寶寶的吸吮有兩個需求,除了飢餓,還有安撫性的需求,所以媽媽的乳房,除了提供「奶水」,也提供「奶嘴」的功能。這是每個小孩都需要的。另外,寶寶的吸吮還有一個功能,那就是刺激媽媽的乳房泌乳。所以,初期寶寶一天要有8~12次以上的餵哺次數,原因在此!



喝奶瓶的寶寶,奶量的控制在媽媽,因為奶嘴的孔比較大,寶寶往往會喝進比他需求量多的奶水,造成比較不清醒,容易睡得久。就好像大人吃太多就會覺得很睏一樣。但是那不是一個正常的狀態,也不見得對孩子比較好。

親餵的寶寶,奶量控制在寶寶,他每餐只喝到剛好的量就會停止,因此寶寶不會喝奶過度,大約兩小時就會醒來,這也是遠古時代留下的生物本能。想想看,如果一個寶寶在野地裡,一睡睡很久,媽媽一忙就忘了他的存在,那麼他被野獸叼走的可能一定很高、存活率必定會降低。


所以,新生兒一直不停的哭、媽媽手忙腳亂的餵奶,並不是奶量不足,而是一個必經的歷程。寶寶哭的頻繁與否並非判斷奶水不足的因素,因為寶寶有時候並非因為肚子餓而哭鬧。親餵本來就是這樣。一天24小時掛在身上像無尾熊一樣,是每個新手媽媽必經的歷程。

 

我自己生第二胎時奶量非常多,寶寶初生第一天,我就可以一餐擠出100多CC的奶水,嚇得醫院護士直呼不可思議。但即便如此,我兒子仍然是每個小時起來哭,每次喝一點點就睡著了,害得我只好花雙倍時間把多於奶水排除。足可見,奶量多寡跟寶寶的「哭」,真的沒有絕對關係。

那麼,在這麼頻繁的餵哺狀況下,母乳媽媽怎麼樣可以爭取到時間休息?如何可以盡量讓寶寶睡著後不要一下子又醒來?這是有些小技巧可以分享的!

首先,寶寶睡著後可以等15分鐘,確定他進入深眠,再放下他。媽媽可以拉起寶寶的一隻手做測試,如果手軟綿綿的,毫無力氣,那就是真的睡熟了。此時放下比較不容易醒來。

第二,盡量跟寶寶共睡,利用他睡眠的時間妳也盡量休息,兩人不分開時,寶寶比較不容易醒。醒來直接躺著餵奶再入睡也比較方便。千萬不要利用熟睡時起來工作,那麼真的會睡眠不足。

三、可以運用一些小技巧。首先,當妳覺得寶寶已經吃飽,那就可以把乳頭取出,用抱、唱歌等方式哄睡,以免他習慣每次都含著乳房睡著,那麼妳會比較辛苦。(當然還是有媽媽不介意這一點。)

四、觀察一下寶寶,一天當中通常有一次比較長的睡眠,盡量利用那一次,好好睡一覺。不要起來做別的事。

五、可以將洗澡的時間調晚一點。通常寶寶洗完澡會睡得比較久一點,因此,可以讓他在妳需要長時間睡眠前洗澡。

六、學會使用哺乳背巾。這樣妳的雙手就可以空出來,即使寶寶在妳身上,妳也可以很自由的做事情。

七、親餵是漸入佳境的,瓶餵則是剛好相反。第一個月親餵的媽媽很辛苦,但瓶餵的媽媽卻是在往後的時間辛苦。想想看,將來要帶寶寶出門,妳只要帶兩個乳房出 門就可以了,而瓶餵的媽媽卻要帶吸奶器、奶瓶、消毒鍋熱水......而且,當寶寶哭時,妳只要找個地方坐下來餵奶就行了!而瓶餵的媽媽卻要慌慌張張的趕 快回家擠奶給寶寶喝!誰
比較辛苦呢?

 

八、另一半的協助及家庭支持。老公在月子期間最大的「功能」,就是協助家事,並幫忙抵抗婆家來的「雜音」。如果先生可以多分擔家務,讓老婆只需要休息與餵奶,那就會讓老婆過個好「月子」了!至於婆婆媽媽,因為很容易成為哺乳時的挫折感的來源,比如說在一旁質疑孩子一直哭、吃不飽,「啊!妳一定沒奶啦!」等等,所以如果婆婆媽媽並不支持哺乳,那麼並不建議找她們來幫忙。

 

 

加油!第一個月很快就會過去的,寶寶在第二、第三個月,將媽媽的泌乳量逐漸建立,他自己的睡眠時間就會逐漸跟著延長,接下來,媽媽就可以有比較多一點的時間休息了!


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陳安儀的筆下人生

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  • 小葳的媽咪
  • 哈,我是不是眼花了,在安儀這裡居然可以搶到頭香XD
    小葳小時候真的是非常黏人丫,兩邊都吸完了還是不睡,不過餵母乳真的是倒吃甘蔗,現在餵奶是在享受的親子時間^_^
  • beety
  • 我可以補充一下嗎?(不好意思,關帝廟前耍大刀....)
    我覺得可以加一個"八.尋求幫手"
    找個可以和媽媽換手的人,也許是先生,或是婆婆媽媽.就算他們只能短暫的幫忙一下,對媽媽來說也是很有幫助的.我產假時,每天最期待的時刻就是老公下班回家,因為它就能幫我抱小孩照顧小孩,換我喘息充電一下.
  • 嗯!對啊!老公最好多協助家事,讓老婆只需要休息與餵奶就好。

    至於婆婆媽媽的幫忙,有時候不一定,因為她們很容易成為哺乳時的挫折感的來源,比如說在一旁質疑孩子一直哭、吃不飽,「啊!妳一定沒奶啦!」等等,所以如果婆婆媽媽並不支持哺乳,那麼並不建議找她們來幫忙。

    AnyiChen 於 2008/10/22 00:53 回覆

  • vipmoney
  • 這篇內容對正在哺乳坐月子的大頭菜媽媽來說受用無窮,謝謝你的分享!
  • 努力餵母乳的媽
  • 正在努力中

    對於這篇文章有點相見恨晚.的確有時候媽媽真的是會造成餵母乳失敗.像我就是個例子
  • 凱倫娜
  • 嗨 一直是你忠實的讀者 也很贊同母乳哺育貝比 但是 最近 我遇到一些問題 很想請教您 希望您可以給我寶貴的意見 寶貝現在七個月 但是 很不愛吃副食品 我試著給她副食品 她始終愛吃不吃 每次吃不到二小匙 就拒絕再吃 最近 我改用雀巢的米精加母乳 她雖可接受 但是 她的嘴吧附近居然出現紅色痕跡 後來不敢給吃 可是 她半夜頻繁夜奶 可以每晚達五到七次 我的黑眼圈愈來愈嚴重 我對自己當媽媽的能力 愈來愈懷疑 所以 很想請教您 該怎麼辦
  • 夜奶的次數跟副食品恐怕沒有絕對的關係,夜奶頻繁有時候跟長牙不舒服、感冒鼻塞、或是白天活動越多,孩子短時間需求頻繁安慰、等等有關。肚子餓只佔其中一個可能。

    而先找出夜奶突然便頻繁的原因,加以改善,比方說,如果是因為長牙,給他牙床一些冷敷、或是一些冰冰的東西啃咬,可以減低不舒服的感覺。另外如果是因為肚子餓,可以試著睡前給一點麵包、饅頭條。

    副食品概念也要重新建立,不是只有稀飯才是副食品,水果、香蕉、土司.....甚至飯團,都可以多嘗試。我兩個有孩子就是不吃稀飯,其他都吃的不錯,所以,只要是非奶類以外的東西都是副食品喔!記得糖份飲料少給,也會讓副食品吃的不好。這兩個問題如果合併看不能解決可以分開來解決看看!

    另外,半夜醒來如果非肚子餓(比方說之前才吃過沒多久)就盡量不要以乳房安撫,改用其他安撫方法,不要讓醒來--吃奶形成連結,。可以改讓爸爸哄、或是先拍拍背、唱唱歌,最後不行再給乳房。試試看!

    AnyiChen 於 2009/03/11 23:08 回覆

  • 凱倫娜
  • 謝謝你詳細的回答 這解決我的煩惱 我會照你所說去做 當媽媽真得很辛苦 也很難
  • 期待一覺到天亮的感覺
  • 寶弟目前己經快16個月,仍是夜奶喝得之兇狠啊.只要堅持餵母奶就算再辛苦其實都撐得過去o加油吧
  • 是啊!加油喔!

    AnyiChen 於 2009/03/30 23:48 回覆

  • kaki
  • 小寶貝明天就滿月了
    要怎樣才能讓他吃的時間長一點
    一次吃十分鐘會不會太短
    每次他吃完我都會擠擠自己的乳頭
    發現還有奶啊
    很希望他可以一次吃久一點然後間隔的時間長一點
    (這樣的邏輯不曉得對不對)
    而且不曉得為什麼
    他要吃之前都會掙扎好幾下才吃
    好像我的奶很難吃的樣子
    請好心人為我解答一下囉
  • 很難啦!喝母奶和餵奶瓶的最大不同點,就是飲食的控制權利在寶寶,不是在媽媽。寶寶吃飽了就會鬆口,誰也勉強不得,這對寶寶的腸胃也是最好的方式。

    餵奶前的掙扎通常是要含緊乳房,有時候沒含好會鬆開,寶寶會生氣!通常改變一下抱寶寶的姿勢,讓寶寶腹部跟你相貼,就不會了!

    AnyiChen 於 2009/04/07 23:43 回覆

  • 鴨子
  • 請幫幫我吧.

    現在妹妹快六個月ㄟ,一直都是親餵母奶,但現在妹妹越來越要人家抱,一放下來就一直哭鬧,喝母奶也時間很短次數很頻繁,到底給怎麼辦,
  • 這是過度期啊!吃牛奶的小朋友,也會開始認人,要找媽媽,這很正常的喔!喝奶次數安慰性質增加,所以次數便多,也是正常的,就努力多抱抱她囉!很快寶寶就會長大的呢!

    AnyiChen 於 2009/06/06 23:32 回覆

  • easyeasy
  • 我的寶寶習慣ㄋㄟ睡了..現在有8顆牙..是不是要趕快戒掉才不會蛀牙阿??
  • 不用太擔心,根據調查,母奶寶寶的蛀牙率反而是低於牛奶寶寶的喔!母奶有抗菌成分,且位置比較靠後面,所以不容易讓牙齒泡在奶水裡,不過有牙齒之後,一天至少就要開始幫寶寶清潔一次,養成刷牙的好習慣喔!

    AnyiChen 於 2009/09/29 21:45 回覆

  • nancy
  • 我目前親餵母奶2個多月,但常常餵不到兩小時DD又要討奶,婆婆一直說我沒奶要我餵配方奶,但我問過醫生是否吃不夠?醫生說只要每天尿布濕達6片便是足夠,但我跟婆婆說她不信仍一直說吃不飽要我泡配方奶......我真的好難過,又不能跟她頂嘴____
    妳可以給我建議嗎?謝謝妳!
  • 妳可以告訴她,月子裡的寶寶就是要兩小時吃一次喔!這是正常的。時間太久反而不行喔!

    如果阿嬤願意的話,你可以打去0800870870母乳專線,請專人跟阿嬤溝通。或是把她帶到一個母乳醫生那裡去,請醫生跟她講母奶最好。

    最後....如果她都不願接受,就不要理她啦,聽聽耳邊風過去就好,她講她的,妳做你的,也不用跟她頂嘴,笑笑點頭說「知道了!」就好。反正孩子是妳在帶,不是嗎?

    AnyiChen 於 2009/11/04 00:30 回覆

  • Nina麻
  • 安儀
    我ㄉ寶寶剛初生是瓶餵母奶再補配方奶,現在全新親餵一個星期了(寶寶25天大)大小便一切ok!只是睡眠好淺,在我懷裡吸吸睡著ㄌ,放到床上馬上醒來又要討吃,有時只是安撫吸吸奶又睡了,你ㄉ方法我都做ㄌ,到最後都得要掏奶吸吸久一點才願意睡,要怎ㄇ戒掉ㄉ我ㄉㄋㄟㄋㄟ當安撫奶嘴ㄉ習慣
  • 母奶寶寶就是這樣喔!我前面有一篇文章有提供媽媽怎麼爭取時間休息,你可以參考看看。

    讓寶寶睡沈一點在放下去,或是跟寶寶一起睡,是許多媽媽覺得比較有效的方法。

    媽媽的ㄋㄟㄋㄟ本來就是很重要的安撫奶嘴喔!你會發現這是將來很好用的一部份,任何事情只要有媽媽ㄋㄟㄋㄟ就解決了,是很方便且珍貴的一件事呢!

    AnyiChen 於 2010/02/24 05:08 回覆

  • teng1113
  • 安儀你好:我想請問一下我的寶寶目前出生17天,每次親餵至少一個鐘頭他還是會一直哭著找奶,我本來以為是我沒奶,可是這幾天我的胸部都有脹了,護士在我餵完寶寶還是哭的話就會再補一些配方奶給他(因我沒有庫存),請問應該怎麼調整比較好? ps:因為這樣(有給配方奶的關係)所以一天的親餵次數滿少的~~
  • 只要寶寶的尿量夠,親餵不限次數,只要哭就餵,不需藥補任何配方奶粉。

    補配方奶會讓寶寶哭的時間間隔變長,無法刺激泌乳,是導致奶水變少的主要原因。

    親餵次數一天要到八到十二次以上,如果沒到達這個次數,奶水就會慢慢不夠囉!

    所以,應該增加親餵的次數,無限制提供寶寶吃奶,很多這個階段的媽媽都覺得很累,好像一天到晚都在餵奶,但這才是正常的!等到寶寶大一點,胃比較大了,自然喝奶的間隔時間就會拉長,月子裏一天到晚在餵奶,才是王道喔!

    AnyiChen 於 2010/06/13 23:53 回覆

  • 訪客
  • 安儀:我的寶寶目前4個月大,寶寶在1週大時因黃疸指數過高而住院,因這期間一直是親餵,住院時護士問我寶寶喝多少我跟本不知道,因為住院時有交代不能喝母奶,我就讓院方餵配方奶,第2天去醫院看寶寶時護士告訴我寶寶喝90CC黃疸指數也有退一些些了,到第3天可以出院時,醫生說檢察結果都沒問題,應該是奶量不夠間接影響膽汁排出才會有黃疸過高的現象.(住院前兜都2小時喝1次奶,住院期間護士說3小時喝1次90CC)現在我都混餵,每次擠都只有70CC,寶寶現在4小時吃1次150CC,我的奶也很清,要怎樣才能讓奶量多些(我都去市場買魚骨回來熬湯喝)
  • 我覺得你的醫生並沒有很清楚的告訴你,黃疸與母奶的關係。事實上,餵母奶蔔寶寶黃疸時間確實會比較久,這是所謂的生理性的黃疸,只要停餵母奶就會下降。一旦確定是生理性的黃疸,沒有肝膽疾病,就可以繼續母奶。至於醫生說的母奶量不足造成膽汁排放慢,其實只需要增加哺餵次數,很快就可以改善,並不需要混餵或加上配方奶。

    護士的作法更有問題,餵母奶的媽媽本來就不需要知道寶寶一餐喝多少!這不是一個母嬰親善的醫院正確的作法。護士應該詢問的是寶寶的尿量,與大便,並教導妳更密切頻繁的哺乳才對,子怎會教導妳改成三小時喝九十cc?實在太離譜。

    所以,這些都是造成妳奶量越來越少的原因。再則母奶的奶水本來看起來就是灰色澄清的,這才正常的母奶。

    要奶水多,首先不能夠四小時才餵一次。第二,盡量親餵,不要用擠的。即便擠奶,四小時擠一次也不夠頻繁。請再本文多讀一次,我已經寫了很多遍囉!

    AnyiChen 於 2010/11/23 01:12 回覆

  • Lanlin Hsu
  • 安儀你好,我的寶寶出生快二星期了,目前我的奶量擠出來大概是80CC,夠她一餐的量,可是感覺沒辦法幫她準備預備奶,你的文章我都看過了,不過還是想請問,目前要如何增加奶量呢?有建議什麼可以發奶的食物或方法嗎?好希望可以給寶寶全母奶,另外,我的寶寶就像你文章說的,親餵的話大概二小時就醒了,瓶餵大概三~四小時才會醒,那我應該要怎麼餵她比較好?
  • 如果我的文章你都看過的話,就知道發奶食物是沒有什麼用的,最重要的就是親餵、努力、頻繁的餵。親餵餵得好好的,就不要擠啦!每一餐都親餵,就可以全母奶啦!兩小時吃一次是正常的,每餐不需要吃到八十cc,那是瓶餵的量,你不用以瓶餵去計算寶寶的量。讓他自己吸吮,吃飽了就停、餓了就餵,那就是最自然的方式了。

    至於預備奶水,等到上班後寶寶沒在身邊,自然你就會有很多的奶擠出來了。如果擔心,可以在上班前準備一天的奶量儲存也就夠囉。詳細可以看上班媽媽餵奶那一篇。

    AnyiChen 於 2011/05/09 00:47 回覆

  • Lanlin Hsu
  • 嗯,有認真親餵了,不過她真的夠喝嗎?寶寶大概1~1.5小時就起來一次,每次都要一直換邊讓她吸,不然她都會哭…是不是我奶不夠所以她喝不飽?我是很有時間讓她慢慢吸,不過真的怕她吃不飽…。有時候寶寶還會一邊吸一邊睡,醬對嗎?很想堅持,如果一直這樣堅持下去,奶量會增加嗎?需要有人加油…><
  • 剛出生的寶寶本來就是這樣的,寶寶除了為了吃飽,還有為了安撫。因此很多媽媽都形容:我好像24小時都在餵奶!

    只要尿尿量夠(一天有四到六塊有重量感的尿布)每天都有一~三次的大便,一天有一次較長的睡眠(超過兩小時)大概就是沒問題的了。

    加油!

    AnyiChen 於 2011/05/11 03:26 回覆

  • Lanlin Hsu
  • 安儀你好,我這幾天親餵,寶寶睡醒第一餐喝完都可以睡大概2.5小時,可是只要第二餐開始就是一直喝喝睡睡,大概喝沒十分鐘就睡了,睡著也只睡半小時左右,到了晚上睡覺(她都凌晨五點才算是真正睡著)前那一餐約凌晨三點,我親餵她都一直哭,給她配方奶她就喝了,而且還喝很多(一天90,一天60),這是不是代表我沒什麼母奶,還是我的奶一天只漲一次…唉~
    她一天的尿量是夠,不過她不一定天天大號耶,有時二天才會大,有時三天。睡眠時間通常早上五點睡到九點,喝奶完睡睡醒醒到12點,之後再從12點多睡到三點,接下來就是喝喝睡睡醒醒到凌晨了,這樣到底是有夠嗎?真不知道耶…
  • 奶水的足夠控制量是在寶寶,只要你照著寶寶的需求餵哺,奶量一定夠的,就算原本不夠身體也會自動增加到夠。但是如果你信心不足,老覺得自己母奶不夠,一定要補充配方奶,就是會越補越多,母奶就越退越少了。

    寶寶吃飽與否觀察的是大小便,看你的描述都正常。至於睡眠,一天大約只會有一次比較長而完整的睡眠,其他時間都是睡睡醒醒的,這跟奶量無關,而是新生兒自然的現象。你的問題我都已經回覆過囉!要對自己有信心,否則我說一百遍也沒用喔。

    AnyiChen 於 2011/05/18 00:06 回覆

  • silvia
  • 安儀您好

    我的寶寶今天第四週,我也步入全程親餵第10天,不過才10天,就已經快把我嚇死了(我真的有辦法這樣撐過三個月嗎??)
    這幾天一直搜尋文章,希望找到一些經驗分享,現在看到您的文章,內心的不安才終於感到紓解...謝謝您的分享,我會加油的!!!
  • 加油!

    AnyiChen 於 2011/06/23 01:35 回覆

  • 困擾的新手媽媽
  • 您好,我想請問一下

    我的寶寶現在快二個半月,我現在是瓶餵加親餵都有,先前快滿月時帶寶寶去打卡介苗順便問了醫生寶寶一次的喝奶量該多少?醫生問我一次給他喝多少?那時我都給他喝60,醫生說這樣太少了,剛出生的寶寶就可以喝到60,單次的量至少都要90~100,所以後來每次二小時餵一次寶寶時都會餵到90~100
    其實我現在很想改成全親餵,但之前我媽叫我儘量把奶擠出來以瓶餵的方式,寶寶才會喝得夠,而且親餵的寶寶比較兇,是真的嗎?
    現在我的寶寶單次喝的奶量喝100好像不夠,喝完還會哭著討奶喝,我只好再親餵他,他才不會再哭著討奶,若是現在改成全親餵,我會沒辦法做事情,先前看到您有跟人在說哺乳背巾的事情,請問若是我要在家一邊工作一邊餵奶,用哺乳背巾是否妥當?
  • 親餵比較兇,我沒聽過這種說法,也沒有任何根據。

    全親餵確實可以試著以哺乳揹巾幫忙,可以省力不少,可以試試。

    AnyiChen 於 2011/07/17 01:56 回覆

  • 困擾的新手媽媽
  • 再請問一下,全親餵的寶寶若是要帶出去且要開車上高速公路,一趟下來可能就要二~三個小時甚至更久的時間,中途若是無法停下來休息餵奶,用哺乳揹巾在車上餵,寶寶沒坐在安全座椅上,這樣不會很危險嗎?

    另外就是全親餵就完全不用擠奶了嗎?先前有護士跟我說餵完寶寶後,寶寶沒吸完的奶水要擠出來奶水才不會縮,我看一本教媽媽餵母乳的書也是這樣寫,所以寶寶沒吸完的奶水到底要不要擠出來?

    每次餵食一邊的乳房至少要10~15分鐘,若是在這時間內寶寶不是都在持續吸吮,那是要算他有在吸的時間嗎?
    如果寶寶一直持續吸吮一邊的乳房好幾十分鐘甚至到一小時以上,是否要強制中斷他然後換邊呢?

    對不起,問題有點多,這些問題困擾我很久,翻過您的文章和給其他人的回覆,好像沒看到類似的問題,不知是否漏看了,所以就此提出來,真的很感謝您撥空回答這些問題

    我以前也有很多疑惑和困擾,跟其他多數的新手媽媽一樣,一開始寶寶也是整天哭個不停,我媽說那是因為他奶喝不夠,整天餓肚子當然一直哭,那時還一直叫我要餵配方奶,我不肯就用擠出來的方式給寶寶喝,寶寶一開始可以接受奶瓶,幾次後不要了開始大哭,硬是不肯喝奶瓶裡的奶,我媽說不能遷就他一定要讓他習慣這樣喝,他說寶寶很聰明會學會瓶餵和親餵兩種方式,所以才會採取這種方式餵寶寶

    寶寶那次真的哭得很兇也很久,到最後終於妥協肯喝奶瓶裡的奶,但是奶常常從嘴邊漏出來,不然就是喝完溢一大口出來,我看了實在很心痛,因為我擠奶擠得非常辛苦,擠一次的量通常都不夠他喝,要擠兩次才夠他一次的量,但我不敢給我媽知道,怕她又要我補配方奶

    我姐先前生了二個小孩,第一胎剛開始也是親餵,一樣哭整天,我媽跟她說她奶水不夠要補配方奶,所以我姐後來是半母奶半配方這樣餵,第二胎也是這樣,二個小孩都發育的不錯,尤其第二胎更是奇壯無比,我媽常說我姐這二個小孩帶得很好,看我這個會不會也像她的小孩一樣,所以有時候還頗感壓力的

    對不起,拉拉雜雜了一堆,不知會不會太打擾您了
  • 1.以行車安全來說,我覺得寶寶還是坐安全座椅比較好。中途餵奶就停休息站,寶寶習慣了安全座椅也比較不會哭鬧。

    2.親餵時,除非妳需要多擠出奶水儲存,否則不用刻意排空,以免刺激過度奶量過多,也會造成困擾。排空已經是很舊的說法了,現在早已經不鼓勵媽媽這樣做。

    3.寶寶喝奶通常可以讓他喝到自然放開就可以了。時間是參考用的,有的寶寶喝的快、有的寶寶喝的慢,不必過於頻繁的換邊餵。記得輪流調換兩邊乳房餵的先後次序即可。不過有些媽媽奶水太脹,也可以讓寶寶均勻喝兩邊乳房,總之,寶寶喝寶了會自動放開且睡著,這樣就可以了。

    4.妳母親的母乳知識顯然是有問題的,所以,妳不需要讓她影響妳。全母乳哺育對寶寶是最好的,無庸置疑,要對自己有信心。妳用全母乳餵寶寶,當然比混餵要來得好,但也不必去跟你姊姊說,妳自己知道就好囉!

    AnyiChen 於 2011/07/18 02:26 回覆

  • 困擾的新手媽媽
  • 真的很感謝您的回答,解開我的諸多疑惑,今天去藥局看了哺乳揹巾,只看到一種,但那是沒有遮蔽效果的,後來再去孕婦用品專賣店,只看到遮蓋的那塊像斗篷的東西,想請問您知道何處有賣有遮蔽效果的哺乳揹巾?因考慮到帶寶寶出門的問題

    是否有人實際用過?評價如何?很怕買來不好用白花冤枉錢
  • 你只要打「背巾」兩個字」,網路上會出現很多資料喔!我用背巾用了好多年,我覺得很好用,但最重要的是你要習慣使用。網路上很多討論,你可自己去看喔。

    AnyiChen 於 2011/07/21 02:28 回覆

  • 困擾的新手媽媽
  • 又來打擾您了,想請問您先前有跟其他媽媽說乳頭要是有白色小點要馬上擠出來,請問該怎麼擠才洽當?
    前幾天我發現我右邊乳頭有一小區塊發白,所以我非常努力地想把它擠出來,擠了好久還是無法完全擠乾淨,擠到後來乳頭都破皮出血,我就不敢再擠了

    今天又看到我左邊乳頭有白色小點,試著要擠卻擠不出來,很怕又破皮出血,所以只好放棄,但在擠的過程中有看到奶水還是會從那一點流出來,這樣還需要去擠它嗎?

    最近寶寶在吸奶時,常常會覺得乳房會痛,那種痛感是從乳房根部像電流一般直痛到乳頭,難道這是乳腺炎?但我沒有發燒的症狀,乳房也沒有區域性的硬塊,不過在按壓乳房的某些部位時會有酸痛感,所以我真的搞不清楚了
  • 小白點不是一個區塊發白,你說的會不是會是因為乳頭有時候被寶寶含久了也會白白的?如果沒有塞住,其實你就在觀察看看吧,放輕鬆,不用太緊張,自然的哺乳,不必想太多,一般正常親餵,乳腺暢通,並不容易得乳腺炎,我餵奶兩胎六年,從來沒得過,不必緊張。

    你講的看起來比較像是泌乳的疼痛感。

    AnyiChen 於 2011/07/21 02:31 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Mia Chen
  • 您好,現在寶寶1個月24天了,也都一直全母乳。喂的很不開心,也不知哪裡可尋問(我住國外),直到看到在您這裡可以發問,希望您也可以幫助我繼續走下母奶之路。
    到目前為止,我遇到了下面幾個問題:
    1。1個多月不到2個月的寶寶,應該多久喝一次?每次喝多久?2個月還算新生兒嗎?
    我問過母奶社團,她們回我沒有限定,但是如果沒有限定,妹妹她會一直含乳、吸吸停停,6小時還放不下來!我沒有其他幫手可以幫我。好累。但最最最主要的是我不想我的ㄋㄟㄋㄟ頭當她的安撫奶嘴,或每次睡覺都需要我的乳頭安撫她睡覺。這是我最不想見到的!

    現在我限定一邊(排空的那邊)喂30分鐘,另一邊喂15分鐘,每次喂都45分鐘,她還是不鬆口。我拔出,放下1小時內又要喝!我可以縮短喂時的時間嗎?
    在您上面的文提到,「寶寶喝完會自動鬆嘴」,我喂到現在完全沒有這情況發生!我該怎麼辦?喝了45分鐘還不鬆口是我沒奶嗎?

    2。我覺得我的奶量不足(擠出60,妹妹喝120)。想要追奶。我朋友分享她的做法是喂完排空喂比較短時間的那邊,通常是第二邊。下次從第二邊開始喂起。可是我看妹妹的反應是她沒喝到奶,只有前幾分鐘有聽到吞嚥聲,之後就沒了。好像只是吸吸安撫用。
    這種追奶方式是不是不適合我?

    先謝謝您的解答。
  • 1.一般說來,新生兒大約兩到三小時喝一次,一天大約八至十二次,不過這個數目不是完全準確的,有的寶寶喝奶次數會更頻繁些。每次喝奶時間每邊應該至少餵15分鐘,不過每個寶寶喝奶的時間也不完全相同。有些寶寶很快便會把奶水吸吮出來,有些寶寶需時較久。

    2.寶寶的吸吮有食物與安撫兩個作用,因此媽媽的乳房同時肩負給予奶水與寶寶安全感的功能,這兩樣都是很重要的喔!寶寶需要這兩者才能健康成長。

    3.媽媽可以仔細觀察,寶寶如果大口吸吮並有吞嚥聲音時,大多是飢餓喝奶,如果是淺淺緩緩的動作,多半是需求安撫。如果媽媽覺得寶寶已經吃飽,不想用乳房持續給予安撫時,您的確可以試著讓寶寶離開乳房,改用別的方式如唱歌、有韻律的輕拍....等等給予寶寶安撫,以減輕媽媽的疲累喔!

    4.你寫的追奶方式我有點看不懂。如果你是親餵、全母乳,其實根本不需要排空、擠奶,每天只要按照寶寶的需求,他想要吸吮就給他吸吮,就足以刺激乳房分泌足夠乳汁了。刺激奶量分泌的最好方式,就是增加哺餵次數及時間。至於奶量是否足夠,主要看的是尿量、體重。擠奶的量不等於你所能夠分泌的量,而且瓶餵通常會讓寶寶喝得比親餵多。這樣算其實沒有意義。

    AnyiChen 於 2013/02/25 17:24 回覆

  • Aubrey Gao
  • 您好,在網路上苦尋親餵的最正確方式,找到您這一篇解藥。

    我的狀況是:寶寶在我出院後幾天回診,因為黃疸回醫院照光,那幾天在家存了一些母奶,所以寶寶回家後是親餵+半夜瓶餵(希望把庫存趁新鮮喝掉)。直到今天(寶寶三周大)發現她飲食方式、量有改變,討奶次數變得非常頻繁,幾乎是喝二十分鐘左右放下,隔個十分鐘左右又哭著要喝奶,喝奶前段有認真吸,後十分大概都是吸安撫的...。所以今天她幾乎都掛在我身上。

    目前因為不會覺得脹已經不太擠奶了,冰箱也沒有庫存,供需平衡會這麼快嗎 ? 我月子都還沒坐滿,又加上之前有混著奶瓶使用,不知道是乳頭混淆;還是今天乳房突然太頻繁被吸允,所以導致我的乳頭區塊性紅紅白白的,會有刺痛感,我有用母乳和羊脂膏舒緩。因為怕乳頭繼續受傷,猶豫要不要擠一些在冰箱待命,但是我的身體已經習慣沒有擠出,所以其實也擠不太出來、需要的時間比較久,一方面又害怕寶寶再吸會破皮,想請您給我建議。

    在還沒看到您的文章之前的今天,因為她黏著我一整天,我們兩個都沒什麼休息,是不是三周大左右會有一次成長大躍進 ? 我的奶量現在是正在調適成她的量嗎 ? 晚上爸爸用奶瓶餵了160c.c 她才進入深層的睡眠,這樣的狀況應該怎麼調整呢 ?

    非常感激您耐心回答。
  • 一、每天掛在身上,很正常,新生兒的安撫需求很大,奶量夠不夠還是看尿量,所以不用太擔心。
    二、供需平衡,差不多接近一個月開始,有些媽媽會慢慢不再感到脹奶。這也很常見。

    三、如果乳頭破皮嚴重,可以擠出來讓乳頭休息一兩餐,不過建議不要用奶瓶,你可以單邊讓寶寶吸吮比較不痛的那一邊。有可能寶寶的頻繁吸吮,也是在幫助刺激乳房,所以我是覺得盡量還是親餵,不要用奶瓶,也避免乳頭混淆。如果一定要用奶瓶,請放在白天哺餵,因為夜晚泌乳激素較高,還是要親餵比較好喔!

    四、寶寶一天中有一覺睡得比較久,盡量用那一次多休息。跟寶寶同睡,寶寶會睡得比較安穩,你也可以多爭取時間休息。

    AnyiChen 於 2013/06/18 00:53 回覆

  • 祐祐媽
  • 安儀姐你好
    我最近剛生完小孩坐月子中,也是全母奶,但是寶寶都吸五分鐘甚至十分鐘內就不吸了,就睡著,怎麼叫就是不吃,一個小時後就又開始哭,尋找吃的,醫院那時候是宣導餓了就給他吃,但是這樣是吃不飽還是有其他方法改善?親戚一直說要排空,所以我擠奶,,常常兩邊擠了,一小時一百還不到,是否代表我的奶水不夠,小孩才會吸一下子就睡著了?
  • 這樣是正常的!很多寶寶月子內都是每小時起來吃奶的喔!我家兒子是半小時起來吃一次!
    不需要排空,每餐擠出30CC就已經很多囉!寶寶此時的胃跟乒乓球一樣大,不需要太多奶水,少量多餐才是正常的喔!

    AnyiChen 於 2013/06/22 02:58 回覆

  • Jennifer
  • 您好,無意中找到您寫的母乳餵養文章,寫的太好了,只是對我有點遲了。寶寶從一出生就混養,因為我人再美國,有個護士見我生完休息不好就提議配方,我那時還沒有做母乳功課,就同意了。結果就是寶寶吃飽不要媽媽奶奶了。奶瓶太容易了,誰要用力吸? 我生完第3天脹奶,寶寶吸,擠奶器擠都還是沒法消掉腋下乒乓球大小的腫塊。那時痛到雙手不能動一動就痛的地步。我媽從我阿姨家找來偏方說敷發酵面可以退腫。(我阿姨的女兒也生了,說奶多的不得了,也是敷這個去腫的)我敷了一天,腫塊消失。但第3天又出現了,就又敷。結果好,我從此不漲奶了。再上網一查,這是退奶的方法!那時寶寶已習慣吃配方,我老公也一直認為我奶不夠(事實上他認為沒有幾個媽媽的奶水是夠的,所以遠古時代的人類不多就是因為沒的吃餓死的,什麼謬論!)他一直不支持我母乳餵養,認為寶寶一直哭在餓肚子。我婆婆也每次來見我擠出3 OZ 的人奶就一直說: 怎麼那麼少。我老公就會乘機說,是呀,乾脆不要喂了。弄的我心情一直不好。家里除了娘家人,婆家個個都打擊我,怪我餓到他們的金孫。( 婆婆的2個女兒,都是配方餵養她們的小孩)
    現在因為身體的關係,醫生也要我斷奶,但我還是在執行緩慢的斷奶過程,因為我很享受這種親子關係。
    我不明白美國的護士為什麼不鼓勵母乳餵養,我以為歐美國家都鼓勵最自然的生產最自然的餵養。真希望能早一點看到這篇文章,我就不會混養。而是努力拼命的讓他吸吸吸。奶是越吸越多的。可是我的lactation consultant 說我錯過了開始的2個禮拜,所以雖然我一直追奶,奶水還是達不到我的100%. 另一個關係是我貧血,奶水也不會太多。
  • 很少聽到美國醫院會這樣的耶!你在華人區診所生產嗎?因為美國有哺乳指導,照說醫院都有。

    AnyiChen 於 2013/07/11 16:29 回覆

  • Mandy
  • 看到樓上媽媽的留言,我真是心有戚戚焉!
    我現在還在坐月子期間,剛生產完時很有心的要餵母乳,卻老是聽到老公跟婆婆一天到晚質疑我有沒有,怕小孩餓到,甚至叫我放棄要給我退奶,我氣得大哭。結果現在寶包變成不太愛吃母奶了,母乳之路就快走到盡頭了....
    母親本身有沒有奶,關鍵就在於家人願不願意全力配合啊......
  • 加油啊!還在做月子,很有機會追回來的喔!

    AnyiChen 於 2013/07/30 17:07 回覆

  • yo mama
  • Hi你好,我想請問一下,寶寶現在快滿三個月,時而瓶餵時而親餵,2.5-3小時吃一次,親餵時大約10-15分,現在竟然十分鐘不到?可是奶有軟掉了,有時候怕他吃不飽會試著在餵餵看,他就會推奶, 而用奶瓶最近是90-100不等。請問這樣有飽嗎?餵只不過他喝完都無法自己入睡還會一直哭,每次都分兩次吃,吃第一次就需要拍完隔,隔一段時間他才願意吃,是吃的時間會太密集嗎?還有需要餵水嗎
  • 吃奶的時間每個小孩不一定,有的孩子吃奶很急、很快速,有的孩子ㄒ吸吮很慢,所以不一定都要吃到15分鐘,妳可以藉由孩子是否滿足、大小便是否正常、睡眠是否穩定、胸部的奶水是否移出.....等各跡象判定寶寶是否吃飽。

    按照寶寶的需求餵奶。母奶親餵不一定需要拍嗝,如果自然睡著就不需要驚動他。如果媽媽都在身旁可以隨時哺餵的話,無需餵水,因為母奶中就有充足的水份了。

    AnyiChen 於 2013/08/28 16:14 回覆

  • QHV971
  • 您好!

    看您這篇文章真是獲益良多耶!尤其是您回覆給大家的內容,解決我好多疑惑。

    經過幾番掙扎以及婆婆媽媽說我沒奶的唔奈心情後,原本已經請月子中心的嬰兒室給配方奶的我,又跟她們說"我反悔了,請把北鼻推回來給我親餵吧"。

    謝謝您!

    我的老大因為從小就瘦,打從出生到現在(3y7m),被我婆婆媽媽說我沒奶到現在第二個出生還在繼續說@@

    有了您的文章加持,希望這次,我能真的作到"全母乳一路到底"〜

    (如果意志薄弱的時候再來看您的文章找鼓勵)
  • 加油喔!我的孩子也都很瘦,但並不「弱」!而且身體紮根很好,跟我很親,我覺得很安慰!

    AnyiChen 於 2013/10/01 02:03 回覆

  •  Miou
  • 我的寶寶出生快滿月。非常愛睡,有時睡超過四小時。也叫不起來吃奶。醫生說每隔三小時要叫起來吃奶,但他一起來就一直哭,碰到我奶頭還會生氣不吃。這樣我還要叫他起來吃嗎?好怕他沒吃飽。而且他起來吃奶要吃一個小時,又不像有吃進去,因為他吸的很快,好像沒吞。會不會真的吃不夠啊!btw他只要是親餵大便量會變少,之前瓶餵時,大便超多
  • 寶寶一天之內應該只有一次會超過四小時,平時還是要多餵。要搖醒餵,一天至少要餵六到八次以上喔!

    黃疸會讓寶寶睡眠變長,要注意是否眼白、腳底變黃。

    AnyiChen 於 2013/12/30 01:23 回覆

  • sMの
  • 贊成安儀說的!
    不贊成母乳的婆婆,別讓她來幫忙!
    到時候,有奶也被說到沒奶去了。
    所幸,我現在的婆婆是位贊成母乳的,讓我沒那麼的挫折:)
  • 恭喜!

    AnyiChen 於 2014/03/04 23:04 回覆

  • 嗡
  • 真的好無奈
    小孩10個多月了
    小孩不要親餵只要瓶餵

    中間休息一個月左右
    現在又開始上班

    雖然家事都男友在做
    但是他覺得我每天就只會擠奶
    每天擠奶擠奶還是擠奶
    我都不幫忙做其他的事情
    但擠奶真的好累
    花費好多精氣神

    也不能關心或問他
    什麼用了沒
    或教他什麼要怎麼用
    還有金錢觀念不合
    現在也分手了
  • 照顧小孩是真的很費神的,全瓶餵的媽媽真的很辛苦!加油喔!單親媽媽更需要支持的力量!

    AnyiChen 於 2014/10/21 21:29 回覆

  • katelyn
  • anyi你好,我家寶寶6週,他一般1.5-2小孩就要討奶一次,目前我是全親餵,可是相當的累,因為在這2小時中間他有時後醒來和睡前都想要吸一下才睡。所以每時每刻都聽到他在哭鬧。有人建議親喂就是想吸就餵不限時間。我試了兩天不限時間(之前限定2小時喂),感覺自己乳頭都痛了。差不多每個小時都在餵,早上晚上一樣,寶寶也睡不久,寶寶一天小便超過12次換尿布,大便也最少5/6次,我試過跟他一起睡,醒來討奶就塞,反而覺得他醒來比較頻繁(差不多半-一小時就醒),請問你可以給我點意見嗎?謝謝!
  • 新生兒~兩個月的寶寶大多是如此現象,所以才跟媽媽說要觀察一天中哪一覺睡得最久,爭取時間休息。這就是這篇文章的由來啊!

    AnyiChen 於 2015/06/09 02:05 回覆

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