸得很好,左側卻吸不上,
    護理人員很努力地協助寶寶和我,卻也很少成功....
    所有姿勢都試過,不行就是不行.....
    搞到寶寶生理性黃疸去住院照光~~
    照光又會加速水份揮發,結晶尿也出現了.......

    我不放棄~~自費住院,持續到嬰兒室親餵....
    上母乳協會網站尋求過來人協助~~
    綜合多方意見後,
    每次親餵就先試試寶寶不吃的「左側」,再餵「右側」...

    結果此法不行~~
    因為每次光含左側就花很多時間,
    寶寶吃不到奶又餓又急,大哭特哭,
    所以等到改成右側時,一含上就睡著,叫不醒,
    送回床上照光,又會餓醒狂哭,影響治療!

    所以護理人員請我將母乳擠出,交給她們杯餵,
    寶寶吃飽才能休息,也才能照光!

    直到有一天,一個本身也母乳媽媽的護理人員對我講了重話~~
    我雖然有點受傷,但也痛定思痛~~
    決定改變作法,
    「既然左奶不吃,那吃右奶總行了吧」.....
    從此~~親餵右側,左側擠出之路開始。

    到了月子中心~~護理人員也很努力協助我,
    但寶寶左奶就是含不上.....(脹奶時更慘)...

    不過我不在意~~
    只在寶寶漸大,吸奶能力變好後,
    在他不餓之時,讓他吸吸左奶...
    中間也有買過「乳頭塑形器」....
    直到寶寶兩個月大的某一天時,
    他突然會吸左奶了.......

    我當時好感動~~~
    從此左右開弓......

    一直餵到懷上老二,
    老大自動離乳。


  • 沒錯喔!有時候兩邊有一邊吸的比較好,我是右邊比較好。我都鼓勵媽媽,先餵容易的那邊沒關係,等熟練一點,再想辦法兩邊餵。其實就算從頭到尾都餵一邊也無所謂,只吃一邊也是可以餵大的喔!

    我自己是熟練後,就強迫寶寶先吸左邊,再吸右邊,以免兩邊大小差太多。所以第一胎大小邊很嚴重,第二胎就稍稍平衡囉!

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:26 回覆

  • yacho
  • 老二因為胎位不正,所以剖腹產,
    因為麻醉關係,產後平躺不能亂動,
    我正在擔心該如何早期餵奶時,
    護理人員讓寶寶直接趴在我身上喝~~~
    好神奇,這招以前上課、看書都沒看過...
    給護理人員拍拍手....

    可以翻身後,
    我採用大家建議的躺餵法~~
    幸運的是,
    老二居然不會認奶,左右都可以吸....
    加上腹部傷口沒有想像中疼痛(我有自費疼痛控制器),
    也沒有朋友口中宮縮比傷口痛的情形...
    加上自身是老手~~
    這胎完全不需要護理人員協助,
    餵奶之路就很平順。

    至於乳頭破皮~~
    餵第一胎時超嚴重的~~
    第二台時雖然含乳正確,
    還是有破啦~~
    但是情況很輕微~~~

    這部份有點像是練吉他,
    一開始狂練也是會長繭,
    久了就好了~~~

    柔嫩的乳頭皮膚一天被10-12次的蹂躪,
    要保持完整很不容易的。
  • 沒錯,你說的都對喔!公布一下你的護理人員是哪家的哪位吧!她很專業!值得鼓勵!

    我也是剖腹產,跟你一樣讓寶寶趴在身上餵,第一天就餵了九個小時!
    其實現在疼痛控制下,傷口並不會很痛,是可以餵奶的。
    我也跟你一樣,第一胎破得很嚴重,第二胎還是破,但好多了,那就是「口型」的問題,所以,只要是口型對了,即便會痛,但絕對不至於難以忍受,所以,我一直告訴媽媽,如果痛得無法忍耐,就是含得不夠深,要再放深一點!唉!偏偏有人就是不相信......(在黃醫生的粉絲團裡)去幫忙勸一下好嗎?

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:30 回覆

  • yacho
  • 最後~~
    我要說的是,
    我相信護理人員都有上課,有一定的知識,
    不過現場輔導媽媽時,
    我個人經驗是,
    本身有餵奶經驗的護理人員指導起來還是比較有效哩!

    新手媽媽真的很辛苦,
    產後生理上需要休息,
    心理也要調適~~

    偏偏健保制度下,
    自然產只能住三天,
    護理人員要在短短三天內協助新手媽媽快快適應餵母乳也是有時間壓力的。

    三天關鍵期又碰上新生兒有生理性脫水或是生理性黃疸,
    或是奶水還沒完全來.....(前三天的奶很少很少,針貴的幾滴)

    上一輩剛剛好大多數都是配方法主義者...

    母乳媽媽真的很偉大......
  • 來啦!告訴大家你在哪一家,以後就可以去找你啦!你說得真的都是確切重點的問題~

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:31 回覆

  • 小玉
  • 在這裡要感謝安儀呢!我懷孕時有看到安儀寫的母乳親喂的文章,所以有點概念,生產的醫院護理人員鼓勵要親喂,但有一個心得,產後的第三至第四天若脹奶時一定要疏通,最得力的幫手是先生,請先生照表按摩,2-3個小時就按摩或用熱毛巾熱敷,若沒有親喂就用吸乳器,半夜也要起來,妳問我會不會痛嗎?當然痛啊!為了兒子,死命的擠,還痛到眼淚不自主的掉呢!第一胎全母奶六個月,同時間還供應了朋友的的朋友的小孩.生第二胎已經38歲,生產完第四天脹奶,還是請先生幫忙按摩,熱敷,加上擠乳器,出了月子中心才開始親喂,擠出來的母乳量一天最多到3000ML(一天擠8次),買了冷凍櫃儲存(保持3個月的庫存量),外面還認養了兩個全母乳的BB,我家的BB現在九個多月了,白天上班,夜間親喂,還可以擠出1300ML(一天擠3次),所以我想應該是親喂的原因,這一胎的母相量才會這麼多;BB的體重是體質的問題,一樣是母乳BB,第一胎滿六個月時才7.8KG,第二胎就有10KG.喂母乳有辛苦的地方,像我(七個月前)是半夜要起來擠兩次,睡眠不足,但體重在做完月子就已經恢復了,現在則是最有口福的時期,大吃大喝也不怕,比懷孕前更瘦,還不用花錢減肥呢!
  • 喔!不客氣,但要糾正一下,第一,千萬不要熱敷加上按摩,奶水會越來越多,難怪你可以供應三個小孩!

    月子內的脹奶,冷敷比較好,不會痛,乳房也會比較軟。有堵塞時再按摩,不要沒事去按會越來越多。盡量親餵不要去擠,因為奶水太濃第一個月很難擠,而且太累。親餵不要排空,可以讓奶水逐漸達到平衡,你的奶水恐怕是因為擠得太過度而這麼多喔!

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:35 回覆

  • po
  • 你好
    寶寶現在四個多月大,在婆婆家,已經不接受親餵,所以奶量也不多,等到七月要將寶寶接回來自己帶,請問要怎麼做才能再讓寶寶接受親餵,謝謝
  • 請看前面一篇「如何再度泌乳」中間有提到。

    不過屆時寶寶七個月大,已經開始吃副食品,喝奶量會減少,屆時親餵恐怕已經不容易調整。

    AnyiChen 於 2013/05/23 02:36 回覆

  • 妹格
  • 安儀姐你好~

    我二個寶貝也都是剖腹產,
    我熱愛親餵,也堅信媽咪只要願意,都會有奶水哺乳自己的孩子
    大女兒因為親帶了九個月才回到職場,
    搭配著副食品,所以,奶水的多寡沒有太大的困擾..
    現在女兒已經四歲了
    而小兒子今天剛滿四個月了~
    我在產假結束後就返回工作崗位
    一天擠二次奶
    下班回去及假日一定自己親餵
    因為我好珍惜與寶貝如此親密又被依賴的接觸時光~
    只是,每次的奶量都只有120~180CC左右~
    我實在好擔心,再不久我就沒有足夠的奶水讓我兒子當個全母奶的寶寶了~
    爬文之後嘗試,我卻找不到任何有助於我發奶的飲品
    加上之前為了讓奶水多些~我就盡可能補充蚵仔湯、蛤蠣湯~
    卻讓有過敏體質的寶寶 (我二個寶貝都有異位性皮膚炎)
    異位性皮膚炎似乎更明顯
    所以 在醫生的建議下 我也不吃帶殼的食物了
    想請教安儀姐
    有什麼方法是可以讓奶量再多一些的嗎??
    或者我只要放寬心就好~
    能餵多久就餵多久呢?

    因為我是社工,有時需要不定時到外訪個案
    有時候就一天只能擠一次奶
    這樣的狀況 也令我很焦慮~
    因為我相信,隨著寶寶年紀漸長
    奶量的需求就會從現在的50~60CC往上增加~
    但我一天如果只有二包奶,甚至一包~
    那是否就會被迫要搭配配方奶了呢???

    聽媽媽說,我自己也是個全母乳的孩子
    吃母乳吃到快三歲呢~
    真希望我自己的孩子至少一歲前也能當全母乳的孩子~

    期待並謝謝安儀姐的回饋與建議!!!
  • 其實也不用過度擔心,如果可以保持下班後親餵,寶寶漸大、奶水就會增加,你不用擔心現在的量都不會改變。
    下班後最好餵一邊、擠一邊,可以多刺激,也可以多存一點。
    一天擠兩次太少,要增加次數,如果白天不行,就下班狂擠狂餵!
    我以前也是這樣,因為白天沒空,白天的奶水幾乎退光,但下班我一邊餵奶一邊擠,儲存一邊起來。
    下班後頻繁的餵和擠,讓我晚上奶水暴增,幾乎是白天的兩倍以上!所以奶量控制在自己,很神奇的喔!

    AnyiChen 於 2013/05/23 23:06 回覆

  • yacho
  • 呵~~黃醫師部落格和fb粉絲團我都有拜讀,
    安儀姐說那位,我也有看到~~
    但礙於我沒有臉書帳號,
    平時是用我先生的帳號上去看文..
    他不淮我用他的帳號亂發文哩...><
  • 借個好友的幫幫忙吧!

    AnyiChen 於 2013/05/23 23:01 回覆

  • yacho
  • To 妹格..
    職業婦女要擠奶好辛苦啊..(我本身就是),
    又不可能一兩個小時擠一次來衝奶量...(勞基法只有保障一天兩次),
    發奶的食品我不敢說,
    但多喝湯湯水水一定要,
    像我的經驗是常常一忙就忘了喝水,
    所以業績(奶量)就會變得很差....

    另外~~寶寶快六個月了,可以開始加副食品了,
    副食吃得好,奶量需求就會變少了喲~~
  • 勞基法保障一天兩次,每次三十分鐘,剩下的時間就沒事去幾一下,利用中午吃飯、上廁所,擠個五分鐘也好。

    吃飽喝足是一定要的啦~吃大餐也會擠多一點喔~

    AnyiChen 於 2013/05/23 23:01 回覆

  • allisonpeng
  • 我也是個過來人,二個孩子都全母乳二歲以上..
    上班就找時間擠奶,下班回到家後就親餵..假日出門在外,媽媽就是孩子的行動補給
    站,完全不需要帶任何的泡奶工具..甚至出國出差,我也想辦法,從國外保存母乳回來,
    現在回想那時餵母乳的時光,會覺得那真是跟孩子特別親蜜的一段日子..
    餵母乳真是好處說不完!!
  • 是啊!

    AnyiChen 於 2013/05/25 00:44 回覆

  • greenlight16
  • 謝謝分享母乳的知識,受惠不少~
  • 愛玩媽咪
  • 安儀您好~
    想請問一下餵母奶時,飲食方面有需要注意什麼嗎? 生冷食物也都可以吃嗎? 另外感冒時不要吃藥,但可以繼續餵母乳是對的嗎?
  • 感冒吃藥也可以繼續餵,不用擔心,這類短效型的藥,身體會代謝掉。如果擔心,就跟醫師講一下就好。

    飲食除了不要喝酒,及過量的咖啡因,其他不用太擔心,因為影響不大。我是生冷不忌,什麼都吃。除了後來發現女兒花生過敏之外,不吃花生外,其他都沒有禁忌。

    AnyiChen 於 2013/05/25 00:47 回覆

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  • 訪客
  • 提供一點資訊,安儀加油,母乳媽媽加油!


    豐言豐語.謝豐舟
    毌乳哺育門診,我們能為台灣的少子化盡的一奌心力

    臺大醫院婦女整合之哺乳特別門診簡介
    張皓媛1、張桂玲2、謝豐舟3
    1臺大醫學院護理學系講師
    2臺大醫院護理部護理長
    3臺大醫學院教授、臺大醫院婦產部主治醫師

    哺餵母乳的婦女,常遇到的問題可能有乳腺不順暢造成的局部硬塊、乳房疼痛甚至演變為乳腺炎,過去這些遇到哺乳或乳房問題的婦女通常求助無門,而當乳房問題演變為乳腺炎只能到乳房外科求診,常常獲得的建議是停止哺餵母乳或者開刀清創,除了使母乳哺餵遭受不必要的中止,也造成婦女身體心像上的不必要的嚴重損壞。
    現在,遇到乳房問題的婦女有更合適的選擇。自2012年開始,臺大醫院婦產部門診每週四上午開設婦女整合門診,由謝豐舟教授及國際認證泌乳顧問 (IBCLC)張桂玲護理長、陳玨如護理長等進行診視、諮詢與治療,此外,臺大醫院具有經驗豐富的產科具國際認證泌乳顧問資格護理師亦不定期前往支援。
    自2006年至今到臺大醫院的求診哺餵母乳婦女發生乳房相關問題,分析到院診察且有紀錄者228人,資料顯示在有乳房問題前來求診的婦女中,乳腺炎發生率僅佔38%。而大部分前來看診的婦女,多為哺餵觀念不正確、技巧不熟練錯誤、乳腺不順暢而造成乳腺阻塞,因而產生局部硬塊、壓痛等,或者因為回歸職場集乳時間間隔過長,或突然拉長時間而造成脹奶問題,更甚者會形成小白點(見表一)。

    表一 哺餵母乳婦女發生乳房相關問題分析表
    乳房問題
    左側
    右側
    局部硬塊
    78%
    72%
    壓痛
    40%
    40%
    外觀發紅
    21%
    21%
    奶量減少
    19%
    25%
    乳暈脹硬
    19%
    14%
    乳房脹硬
    17%
    18%
    乳孔減少
    14%
    18%
    小白點
    10%
    11%
    破皮
    9%
    13%
    副乳
    4%
    4%
    其他
    3%
    5%

    從表一的資料我們可以發現近八成的哺乳婦女都有乳房硬塊的問題,需要進一步評估是否與該次哺乳相關,必要時當日安排乳房超音波的檢查,以便進一步排除是否為乳房惡性腫瘤,常見乳房的良性變化如:纖維囊腫變化(fibrocystic change) 、纖維線瘤(fibroadenoma)、 乳腺炎(mastitis)、乳管擴張(duct ectasia) 、乳房囊腫(cyst)、乳管內乳突瘤(intraductopapilloma)、葉狀瘤(phyllodes tumor) 等,免除婦女對乳房硬塊產生的焦慮於擔心。
    此外,在哺乳相關問題評估會了解婦女的孕產史與哺乳或集乳情形,再評估乳房實際狀況,並依據個別問題,給予適當的處置與建議。常見的處置有輸乳管開通、乳腺疏通、確認乳頭狀況(如乳孔、乳痂、乳垢),視情況使用疏乳棒、羊脂膏、小白點處理(不建議婦女自行針刺,以免感染或覆蓋範圍增加)。
    此外,也常見指導正確擠奶方式(22%)、指導吸奶器喇叭罩尺寸選擇與正確操作(孔徑大小、花瓣護圈移除及正確使用,18%)、調整集乳頻率(17%)、指導脹奶處理(15%)、細菌培養(culture,12%)、加強親餵(10%)、止痛藥使用(8%)、白點處理(敷鹽水,盡量不要針挑,8%)、超音波檢查(7%)、協助哺乳(7%)、指導輔具吸奶器正確使用方法(壓力大小、操作方法,3%)、羊脂膏使用(3%)、乳房清潔(2%)與其他需要的處置。
    當乳房有發紅情形或懷疑有乳腺炎,視狀況會取乳汁檢體送檢查室細菌培養,並且依臨床症狀給予抗生素使用,待乳汁培養確診後,再針對菌株特性進行抗生素治療。若乳房膿瘍情形嚴重,會先安排乳房超音波確認乳房組織的情況,視情況與病情進展進行膿瘍抽吸,絕大部分乳腺炎合併膿瘍婦女是不需要開刀清創治療,且不會影響婦女乳房形狀及造成身體心像受損,但需要時間耐心的治療,治療期間在數週到數月之間不等。無論是否為乳腺炎而使用抗生素,都建議務必按時服用完整療程,以免菌株產生抗藥性而更難根治。
    若是乳腺管囊腫(galactocele,因乳腺破裂而形成的乳汁淤積),多數因外力不當按摩所致(有一定的比例是花錢請人推破如:坊間通乳師或推乳師)無發炎反應則不建議抽吸,更不可推揉,建議日後離乳再自行預約門診進行後續處置。
    若是有乳腺不順暢問題的婦女,建議看診時攜帶消毒過的空奶瓶、您常用的集乳器(手動或電動吸奶器均可),若是有哺乳上的問題,如寶寶吸含不正確、之前瓶餵但現在想親餵者,則建議帶著寶寶一起前往門診,則醫師與國際認證泌乳顧問更可依據個案的實際狀況進行諮詢、處置和建議。
  • 謝謝你,非常好的資訊!

    AnyiChen 於 2013/05/27 23:00 回覆

  • Rita Lee
  • 安儀妳好,我想要教一個問題,如果在餵母乳的過程懷孕,還會分泌母乳嗎?
    我現在還沒有生,但是想說生完第一胎約半年想再努力第二胎,但是很多人說餵母乳就不會排卵懷孕,所以很擔憂。
    謝謝妳
  • 會的!

    只要月經恢復,就會懷孕,多半的媽媽在哺乳半年後,隨著哺乳次數減少,月經會陸續恢復,但時間跟個人餵哺的頻率有關。

    如果遲遲未恢復,也可以請婦產科醫師幫忙以藥物促進月經恢復。

    懷孕期間仍可以哺餵母乳,只要沒有流產病史或宮縮現象即可以繼續哺餵喔!

    AnyiChen 於 2013/05/27 23:03 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • 親餵寶寶真得很辛苦,尤其是剛開始。。。。
    我是個護理人員,孕期詢問很多專家如何哺乳,也上網收集很多資料,看youtube教擠奶的手法,心想我應該可以有奶餵我的寶寶吧。心中忐忑的是娘家媽媽奶量不足,媽媽的姊妹沒有一個有充足的奶水,我很是擔心體質跟奶量也是很有關係。。。
    生產後因寶寶胎便吸入住院十天,我拼命擠但量就是不多。。。
    最初三天狂濟的同時,乳房真是疼痛異常。出院當天我問了護理師,我就竟是擠到痛還是漲奶痛,她很專業先叫我擠給她看,之後她再幫我擠,看不出我擠的方法哪裡有錯,但她擠的時後母奶就是用噴的。。。。
    之後到月子中心,有七天時間是我自己擠,再送去醫院給寶寶吃,因為初乳最重要。。。。十天後寶寶回到我身邊,我的奶量還是衝不上來,都要擠一餐餵一餐,都只有50—80而以,我的寶寶每4小時喝80,先生和婆婆ㄧ心一意要我先用配方奶,都怕餓著了這個心甘寶貝。
    我擠不夠他喝,所幸都掛在我身上親餵喝ㄋㄟㄋㄟ,幾乎每一小時甚至半小時就討奶喝,婆婆和老公急得不得了。最後我同意買一瓶s-26備用。我的水龍頭也沒就此打開,撐到2個月,我因臨時要出差2天,必需存2天母奶,就也一天搭一餐配方奶,存一餐母奶。
    話說那2天baby不在身邊,奶量大增,就存了數十餐,一但開始有存糧,心理寬慰不少,雖然奶量也還是恢復原先一餐的量,但我知到寶寶不會餓著,即使他吃太快全都吐了,我也不擔心餘糧。。。。我覺得善用配方奶是允許的,堅持全母奶是必要的。
    最後,寶寶已八個月,是否要開始斷親餵,曾試兩次配方奶,寶寶喝第一口竟都作嘔,就不喝了,會是不喜歡牛奶嗎。。。我該繼續親餵母奶嗎,還是增加瓶餵次數呢。是不是該停止母奶改牛奶(娘家爸媽+婆家都一直明示加暗示我停母乳),但爬文後發現好多媽媽都餵超過一歲,甚至三歲。。。我請一年育嬰假而已。。。。。
  • 每餐擠50--非常多了!出生時天寶寶的胃,只有乒乓球大小。30就很多了!
    每四小時喝八十---應該每兩時餵哺。
    每小時討奶喝--正常!不是不夠!寶寶都是這樣的!
    補配方--不必要,因為你是夠的!只是你瓶餵本來就會超餵!
    不需要停,可以白天瓶餵母奶、吃副食品,下班後親餵即可,當雸可以繼續餵喔~

    AnyiChen 於 2013/06/06 03:57 回覆

  • 二寶媽
  • 兩胎都剖腹,但是術後水都還沒喝就先餵奶了。第一胎月子期間壓力很大,來自我那完全不相信母奶的媽媽,我整個月堅持地把孩子掛在身上,常常邊哭邊餵。親戚來探望竟還笑說孩子瘦巴巴皮包骨,因為心情差大概也影響奶量,月子後上班因為擠不夠喝只好餵一半配方。當時母奶知識是慢慢才建立起來,後來想想錯的地方就是晚上沒親餵只用擠的,不然應該可以全母乳的,老大只喝了八個月因為媽媽懶得擠奶而結束。老二餵的很順母奶又多,35天就5.5公斤(出生3180)老二我常說他是用母奶漱口的奢侈小鬼,因為吐奶嚴重。老二奶夠喝了但他的問題是不接受奶瓶,五個月後回去上班他整個消風瘦下來,副食也吃的不好只能下班衝回家拼命餵。現在1Y7M了還是持續喝母奶,上班後我只擠了三個月,因為他都不喝奶瓶母奶都送親戚了。後來都供需平衡上班也不用擠,晚上和假日都親餵,平常出門只要帶小孩和媽媽就好,穿個哺乳衣那裡都能餵啊。雖然晚上睡覺無法一覺到天亮,但是我會餵到自然離乳的!相比之下老二比哥哥生病次數少非常多!我的辛苦是值得的(握拳)
  • 是吧!你瞧,又一個媽媽來證明,沒有奶不夠的啦!只是沒有足夠的知識累積!我的老二也不是不太愛奶瓶,不過也是有些方法可以克服啦!下次有空再來寫。

    加油!!謝謝你上來見證!

    AnyiChen 於 2013/06/11 02:10 回覆

  • Echo Lu
  • 安儀姊您好~
    想請教您,我目前懷孕37周,這是我的第一胎,朋友告知我可以生產前先做發奶準備,一生下寶寶就可以有很多奶水,請問我該怎麼做呢?
    若是事先按摩胸部或擠它,會不會讓我提早生產?
    坊間有聽說過發奶茶等等的食品,請問需要用到?我很想親自哺餵母乳給我的寶寶,謝謝您~
  • 不需要事先按摩。最重要的是上母乳網站,多多做功課,寶寶出生前兩天,盡量多多餵哺!最好每小時都持續不斷的餵喔!
    吃的喝的都不如好好的哺餵最有效!

    AnyiChen 於 2013/06/11 02:07 回覆

  • mi
  • 安儀姐,謝謝~我就是這樣過來的。
    雖然兒子喝母奶喝到三歲多一直被笑,但很高興我可以堅持,全母奶!沒花過一毛奶粉錢呢。
  • 加油!記得把經驗傳承給周邊的朋友喔!

    AnyiChen 於 2013/06/13 23:23 回覆

  • 胖寶
  • 安儀姐妳好,我的預產期是今年12月初
    最近有空就會看一些育兒哺乳相關的文章
    看到有人分享一開始追量很痛苦 也是很害怕
    但是看到這篇文章 就又比較有信心了
    不過我現在有個疑問 就是如果寶寶要常常親餵以便刺激奶量
    那是不是建議生完就母嬰同室呢
    因為我剛看完這篇文章就想 好!那我到時要母嬰同室
    可是後來看有人分享說第一胎不適合母嬰同室
    因為媽媽剛生完需要好好休養 母嬰同室會很令人崩潰
    看完就又開始擔心了~哈哈
    所以想請教安儀姐的意見~謝謝!!!
  • 沒錯啊!母嬰同室的確可以讓媽媽好好的哺餵母奶,並且早一點抓到寶寶的作息。

    我不否認母嬰同室確實很累,因為寶寶一直在身邊,你必須要親自不停的餵哺、照顧。

    但是,如果你打算餵母奶,早點習慣是好的,因為寶寶在醫院有護士照顧,你回家還是要孤軍奮戰啊!不如早點開始!

    而母嬰同室的確有助於頻繁的哺乳,並讓奶水早點來,這是確實的!

    AnyiChen 於 2013/06/18 00:36 回覆

  • Hui
  • 我是在台大剖腹產,他們推廣母嬰同室,住院那五天真的很累,特別是老公,因為我有傷口行動沒那麼方便,所以主要都是老公在照顧寶寶,但是那五天真的是和寶寶的磨合期,和寶寶都在彼此了解....我想這的確對日後和寶寶的相處有很大幫助!
    而且很謝謝台大的醫護人員,都能在我們帶寶寶有狀況時,一一詳細解說,讓新手爸媽也學習到很多照顧寶寶的小訣竅...
  • 沒錯!我贊成你所說。台大和台安確實我所知道母嬰親善的示範醫院,我認識的媽媽,凡是在台大生產的,幾乎都成功!

    AnyiChen 於 2013/06/22 03:12 回覆

  • Eva Lee
  • 你好想請問目前小還孩快3個月都是餵母奶目前遇到一個問題..乳腺阻塞一直困擾我之前生產完有阻塞硬塊過一次,會來靠按摩疏通之後有再過一次也是解決了,後來我將擠奶慢慢調成6h擠一次都很順也沒塞過但直到上禮拜開始親餵完忘了排空結果6h後擠的時候左邊突然有硬塊塞住然後又伴隨發燒由於塞住了我將原本6h擠奶改成約3h就擠一次.這次按摩更多天才慢慢通後來我有漸漸拉長擠奶時間也擠了幾天都很順,但又過了幾天換成右邊莫名的又有局部硬塊伴隨發燒於是我又開使按摩也吃退燒藥加抗生素,這次差不多一天的時間就通了;但是過了2天又同一邊的右上方局部硬塊又出現不知為何,以前不曾反覆發作的.也都唯持6h擠一次我不知到為什麼一直這樣是擠奶時間要縮短?另外假設我半夜4點擠奶正常月約早上10點再擠可中間早上7點寶寶醒了要喝奶是可以親餵麻或著瓶餵,親餵的話時間會亂掉麻,餵完後是照原本10點再擠奶還有是7點往後加6h擠奶,現在習慣性阻塞真的很困擾不知怎麼改善希望能幫幫我
  • 你幹嘛一定要照時間?脹就擠,不要排空,擠到夠了或舒服了就停止,否則你會一直乳腺炎!
    而且六小時太久了!一般來說,一天大約擠五~六次,白天上班約三小時擠一次,下班最好直接餵,寶寶吸吮才容易通順。

    AnyiChen 於 2013/07/11 16:24 回覆

  • strini0225
  • 儀安姊您好,很冒昧的在這邊跟您請叫有關離乳的問題!我第二胎全母乳到1歲10個月,現在剛好離乳2個月,這次經期前左乳房有個硬塊會不舒服,我當是經前脹奶,但月經過後發現它還是在而且有點脹痛,於是我擠擠看,擠出黃黃的奶,很像我的初乳又黃又濃,之後再去擠沒有脹痛沒硬塊的右乳房,也是一樣但有比左邊較稀一點,請問這樣正常嗎?(左邊擠出來之後硬塊有比較消了)如需就醫,應該要掛甚麼科?謝謝您!
  • 你是漸進式的斷奶嗎?通常斷奶後約有半年還是會有些乳水分泌,但如果會痛或不舒服,建議妳還是去看乳房門診。

    AnyiChen 於 2013/07/11 16:18 回覆

  • strini0225
  • 對不起夜深了我打錯字!安儀姊 對不起!!!
  • 沒關係~

    AnyiChen 於 2013/07/11 16:18 回覆

  • 雅雅
  • 儀安您好
    想請問您一些問題
    我的寶寶目前五個多月了,全母乳餵食
    目前奶水夠喝,偶爾一星期約會喝到兩袋冷凍的奶
    只是冰箱還有一堆兩,三,四月份的冷凍奶
    眼看著保存期限(五個月)漸漸逼近
    真不知是要把新鮮的奶先冷凍然後努力把快過期的冷凍奶喝完
    還是就讓它過期不喝了~真浪費呀真可惜呀
    因個人因素所以奶無法捐給需要的人
    我的寶寶是一月底生的

    但是冰箱
  • 那就喝新鮮的,過期的拿來做肥皂喔!很滋潤的!

    AnyiChen 於 2013/07/11 16:11 回覆

  • 小C
  • 餵母乳還有一個好處。我每次MC來臉上都會狂長痘痘,懷孕和餵母乳時沒有MC,也就不會長痘痘。偷笑~~ 所以現在寶寶9個月即使一天只喝一瓶,我也都持續餵母乳。
  • 程雅芳
  • 安儀老師您好~
    其實我爬文好久了…但每個人的說法都不同,只好來請教您了!
    因為我有少年白髮…目前懷孕16週,不曉得是不是可以染髮…原想等產後再染…
    又聽聞餵母乳期間不能染髮…實在為難…
  • 其實皮膚進入人體藥劑本來就會比較少,也未曾聽聞染髮藥劑引發流產等因素,但如果你擔心,就等寶寶生下來吧!至於餵奶期間,影響並不大,你不要在染髮時把寶寶帶進去理髮院即可~

    AnyiChen 於 2013/07/30 17:05 回覆

  • 訪客
  • 安儀姐你好,目前我寶寶一個月大,白天4次親餵,晚上2次瓶餵,每次親餵完大概可以再擠出20cc,晚上2次擠奶,每次都只有60cc,但寶寶瓶餵已經喝到110cc,再三週就要回職場,我是要先放棄親餵,密集擠奶來衝奶量嗎?(已經喝很多湯湯水水了,而寶寶約4小時才喝一次)麻煩你給予建議,謝謝
  • 擠奶的量不等於吸吮的量,所以無需擔心喔!
    等你回職場,寶寶不在身邊,你會很驚訝自己竟然有這麼多奶水!
    不需要放棄親餵,按照寶寶需求餵就可以了。等到回職場擠奶,記得按時擠奶(兩~三小時要擠一次)即可。

    AnyiChen 於 2013/09/01 02:06 回覆

  • 是非
  • 安儀你好:我有個跟你觀點很像的姊姊,所以對於自己要親餵母奶這件事也沒有懷疑過。寶寶現在半個月大,從出生那一刻開始,就讓寶寶吸奶,但前五天都有結晶尿,月子中心的人一直說奶水不夠,起初不以為意,但寶寶開始有吸一下子就不吸,暴躁然後咬手,讓我開始慌了,於是開始擠奶看看,結果只擠得出20cc,我姊一直要我相信自己,但婆婆不時究問有奶嘛?吃的到吃的飽嘛?這幾天又試著擠也只有40cc,雖然你說的擠奶量不等於吸允的量,但要如何才能有信心的確定寶寶真的喝飽呢?謝謝!
  • 月子裡每餐擠出40很厲害囉!但是要頻繁的餵喔!大約每一到兩小時就要餵一次,寶寶的尿量每天有五~七片很濕的尿布,每天都有大便,就ok了!如果想要更多奶水,可以多熱敷~頻繁的餵最重要!

    AnyiChen 於 2013/09/06 04:50 回覆

  • 訪客
  • 安儀你好:
    您說的沒錯~ 最好一開始就母嬰同室, 我是在新莊的診所生的,小寶貝剛出生, 護士就常常推廣母嬰同室, 會比較多奶水,我只要是醒著, 走出病房, 謢士就會親切的來詢問, 要不要把小寶寶推進來 ,如果沒有奶水, 也可以讓小寶貝吸一下(而且這家診所非常不同意使用配方奶, 都是請媽媽加油!並從旁協助擠奶)~~感謝這群可愛的護士, 現在小寶貝是婆婆 24小時在帶, 所以我都是擠好後, 晚上拿到婆婆家,小朋友己經四個月大了, 奶量一直很固定~建議新手媽媽 , 雖然剛生完小孩很累, 很想睡, 但這個時間才是關鍵時期啊~~加油加油
  • 很棒呀!是哪家醫院?公布一下囉!

    AnyiChen 於 2013/09/26 00:19 回覆

  • 訪客
  • 安儀姐你好~~目前還在月子中再過一個禮拜就結束了...因為我也想當全母乳,但因寶寶性子急喝不到奶就一直哭,含住後又甩頭轉來轉去的,剛出生第2天就被說喝奶量太少有結晶尿了,建議要加配方奶,結果第3天要出院時就說黃疸有高如果再不能多喝一點奶或加配方奶讓寶寶黃疸代謝掉就要住院照光!!而家裡是大家庭4代同堂長輩就都說要加配方奶所以只能服從喝到現在!!後來我一天幾3次奶,有時一天裡有一次加起來擠到100其他都是60.70!!後來我看了很多文章都說要親餵,但親餵後我就不知他到底喝得夠不夠有沒喝到,我就試著他要喝奶時先親餵,餵到他不吸睡著後再給配方奶或事先擠出的母奶,空檔再用自動吸奶器擠奶,結果變成硬擠只能擠出40>"<,這該如何,是我奶量不足還是這是正常的!!我很擔心退乳他無法喝到母乳怎辦!!T.T
  • 當然啊!如果親餵過後再擠,奶水少些是正常的。不過這樣做會很有效果,很快奶水就會增加的。要知道寶寶喝得夠不夠,觀察尿量和體重,一天要有四到六塊很濕的尿布,要有大便,每週大約要增加200公克左右。不過第二天就說有結晶尿也太誇張,當時醫院應該教導你頻繁的餵奶。一天擠三次太少。你的醫院不太會推廣母奶,也不會教導媽媽餵奶,不是親善的醫院。

    AnyiChen 於 2013/09/26 00:26 回覆

  • 訪客
  • 安儀想請問:我目前是第二胎全母乳ing,第一胎餵到2Y4M,每次到媽媽需要用藥的時候就很緊張,最近因為要做大腸鏡還有要植牙都需要用到麻醉,到底哪裡可以確認用藥的安全?因為常常諮詢每個醫生的看法可能會不一樣,不曉得您是否知道(大腸鏡要先喝sodium phosphate瀉藥,然後須要用到propofol麻醉,另外植牙是用Lidocaine麻醉,術後須吃三天的Amoxicilline及Scanol),我真的很困擾,但是該檢查的還是要檢查...懇請幫忙...謝謝
  • 可以上台灣母乳協會網站詢問。

    AnyiChen 於 2013/10/16 10:20 回覆

  • Chloe
  • 妳好,我想請問寶寶出生20天了,一開始是以瓶餵母奶搭配一兩餐配方奶,剛出院時護士說寶寶配方奶能喝到60,過兩個禮拜因為黃疸照光住院護士說寶寶可以喝90~120了,但是在家裡幾乎只有一兩餐能喝到這個量,現在全母奶親餵成功兩天,寶寶吸吮的時間10分~超過半小時不一定,這樣不知道寶寶到底有沒有吃飽呢?而且尿尿次數也減少了,有重量的尿布也沒幾次
  • 如果你一天內補充的配方奶量已經很多,妳不能夠一下子全部把配方奶停掉喔!要用漸進式的方法,逐步減低配方奶的量,然後一面觀察寶寶的尿量,否則妳的身體奶水無法在一兩天內追上來,寶寶吃的奶水會不太夠喔!

    AnyiChen 於 2013/10/21 00:04 回覆

  • Chloe
  • 另外寶寶有時也會吸吮大概一個小時左右,每次都是自己放開,可是嘴巴又一直開開的很像要再吃,讓我一直覺得是不是我的奶水不夠他吃不飽呢?會不會是吃不飽導致寶寶睡不著呢?吃飽了把他抱很久看他熟睡了放到床上一下就哭了不睡,怎麼會這樣呢?
  • 問題應當如上述。此外,要盡量多讓寶寶吸吮,次數頻繁是沒關係的。

    AnyiChen 於 2013/10/21 00:06 回覆

  • mimi
  • 請問2小時親餵一次,一次30分鐘,但是只餵單邊下一次才吸允另一邊可以嗎?還有這樣還要排空嗎?現在在追奶原本想退奶也停餵3天後來後悔了•••
  • 最好兩邊一起餵,讓寶寶輪流多吸吮喔!如果你希望奶量多一些,可以排空,不過如果量已經夠了,就不建議這樣做囉~

    AnyiChen 於 2013/10/24 01:36 回覆

  • candy
  • 看了這篇真的很有同感,餵母奶雖然剛開始很累,尤其是在做月子中,我兒子出生快4000G,可能是比較大隻,胃口比較好,我生產醫院是非常推廣親餵,也沒有提供奶粉,所以即使我兒子哭到二眼腫到都看不到,護士也沒有說要給配方奶,而我也堅持要餵母奶,至今全母奶已經2歲多了。
    和孩子的親密感是無法言語的,只是說抵抗力會比較好,可能是在保姆家所以只要有其中小孩中獎,也是無法避免的!
    只是儀安姐,妳的二個小孩是怎麼戒母奶的呢?其實是怕牙齒的問題,所以才想問是怎麼戒的?
  • 牙齒其實不一定跟母奶有關喔!我家姐姐牙很好,弟弟牙很爛,恐怕跟飲食遺傳比較有關。
    關於離乳,討論區中也有文章,可以先參考一下!

    AnyiChen 於 2013/10/24 01:29 回覆

  • olivia
  • 安儀姐您好,我也是一直堅持母奶親餵的媽咪!小孩目前8天大,約2小時餵一次奶!但最近常常吃20分鐘就不吃吐掉奶頭!以為是自己餵飽他了,可是他的尿尿不多,昨天也才3次!便便約6次!是我奶水不夠嗎!想換邊給他吸卻叫不醒他了!有什麼好辦法呢?
    另外我乳暈較大,除了坐餵能感覺他含乳稍微正確,躺餵就好痛!能否提供給我躺餵的正確含乳方式呢?謝謝您!
    回娘家月子壓力好大!媽媽因為半夜小孩哭鬧已不止一次要求我擠出來瓶餵!但為了供需平衡,和避免他以後不愛親餵!我很不願意擠!卻也因為尿量不多擔心是不是其實奶水不夠!我該擠嗎?謝謝您!ps我是全職媽媽
  • 便便也是尿尿一起的喔!一天有四到六片有重量的尿片,含大便尿尿都算!所以應該看起來是餵得很不錯喔!加油!

    躺餵剛開始確實不容易含好,要多試幾次,重點就是寶寶的頭部要跟媽媽的胸部位置等高,所以媽媽餵奶時不要睡枕頭,以免側身太高。

    全職媽媽確實不需要擠奶,請娘家媽媽多多包含,因為半夜更要親餵,因為夜間泌乳激素分泌旺盛喔!

    AnyiChen 於 2013/11/07 00:45 回覆

  • 小惠
  • 安儀姊,妳好我想請問一下,我寶貝目前剛滿周歲,我一直都是親餵全母乳,而mc 只來過兩次(分別在第九個月來6天,第十個月7天)就沒再來過了!但是腹部都一直有悶痛的感覺!想請問一下是否因為母乳沒斷的關係才會這樣!還有就是聽說母乳餵到兩歲是最好的!但是我家寶貝已經有長牙齒了會痛!但是我們家先生一直希望我能為到兩歲!可是家裡的老人家卻說母乳已經沒有營養了要幫寶貝戒了!真是讓我兩難!!
  • 第一,月經剛開始恢復時,會有一點不穩定,不過如果不舒服,就去看醫生確定一下。
    第二,母乳並沒有一定要餵到幾歲才好。那純粹是寶寶和媽媽的決定,國際母乳協會是建議到兩歲,但那也不是絕對的時間,看你覺得是否需要或是是否適應這樣的哺乳狀態。
    第三,母乳在任何時候都優於配方奶粉,所以,不需要換奶,也不會沒有營養。但是寶寶需要好好的吃副食品,建立進入成人飲食世界的階梯。

    AnyiChen 於 2013/12/11 22:56 回覆

  • 小G
  • 請問我右邊的乳房很硬,而且都擠不太出來,月子中心的按摩師說我是乳暈漲硬化的關係,花了一筆錢讓她按摩後,才知道原來好像不能太過用力的虐待乳房,不然會乳腺發炎,更嚴重。可是我現在等於從前端乳暈處就硬化塞住了,而且那邊的乳頭較短,被寶寶吸到已經破皮流血了,護理站人員建議我那邊暫時先用手擠免得寶寶喝到血,我也更難好,但是這樣從乳暈就塞住又沒辦法讓寶寶吸的情況下,請問該怎麽辦。
  • 剛好相反喔!塞住的那邊,應該更要讓寶寶吸吮,才能把乳汁移出。哺餵的時候,乳頭短沒關係,要盡量讓寶寶含著整個乳頭和乳暈,塞深一點!而且每次餵,要先從難餵的這邊開始,多是幾次,寶寶才會慢慢學會好好的吸吮!

    太硬的時候,可以冷敷,或是先用手將前端較硬的乳暈擠一下,將奶水稍微排掉一點,會比較柔軟好餵。喝到血沒關係,不會有影響,奶水本身就是體液,血液喝了無妨。但記得有血的奶水不要儲藏,容易腐敗,一定要當天喝掉。

    AnyiChen 於 2013/12/13 02:02 回覆

  • 小G
  • 請問您說將前端較硬的乳暈擠一下,我這樣做之後,一開始會稍微乳暈會稍微變軟,可是過一下下(真的只有一下下),前端乳暈處又會硬硬的,像是塞住一樣,都可以摸到顆粒狀的感覺,是要這樣一直持續的先將乳暈軟化嗎??另外胸部的硬塊推通疏通的方向是從靠近乳暈的地方開始按,再慢慢往腋下的方向嗎?雖然是往乳頭的方向推,但是是從最靠近乳頭的地方開始,先把前幾端疏通再繼續往上嗎??如果硬塊或是那種都可以摸到整條乳腺從腋下開始到靠近乳暈的地方一粒粒的感覺,寶寶好像還不夠力,要怎麽按才有辦法消除疏通??另外我剛生完近7天,白天每四小時去親餵一次,晚上12點多及4點多分別起來用手擠奶一次(每次都擠一個多小時),可是晚上這樣擠,到目前為止,晚上2次加起來的量都也只有近25cc左右而已,湯水我也都儘量喝了,要怎麽樣乳汁才會上來??是只要硬塊消失推通乳汁就可能源源不絕嗎?奶汁現在都少到只能用滴的,擠的好沮喪。該怎麽處理呢?!
  • 那個顆粒的感覺是乳腺開端。你稍微江奶水排除後,就要趕快讓寶寶吸吮,不要再等了。

    疏通的方法是從乳房根部往乳頭方向按摩。你的方向反了。但如果前端較硬,可以先把前端的先擠一些出來。再按摩、擠出來。

    太硬就冷敷。持續冷敷有助於柔軟、疏通。

    四小時餵一次太少!差不多兩小時要餵一次!最好無限暢飲!

    半夜也親餵,盡量不要擠,因為很難擠,月子中奶水太濃稠。

    你硬成這樣還叫奶水少?那乳房為什麼硬?

    拼命餵、拼命餵!寶寶帶回身邊,不要再放嬰兒房、月子中心、要放在身邊24小時不停的餵才行喔!

    AnyiChen 於 2013/12/30 01:46 回覆

  • 訪客
  • 請問,我湯湯水水也都喝的夠多了(只不過肉類吃不多,大半都是喝補湯或魚湯之類的),可是我的奶量好像感覺都不多,少到感覺兩三個小時擠一次都很勉強,四個小時才讓寶寶吸一次,在他吸之前我都覺得好像乾乾的都不夠他吃的感覺,是因為也才生產一週嗎?!可是有的產婦生完才兩三天感覺量就很多了耶。我困擾的是奶水不夠的話根本像是少到不夠擠,都好像乾乾的感覺,是還能多吃或是多喝什麼啊?!網路上也有人說黑麥汁不見得都有用,也有人買什麼喜寶的發奶茶來喝。甚至是什麼有的沒的飲料,要多喝或多吃哪些才有用?!還是就算少,多給寶寶吸就是了?!可是感覺都乾到快發炎的感覺耶。不過我又有硬塊,好奇怪喔!!好希望奶量快點上來唷!該怎麽做呢?!
  • 餵的太少!四個小時不夠,至少每兩個小時餵一次,就算每小時餵也沒關係。不要擠,每次都親餵!不用管多少、就是給他吸就對了!

    餵的不夠喝神仙水都沒有用的!

    AnyiChen 於 2013/12/30 01:33 回覆

  • 柔柔
  • 安儀您好:
    我八月底剖腹產,因為個人身體恢復的關係,我一直到寶寶半個月後才開始母乳之路,奶量一直追不上寶寶喝奶量,我是職業婦女,現在白天擠,晚上和假日親餵
    白天因為工作忙,只能擠二次,業績合計大概都只有350cc
    (所以白天不足的奶量,都補配方奶)
    晚上回家則是寶寶想吃,我就親餵
    假日也正是,從來沒在算時間
    但我白天能擠的奶量就是這樣,不超過400cc
    請問寶寶現在四個月了,我還有機會把奶量追上嗎?
    但我工作時間真的沒辦法讓我再多擠出時間擠奶了
    請問您有任何好的建議嗎?
  • 其實我覺得你如果白天真的很困難,無法追趕上奶量,可以用晚上(或假日)邊餵邊擠的方式,也就是說,寶寶親餵時,你讓他喝一邊,另一邊不要餵,擠出來存。

    這樣前幾天內,他就會喝不夠、變得喝得比較頻繁,就可以刺激你的奶水分泌,辛苦幾天晚上多餵幾次,你會發現奶量就增加囉!

    AnyiChen 於 2013/12/30 01:25 回覆

  • BEBE1277
  • 安儀您好,生產完有親餵、後來因為寶寶黃疸過高住院,我轉移月子中心雖然有送母奶,但因為寶寶住院太久回來後就不吸允了,後續再加上我的右邊乳暈塞住、腫脹發炎,原本以為寶寶可以幫忙吸允,結果因為不漲奶時也硬、漲奶時更腫的跟口香糖一樣,根本不可能。我花了一個月時間才把它揉散,目前奶水卻比左邊少約20CC左右。2星期前、我試著讓寶寶吸我左邊、他終於願意了、但是再試右邊(塞住那邊)他卻怎麼也不肯,但是右邊有軟很多了,他還是不願意吸允。目前我只能讓他吸左邊、右邊用擠出來的方式。請問是否有辦法可能解決讓他順利吸允右邊呢?
  • 注意看看右邊是不是乳頭比較短一點?
    有時寶寶會有偏好,不容易矯正。其實吸吮一邊也無妨,單邊奶水一樣足夠把寶寶餵大。
    不過只吸吮一邊會造成大小奶,外觀不好看。
    要矯正的話,就是每次先強迫他吸吮不喜歡的那一邊,
    堅持久一點,肚子餓的寶寶就會投降.....不過蠻累的。
    我兩個小孩都喜歡左邊,不喜歡右邊,我的老大幾乎只吸單邊,
    老二再我的強迫之下,就兩邊都吸了。
    就看媽媽是不是堅持囉~

    AnyiChen 於 2014/02/09 02:39 回覆

  • 安樂媽
  • 安儀您好
    我是第二胎坐月子中的媽媽,第一胎因為堅持親餵讓寶寶黃疸飆高住院。
    此胎也依舊堅持,但是目前奶量第十三天一邊親餵完另一邊只有20cc
    寶寶看起來還是有點黃,而且我都不會脹奶,但是我有乖乖睡覺跟喝大量水,是體質問題嗎?我該堅持嗎?
  • 亞洲人都會黃疸,所以,住院照光其實蠻常見的,不影響哺乳。
    擠出來的量,不等於寶寶吸吮的量,所以不需要去計算。按照寶寶的需求哺乳就對了!
    奶量的多寡不在睡覺和喝水,而在妳有沒有頻繁的哺餵。妳一天有餵12次以上,甚至每個小時都在餵奶嗎?
    如果沒有,那就要增加餵奶的次數才對喔!
    黃疸需要有充足的水份代謝才會降低,不過一般說來,20以下都是可以接受的,可以繼續觀察。

    AnyiChen 於 2014/02/09 02:35 回覆

  • 安樂媽
  • 安儀姐,謝謝您的回答。
    月子第16天,我一直持續親餵,幾乎每小時都餵甚至不給奶嘴
    但是我的寶寶每次都只吸五分鐘就睡著,然後不停討奶,我也相信自己沒問題
    半夜孩子也都不起來喝奶,必須我叫醒他,但是吸的時間也不久
    是我的奶量不足嗎?
    我真的想餵母奶,但我從不脹奶
    一個月後回婆婆家就必須照顧幼小的大兒子,我真的希望可以趁坐月子時,達到供需平衡,我該怎麼辦?

  • 你的意思是白天一直喝不停,晚上卻睡得不錯嗎?
    體重或是尿尿大變量如何?有餵配方嗎?
    脹奶感每個媽媽不一定相同,無法由此認定奶量多寡,有時候供需平衡後也就不太會感到脹奶.,,,,

    AnyiChen 於 2014/02/20 00:30 回覆

  • 君
  • 妳好不好意思想請教妳ㄧ下,因為整天穿著內衣,到了晚上就不想穿了。
    但是又怕母乳會溢出來....請問妳都是用方法來解決呢?謝謝!
  • 可以用毛巾縫個鬆緊帶當小可愛,就不怕漏了!

    AnyiChen 於 2014/04/08 00:08 回覆

  • Eileen
  • 安儀您好:
    我的寶寶因為早產,出生前兩周都待在嬰兒病房無法親餵,
    我每三小時會擠一次送去給他喝,
    每次兩邊的量加起來也只有15-30cc左右,
    在病房裡,每三小時護士會瓶餵他配方或母奶,
    每次可以喝到60cc。
    6/7終於出院,我開始嘗試親餵。
    但卻遇到好多問題,讓我快崩潰了。
    首先,
    因為不敢直接斷配方,
    所以每三小時左右,我先親餵過再瓶餵配方或擠出的母奶50-60cc,
    但親餵時,他一含上奶,3-5分鐘就會睡著,要不斷的吵醒他,
    如此睡睡醒醒,一邊要吸到15分鐘要花半小時以上,
    而且吸吮時也不認真,力道都很輕。
    我想會不會是他太依賴瓶餵,
    這兩天就將瓶餵的量降到每餐30cc,
    但吸吮的情況還是沒改善,
    而且體重直接就不增加了,尿布也變輕了。
    最恐怖的是,我的乳房本來還有些充盈感,
    這兩天竟然軟的像生產前一樣。
    我到底該怎麼辦呢?
    他是因為依賴瓶餵都不認真吸吮嗎?要怎麼改善呢?
    我可以都不瓶餵了,直接改全親餵嗎?
    但我發現他如果吸不到奶,太累就會睡著,所以總是睡睡醒醒,
    吸的時候又沒力,如此惡性循環,會不會我的奶反而退了呢?
    每次親餵完他,再瓶餵,再擠奶,擠出的量兩邊加起來也只有15cc,
    這樣佔去我所有的時間,我沒時間吃飯,更不要說睡覺,
    又擔心我錯誤的方法會危害他的健康,
    (萬一我的母奶量真的就是不夠呢?畢竟他之前住病房兩個多禮拜都沒親餵..),
    整個人快崩潰了,
    可以請您幫幫我嗎?

  • 因為你的寶寶是早產兒,有可能吸吮力比較差一些。
    我覺得先不要乍然全親餵,因為看起來尿布量不夠。
    你要不要去看毛心潔醫師的哺乳咨詢門診?她可以面對面地給你協助。
    你上網查一下。

    AnyiChen 於 2014/06/17 01:19 回覆

  • 困擾的媽
  • 安儀,您好!

    謝謝您的分享,從孩子出生前讀您有關餵母乳的文章,到上小學後讀您愛上閱讀的書(我曾留言問過你光復那套書),育兒的路上,感謝您的資訊分享!
    我餵兒子母乳到快滿兩歲,停餵之後,小孩還是很喜歡摸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ,常常靠在我身上說媽媽的ㄋㄟㄋㄟ好香,去幼稚園接他,也常是一看到我就手放到我的胸部,當時雖然在外有些難為情,但想說孩子還小,加上其他餵母乳較長時間的媽媽也說孩子有同樣的情形,所以沒有制止,但到現在已經小二了,他還是喜歡做這些動作,爸爸覺得不妥對此加以處罰(罰站),我也開始制止他,但他還是會忍不住靠過來,甚至故意在人前做這樣的動作,或是把ㄋㄟㄋㄟ兩字掛在嘴邊,或是特別手比胸部做出調皮的表情,不知道這是正常的嗎? 是否該嚴格禁止,或是該用什麼態度面對比較好? 謝謝!
  • 其實孩子依戀乳房是正常的,我兒子也是會這樣啊!處罰沒有必要啦!而且越是如此,孩子反而越會故意這樣做,你的處罰反而強化了他的依戀。

    不過隨著孩子年齡漸長,我們要教導他,乳房是個人的隱私部位,不適合在人前裸露或是撫摸,而且我們要試著去尊重對方。我覺得你可以告訴你兒子,你不喜歡他這樣做,這樣做會讓你覺得不舒服。如果他真的很想要摸摸或是靠在媽媽的乳房上,我們可以在睡覺前,或是在家裡私密的地方,有一個固定的時間擁抱或是靠在一起。

    我兒子現在小五了,他仍然很依戀我的乳房,有時候我不在家,晚上他也會聞著我的貼身衣物入睡,睡覺前要抱抱的時候,他也會靠靠我的胸部。不過,這樣的機會越來越少了。所以你不用過度擔心。

    男人其實對乳房的依戀或是有性興奮,都是生物本能,即便連成年男人也不例外,孩子還不懂,它純粹只是覺得那樣做很舒服。因此,不需要過度處罰或是強調這件事。慢慢的,這些狀況就會越來越淡化了~

    AnyiChen 於 2014/09/09 22:08 回覆

  • 盈盈
  • 安仪你好,请问每一次挤奶后都需要清洗杀菌挤奶器吗?
    挤奶器每次使用都需要抹干水分吗?如果没有抹干会影响乳汁吗?
    哺乳宝宝有含着乳头当奶嘴的习惯,造成不能自行入睡,该怎么办。
  • 最好是要煮沸消毒瀝乾,不過如果經過煮沸消毒,裡面有一些蒸氣的水,是消毒過後就沒有太大關係,不會影響乳汁貯存。

    不過如果在外面,暫時無法清洗,我會把整個機器先暫時存放冰箱,等一天後回家再洗。
    乳房除了溫飽,也有安撫的作用,對寶寶同樣重要,要自行入睡還要一段時間。不過建議你寶寶睡著後,就要試著把乳頭退出,以免她在無意識狀態下閉合牙齒,會咬到乳頭。

    AnyiChen 於 2014/10/16 14:59 回覆

  • 蘇月霞
  • 真的太晚看到您的文了。我是新手媽媽,寶寶才剛出生第二天,一直哭鬧,大家都認為是我母乳不足,我也心疼的趕去買配方奶,然後自己在廁所痛哭,寶寶喝配方奶並沒有完全消化,昨天臨晨送急診,幸好無大礙,希望現在努力哺餵母乳還來的急!
  • 來得及!有空把我的哺乳文章都讀一讀,相信對你有幫助喔!

    AnyiChen 於 2014/11/18 23:13 回覆

  • 悄悄話
  • 小米
  • 安儀姐你好~
    一開始我都是親餵,月子期間一天都哺餵8~12次,婆婆看寶寶常哭鬧就說是我奶水不夠他吸不到~後來改成瓶餵,現在擠奶一小時拼命滴才有120c.c~一天喝5餐,4小時喝一次,最近看了你的文想轉成全親餵~但是一天中試了其中兩餐以親餵的方式,寶寶一直躁動拳打腳踢的,扯奶頭~拔掉後看到也沒有奶流出來,要用手擠才有一滴,尿布也明顯變輕~也變成睡不到4小時就提早醒了~這樣變成比瓶餵還要累~也擔心寶寶吃不飽…請問我該怎麼辦呢?只能瓶餵嗎?
  • 你的敘述不夠清楚。你現在全瓶餵,是全母奶還是有補配方?如果是全母奶,那麼改直接哺乳是沒問題的,只是要增加哺乳次數,並且要注意寶寶是否有效的吸吮。
    如果不是,就要採漸進式做法,不能一下全部換成親餵,奶水沒辦法立刻增加,要緩慢轉換,注意尿布量。

    AnyiChen 於 2014/11/25 01:18 回覆

  • 阿秀
  • 安儀姐您好
    寶寶已經4個月了~目前請留職停薪全天在家照顧寶寶,全親餵(每次餵兩邊)~但最近寶寶喝奶開始沒耐心,每邊只喝5-7分鐘前面流速快的(如果每邊喝20分鐘的話,大概會有2次奶陣,但她現在只願意喝第1次奶陣,沒耐心等第2次奶陣來,之前她都會有耐心慢慢喝(會每邊約喝20-30分鐘)),但我本來奶量就沒很充沛,大概一天只有500-600ml,每次奶陣來寶寶很大口喝的時間也不會持續很久(大約快1分鐘而已),是不是寶寶大了開始對要吸少少的奶會沒耐心呢?
    不過因為最近寶寶喝的時間變少使得我的奶量又有減少(因為寶寶尿布的重量變比較輕,另外這一星期開始發生寶寶每天半夜都會醒來一兩次吃手手,吃一陣子才又睡著,但不會哭)
    目前寶寶白天4小時親餵一次,一天餵5次,晚上會從10點睡到早上6點,我有看了前面您回覆增加奶量的作法,餵一邊另一邊擠出來,但仍有問題想請問
    1.寶寶半夜醒來吃手是肚子餓嗎?(因為以前寶寶有耐心喝奶的時候不會半夜醒來吃手)
    2.如果我先餵右邊擠左邊,餵完右邊也要排空嗎?
    3.下次餵是先餵哪一邊呢?
    4.如果她白天沒主動討奶就維持4小時餵一次嗎?
    5.如果半夜她沒哭著討奶,但有醒來吃手,也要餵嗎?(如果要,也是餵一邊,另外一邊擠嗎?)
    6.這樣餵一邊另一邊擠,大概要持續多久,奶量才可以增加呢?

    我真的好想要至少餵到1歲,最好餵到讓她自然離乳(因為我請了2年的留職停薪)
    但我的奶真的好不爭氣阿

  • 你的奶量不少啊~為什麼你會覺得少?
    吃手在這個階段很常見,跟飽不保沒關係,這是一種安全感的尋覓。

    全親餵的媽媽其實最不需要擔心奶量,因為寶寶的食量會完全反映在媽媽的身上。所以,不需要擔心,我覺得依你的狀況看起來不需要增加奶量,因為你現在全天在家,不需要擠出來存。更何況,你自己不也說了,寶寶不喝,你奶量再多也沒用啊!寶寶喝奶的時間很短,並不代表他沒喝飽。你已經全母奶四個月了,不太可能會有奶水不夠的情形,請勿杞人憂天~

    倒是白天可以多餵,不用按照間隔「四小時」的時間表,寶寶要喝就餵。

    AnyiChen 於 2014/12/03 23:00 回覆

  • 悄悄話
  • Michelle
  • 安儀,妳好!

    好可惜我沒有早一點讀到妳的文章喔。我女兒14個半月大了,我一直到最近兩三個禮拜才讓她有時候加奶粉喝。我很後悔生產前沒有做好功課,生之後又沒有在第一個月讓我女兒多吸吮,所以錯過了打開人奶水龍頭的機會,所以我的奶一直以來都不多。尤其是在我上班之後,每天只在公司擠兩次奶來提供女兒在育嬰園的兩包奶的份量。回家都是親餵的,但有時候不夠奶,半夜也要轉鬧鐘起來擠奶幫女兒裝便當。但是我擠出來的奶越來越少了。雖然現在女兒在育嬰園只需要一包奶了,但是我現在的產量還是追不上,所以只好在不夠產量的時候讓她喝奶粉。現在是慘到有時候一天兩次加起來才擠到120ml不到,而且要花比以前更久的時間才有這種產量。要兩天、甚至三天才裝到一包便當!但是我還是很自豪自己可以在奶不多、追進度的情況下堅持讓女兒全母奶到幾乎滿14個月大。而且我會堅持下去,直到我真的擠不出奶來。更希望可以堅持到女兒自然離乳。

    現在我有個問題想請教一下,我女兒都這麼大了,還是戒不掉夜奶。這讓我很懷疑是不是因為我奶不夠,所以她才睡得這麼不好。她到現在還是要每兩、三個小時就要吃奶。睡覺一定要吃著奶睡,半夜醒來唯一可以安撫她的就只有給奶。雖然為了她我再辛苦也不介意,但我最擔心的是她睡覺質量這麼不好,會影響她的生長和發育。所以我才在懷疑是不是因為我的奶不夠,害到她睡不好了。請問現在還有辦法讓奶量增加嗎?
  • 不用擔心寶寶睡不好,沒聽說過一兩歲的小孩失眠影響發育的吧?
    依賴夜奶跟飽不飽無關,如果他餓,吸吮多,你的奶水就會多,他吸吮密集但是你奶量並未增多表示那只是安撫的需求。
    不過戒夜奶的確需要一些技巧,比方說睡前餵飽一點、第一次醒來盡量不要給奶、換別的方式安撫(唱歌、拍拍、搖晃.....)至少要過半夜才再哺乳。

    其實,擠奶不用擠到那麼大,我在寶寶10個月後其實白天就不再擠奶了。上班前、下班後親餵就可以維持奶量。白天請保姆都給予正常食物,寶寶的奶量已經退居第二線了。

    AnyiChen 於 2014/12/11 22:06 回覆

  • Jane Huang
  • 安儀,妳好

    請問我寶寶剛滿一歲,剛剖腹產完時,因前機天都沒奶量,所以都沒有新親餵,若現在再給寶寶餵母奶來得急嗎?
  • 寶寶已經一歲,要進成人飲食了,現在開始回頭哺乳恐怕已經不太必要了。下一胎加油!

    AnyiChen 於 2014/12/26 03:57 回覆

  • 小米
  • 安儀姐你好

    寶寶最近5個多月,是全親餵,原本每餐會喝2邊(約4小時餵一次),但這個月開始他都只願意一次喝一邊,而且喝的時間都縮短在10分鐘以內(有時甚至少於5分鐘),之前會強迫他喝兩邊,即使喝很短,也能撐4小時,原本以為是厭奶,但這幾天發現如果先喝第一邊後,大約再隔個1.5-2小時,他又會願意喝第二邊(有時甚至要拆成更多次來餵),所以現在白天變成幾乎不到2個小時就要餵,想請問
    1.因為是新手媽媽,但奶量算少,不會判斷寶寶是不是餓了,所以之前都是採用固定時間餵奶,寶寶他都不會自己主動討奶(有時超過4小時沒餵他也不會唉,但一嘟奶他馬上就猛力一直吸,好像很餓了),可以用哪些方式來判斷寶寶他餓了呢??(抱歉真的很菜)
    (PS:不要認為我是奶多,因為我曾經有量過他喝前喝後的體重,有時喝完只增加60g,也能撐4小時)
    2.我現在都只能三不五時把他抓來餵餵看,有時他會吸(但吸的時間有時很短約3分鐘,有時可以7-8分鐘),有時又不吸,但這樣餵食時間幾乎都少於2小時,這樣正常嗎?還是我應該最少間隔2小時再餵?
    (頻繁的餵不知道會不會養成他吃點心的習慣(每次都只願意喝一點)?這樣能喝到後奶嗎??(這幾天寶寶白天小睡都睡大概30-40分鐘就醒來哭了,不知是否頻繁餵的關係)
    希望您能給我一些建議
  • 全親餵到第五個月了,通常喝奶變頻繁不太會是因為奶量不足。
    大部份原因都是因為安慰性質的需求增加,所以不用太煩惱奶量問題。
    另外,添加副食品也會讓寶寶吃奶的頻率大為減低,所以我覺得你不需要一直強迫他喝奶,按照他的意願餵哺,他想喝再餵就可以了。

    AnyiChen 於 2015/01/23 15:18 回覆

  • 新手媽媽
  • 安儀您好
    我是一個新手媽媽,生產後16天了,但是奶量一直很少,每次擠都大概只有30-40cc。小孩吃不飽會哭,公婆擔心就馬上泡奶,因此我現在都搭配配方奶,我很希望能夠供應他全母奶,但與公婆同住,不方便常常親餵。
    也會遇到滴奶的情況,但是擠的時候就是只有30-40cc真的很令我苦惱。
    到底要怎麼辦才能使奶量增多呢?
  • 擠奶不等於奶量,所以最好全親餵。不要搭配配方,否則很快就會全部退掉了。
    請參考「恢復泌乳」那篇文章。

    AnyiChen 於 2015/01/28 03:22 回覆

  • 雅筠 傅
  • 安儀你好:我因為乳腺炎右測開刀清創兩次~傷口十公分且很深恢復的慢(但乳汁很多有吃退藥~現在仍然有分泌奶水一點點
    醫生怕我復發要我斷奶~我還是不死心的想喂~但乳腺炎太可怕~
    有開刀後再恢復餵奶的例子嗎
  • 可以繼續餵啊!很多人開刀後繼續餵。
    但是為什麼你會一直得乳腺炎呢?你是瓶餵的媽媽嗎?
    一定要擠得很均勻,最好額頭趴在桌上、乳房往下垂這樣擠,可以擠得很乾淨。

    AnyiChen 於 2015/04/02 03:47 回覆

  • 雅筠 傅
  • 安儀:因剛開始醫院給配方奶,我是到了寶寶出院才給親餵與瓶餵,期間是一直都有擠奶追奶,寶寶出院後也很給面子的都接受,後來就突然改全親餵,也沒想到要慢慢減奶,月子裡寶寶喝的少睡得多,我追過頭後卻沒擠出,後來才衍生乳腺炎又沒發燒,沒及時就醫,嚴重到膿自行破洞流奶血。。。開刀後又傷口癒合不佳才開第二次清創的。醫生看見我如此,直接跟我說退奶好得比較快,所以我吃退奶藥,但後來還是有乳汁分泌加上寶寶兩個月就氣管感染感冒,下星期要拆線了,所以我很想重新餵奶。
  • 其實是可以繼續餵的,只是之前奶水太多了,不擠出來,必須要漸進式的退奶。
    寶寶現在還在喝嗎?
    如果寶寶還願意接受,你仍然是可以餵奶的,只是切記適量就好,另外傷口要保持乾燥,這樣才好得快。

    AnyiChen 於 2015/04/03 23:40 回覆

  • 巧菲
  • 我是4/7號剖腹生產的…因為傷口所以無法下樓親餵!!從昨天擠出20cc到今天中午加一起60cc…晚上胸部腫漲像石頭樣!!有方法改善嗎!?如何能正常哺乳呢!?
  • 盡量親餵,越頻繁越好,可以請嬰兒室將寶寶推上來,或是坐輪椅下樓餵。
    漲痛的部位持續冷敷,擠奶擠到舒服即停,不要過度。

    AnyiChen 於 2015/04/13 23:24 回覆

  • 喬
  • 安儀老師您好~
    我是正在哺乳的媽媽,因為本身也有白髮的問題,要上班了,上星期去染髮,但染完就後悔了,已經倒掉三天的母奶,請問,染髮後,我還可以餵母乳嗎??
    上班後 看正在哺乳的同事都不敢染,只有我染,這幾天一直上網查資料,有很多人說不行,但還是有人染,母乳協會說可以,有旦書說頭皮不能有破皮,可是我染的那天頭皮是有一點點小破皮,想讓小孩喝母奶,卻又有點擔心,真的停掉,又覺得好可惜~~~ 上網查好多資料,查到有一篇又說會讓小孩鉛中毒... http://mombaby.tw/article6974.html
    就是這一篇,我真的好困擾...
  • 我想沒有那麼嚴重啦~
    一般皮膚會吸收的化學原料有限,染髮要是風險那麼高,我們母體就危險啦~別擔心,去染吧。

    AnyiChen 於 2015/08/03 02:53 回覆

  • 擔心的媽媽
  • 安儀您好,
    我寶寶最近剛滿1歲1個月,我是全職全親餵媽媽,
    這兩天寶寶完全都不肯親餵,一開始會吸幾口,然後就會大哭不喝,
    目前副食品是一天一次,量大概100ml,寶寶可以撐一整天都不喝奶
    (看起來是餓了但還是只吸幾口就大哭不喝)
    我有試著把母奶擠出來一些用湯匙餵她,這樣她就會喝。
    這個月初寶寶剛長出上門牙,請問會是長牙的關係嗎?還是她要斷奶了呢?
    另外因為我乳腺很細,寶寶整天不喝奶雖然胸部很脹很硬,但卻只能擠出一部份而已,連續兩天寶寶都不喝,感覺胸部軟了很多
    好擔心寶寶再不喝我就會退奶,也擔心寶寶不願意再吸奶了
    我該怎麼辦呢?(我很想親餵到至少寶寶2歲啊)
  • 一歲多,建議你增加副食品的量,讓他開始跟著大人按照吃正餐的時間吃東西。我在猜有可能是因為長牙不舒服,有時候鼻塞或感冒也會這樣,因為塞住不能呼吸就很難喝奶。

    你可以再觀察看看。這幾天奶水暫時先擠出來,胸部太硬可以冷敷之後再擠,擠出來用湯匙條在副食品裡餵也是可以的。

    AnyiChen 於 2015/08/27 23:14 回覆

  • 悄悄話
  • snoopy
  • 安儀您好:
    我想請問每次擠完奶,胸部有刺痛感像刀在割,是怎麼回事?
    這種感覺已經持續好一陣子了~
  • 有時有些媽媽奶陣或是泌乳會有刺痛感。有時候堵塞也會,你可以觀察一下有沒有硬塊,若是有要揉散。

    AnyiChen 於 2016/06/29 03:15 回覆

  • 訪客
  • 唉唉,如果剖腹產前看到妳這篇文章,寧願對公婆,爸媽和先生的話裝聾作啞也要努力不喝配方奶,但說實話剛生產完真的很累,寶寶不停的哭,護士又一直說寶寶黃疸到快要去照光,壓力真的非常大!!
    連現在在努力瓶餵轉親餵,只要有哭家人就說一定是吃不飽,害我信心消失中,真的快瘋了~
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