[公告] 痞客邦新服務上線 每日星座運勢測算[公告] 痞客邦應用市集全新改版![公告] 痞客邦「應用市集」新 App 上架-iFontCloud Professional[公告] 痞客邦後台發表文章提供插入多張圖片新功能[公告]痞客邦新服務上線 部落客商店聚集就在《痞市集》
有媽媽問到母乳保存,我順手回的,先貼在這兒。我有更詳細的資料下次再貼過來。(一邊寫一邊為下一本哺乳書做準備啦!哈哈!)


母乳隨著初生的天數以及氣溫,可以存放在室溫下的時間,從24小時到5小時不等,不過我覺得比較保險及好記的方式:3、3、3

也就是說室溫三小時、冷藏三天、冷凍庫三個月
不過這裡所說的是上、下分開的冷藏、冷凍庫喔!

同一瓶母乳,回溫後盡快在室溫三小時內吃完,不建議再放回冷藏下一頓吃,更絕對不能冷凍保存,因為回溫吃剩的奶,後就像熱過的剩菜,腐敗的速度會加快。

母乳的回溫,不能夠直接加熱,應該要「隔水溫熱」,溫熱的水以手摸不會感覺燙手的水溫(約45度以下)為準,超過五十度的水溫會破壞母乳中的一些活菌及酵素。室溫直接回溫也可以,我看過很多外國人是不回溫的,拿起來搖搖冷的就直接餵了!但記得室溫不要超過三小時。


母乳的儲存及回溫   

 

整理/Gloria、小春、anne

 

一、            母乳儲存注意事項:

(以下之母乳儲存資訊,僅適用於健康足月的寶寶。早產兒及病嬰通常有更嚴格的集奶方式跟儲存期限。)

 

集奶前先洗手,使用經過熱水消毒及乾燥過的儲奶容器。包括:消毒過的硬塑膠瓶、玻璃容器、專用的母乳消毒袋。一般設計用來餵奶後即可丟棄的袋子;因為會透氣,較不適合儲存。若用來存放母乳,最好包裹2層外袋,且儲放時先將空氣擠出,再直立放入。

      對寶寶來說,新鮮的冷藏母奶比冷凍母奶好。如果你是準備寶寶的近期存糧,冷藏即可。

      冷凍時,宜選用消毒過可重複使用的玻離或塑膠瓶,如果不確定寶寶大致的食量,可以在每個容器儲存約60-120CC的母乳,這樣解凍比較容易也不會因為吃不完而浪費。

      在明顯的地方標上擠奶的年份、日期、時間。如果托兒場所或保母也有其他的母奶寶寶記得把寶寶的名字也寫在標籤上。如果有服藥或吃特殊的食物也一併註記。

      已解凍餵食過後剩餘的母乳,不可再次冷藏、解凍。

      同一天擠出的冷藏母奶,可以放在同一個瓶子儲存。

      可以在已經冷凍的母奶上加新的奶水,但要先把新的奶水在冰箱冷藏1個半小時放涼。同時冷凍母乳須多於新的母乳。

      你的庫存母奶,已先進的先出為原則(舊的先用)

      儲放冰箱時,應儲存在冰箱深部,避免儲存在靠外面的冰箱門上,以維持溫度的穩定。

      擠出的母乳會出現脂肪分離,看起來分成兩層,上層比較黃,下層比較清,這是正常現象。使用前輕微的搖晃,使脂肪混合均勻。

      當你儲奶給住院中的寶寶時,優先選用消毒過且可密閉的硬容器,以減低奶水受感染的機率。

 

二、母乳的安全儲存時間:

 

室溫

初乳   攝氏27- 32度時  12小時

成熟乳 攝氏15度以下   24 小時

       攝氏19- 22度時  10小時

       攝氏25度時     4- 6小時

 

冷藏室(一般冰箱的下層):5

儲存溫度在攝氏0-4度冷藏室: 8

 

冷凍室:

單門式冰箱內之冷凍層:14

獨立冷凍層(上下分門、冷凍與冷藏分開的冰箱):3-4個月

恆溫攝氏零下十九度之獨立冷凍室:6個月或更久

 

解凍過後但未加熱之母奶:

室溫下:4 hour

冷藏室:24 hour

注意不可再冰凍

 

已加熱之解凍奶:

冷藏室:4 hour

注意不可再冰凍

 

      以上的時間資料,如果覺得不容易記住,目前母嬰親善醫院的衛教方式是指導新手媽媽記住:「三、三、三原則」,就是在室溫可放置三小時、冷藏室可放三天、獨立之冷凍室可放三個月。這是絕對安全的時間,媽媽們可以以此為儲存標準。

 

 

四、母乳儲存方便的工具

 

      目前,台灣市售的母奶容器,有日本進口之消毒母乳袋(200cc100cc兩種容量)各式玻璃奶瓶、六甲村的集乳杯等等,國外則有各種容量的消毒玻璃瓶、塑膠罐、以及各種容量的母乳袋。

      可準備小型冰桶、冰塊、冰寶、冰袋,以利上下班時攜奶外出。

      如果以冰塊放在冰桶裡冷藏時,要注意冰塊溶化後,容易滲入奶瓶污染奶水,所以,冰塊的高度不能高於奶瓶,且奶瓶不能傾倒於冰塊之中。

 

 

Posted by AnyiChen at 痞客邦 PIXNET 留言(66) 引用(0) 人氣()

open trackbacks list Trackbacks (0)

留言列表 (66)

Post Comment
  • 不是故意找碴
  • 有錯字

    您好
    第一段括弧裡應該是母乳書,不是母乳說

    不好意思,指出錯字
  • 謝謝妳!筆誤改過來囉!

    AnyiChen replied in 2008/06/23 09:41

  • jackey15
  • 我也覺得3.3.3比較好記,而且也比較新鮮。
  • YY
  • 請問母乳背巾

    請問安儀,想要選購一條母乳背巾,在母嬰用品店有看到有環的,但是覺得好厚重,網路上有看到是一體成型,沒有環,我比較喜歡,感覺比較輕軟好收藏,夏天也不那麼熱,但是又擔心安全和外出哺乳時的遮蔽效果。不知安儀覺得怎麼選用比較好,寶寶大概下個月出生,還是等出生帶著寶寶去試試看?
  • 背巾的形式各有優缺點,沒有好壞,只有適合媽媽各種需求的問題。像我自己有好幾款,配合不同的需要使用。

    我們七月會辦哺乳背巾的聚會,屆時會請專業人員來講解並準備各式背巾給媽媽試背,歡迎你參加,關於時間我近日會PO上部落格。

    AnyiChen replied in 2008/06/23 09:46

  • swtcats19
  • 幫忙推推
    我也想知道哺乳背巾哪種比較會常用

    我是覺的無環的"看起來比較簡單"ㄝ
    可是有環的可以隨著寶寶成長做調整很像很不錯,但是感覺綁起來很複雜餒
    傷腦筋中
  • 無環的雖然看起來簡單,但事實上比較適合背巾熟手使用,因為他不能夠很服貼,因此安全度即使用上需要比較高的技巧。有環的背巾可以調整,比較適合新手媽媽,有垂布的背巾遮掩效果比較好,餵奶時可以遮掩。

    各種背巾有不同的好處,歡迎你來參加背巾聚會!

    AnyiChen replied in 2008/06/23 12:03

  • YY
  • 謝謝安儀回答

    看到安儀兩個回答我大概有個底了。若是七月聚會我還沒有生,ㄧ定會抽空去參加,謝謝喔。
  • jane
  • 安儀!
    我想請叫你:
    1.到底剖腹產會不會影響母乳的分泌呢?
    2.還有母乳充不充沛真的跟體質有關係嗎?
    有人說當你自已母親母乳不夠,你可能也會有相同狀況?!!
    還有說剖腹產因為施打麻醉會抑制大腦分泌乳汁?!!

    因為我第一胎就是不夠寶寶喝(剖腹產)
    月子時我還自責的哭了!
    有媽咪教我坐月子那整個月都要親餵才能有充沛的乳汁!(當時我沒有親餵)
    現在懷孕第二胎了!我希望能夠有充沛的乳汁!當初第一胎很多泌乳的食材吃了都沒有效果!
    謝謝!希望你能答覆!!
  • 我兩胎都是剖腹產喔!(第一胎難產、第二胎前置胎盤)事實證明,剖腹產一點也不影響哺乳。

    唯一會影響奶量的人,是寶寶,不是媽媽。

    母乳跟唾液一樣,沒有人會擔心口水不夠多吧?重點是有沒有充足的刺激。因此,哺乳次數不足及過早添加配方奶,才是泌乳減少的原因,麻醉藥充其量影響的是寶寶初生時的清醒度,寶寶如果不夠清醒,可能沒有較佳的吸吮能力,因此無法在產台哺乳時有最佳狀態,如此而已。

    一百的媽媽裡,有超過百分之九十八的媽媽,不能哺乳的百分之二,通常是因為有血液傳染疾病、吸毒、或是乳房嚴重外傷、割除乳房或是長期服用不能哺乳藥物的媽媽。絕大多數的媽媽都可以親自哺乳,真正乳腺發育不全、不能哺乳的媽媽,我當義工至今七年,還沒有遇過喔!所以,遺傳等等這些說法,都是謬誤,不必聽信!因為,幾乎沒有一個健康的媽媽,是不能哺乳的!大多都是資訊不夠的關係!

    要乳汁分泌多,必須要:
    一、一天餵奶超過八次到十二次以上,平均一至兩小時左右就要哺乳一次。
    二、夜間一定要頻繁哺乳。因為夜間泌乳激素分泌較多。夜間哺乳才能有效刺激泌乳。
    三、盡早開始頻繁哺乳,並「絕對不要」在早期添加配方奶。剛生下的寶寶第一天一餐只需要3~5CC的奶量即可,初期乳量本來就很少,只要頻繁哺餵就會逐漸增加,並非每個媽媽都有漲奶的感覺,漲奶與否並能代表母乳的多寡。不需要添加配方,配方奶會佔據嬰兒的胃,讓寶寶無法頻繁吃奶,母奶便漸漸消失。

    泌乳多寡與食物沒有太大的關連,主要就是寶寶的吸吮,所以,坐月子期間,幾乎是日以繼夜的哺乳最有效,並且,親餵的確是最好的!

    AnyiChen replied in 2008/06/24 01:12

  • jane
  • 哇!
    謝謝安儀的回答!
    我安心許多了!!
  • 呈妤媽
  • 母乳儲存瓶是塑膠還是玻璃的好呢?

    安儀妳好
    想請問妳一下...
    母乳儲存瓶的問題
    我上的網站,好多媽媽都不建議母乳裝在玻璃奶瓶拿去冰,說母乳裡的抗體會被吸附在玻璃上,是真的嗎?這問題好困擾...
    或是麻煩妳上http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?bid=19
    給餵母奶的媽媽解答一下^^"
    謝謝...
  • 每一種奶瓶都有一些優缺點,具乙烯、具丙烯的奶瓶輕,但清洗不易、容易有刮痕殘留細菌,有的不適合煮沸消毒。

    玻璃奶瓶缺點則是比較重、但可以重複使用並煮沸消毒。

    每一種奶瓶都會有一些抗體吸附的問題,母乳儲存時多少也會喪失一些活菌、抗體。玻璃瓶的比例的確較高,但,對母乳的營養成分來說,只是九牛一毛。不管怎樣,都還是強過配方奶數百倍之多!

    我個人是兩種奶瓶都有,但我偏好使用玻璃奶瓶。我覺得比較好清洗。但,最好的方法是直接哺乳囉!

    AnyiChen replied in 2008/07/26 03:18

  • 恩&箴的媽
  • 不好意思想請問還會再辦背巾的講座嗎

    安儀您好
    7月時因為在做月子沒法參加呢..所以..不好意思想請問還會再辦背巾的講座嗎?謝謝
  • 對不起之前沒看到你的留言,目前沒有辦講座,但隨時來我們都可以教妳用背巾喔!

    AnyiChen replied in 2009/04/04 03:58

  • 呱呱
  • 安儀:

    想請教一下不同種奶瓶抗體吸附的問題。你提到玻璃的確是比較高,那是塑膠的5%,玻璃的10%這種高法,還是塑膠的1%,玻璃的2%這種高法呢?不知道一般來說比例上差異倒底是多少?
  • 詳細的數據我不太記得,可以上網查一下資料。不過,營養素的流失就像新鮮水過冰存流失維他命一樣,數據不那麼重要的原因是,太陽的光芒少一點,總是比電燈(配方奶)強無數倍,而如果真要在意那一點營養,那建議你親餵,從乳房直接到寶寶的嘴裡,最營養。

    而且選擇奶瓶其實跟攜帶方便、還有清洗有關。玻璃奶瓶雖有吸附問題,但清洗上容易,而且比起塑料奶瓶較不容易釋出毒性,還有,瓶身不容易有刮痕(玻璃硬度高),不容易藏污納垢。相反的,聚乙烯、聚丙烯有輕便的好處,但容易有刮痕,也較不容易清洗,所以,各有利弊。至於詳細的差別建議你上網找專文,因為我記不得太詳細的數據。

    AnyiChen replied in 2009/03/07 00:59

  • 苦惱的媽咪
  • 安儀,我剛生完baby三星期,為了親餵母乳,我與長輩爭執了無數次,因為baby在醫院時,由護士以奶瓶餵配方奶,回家後,我親餵母乳,他喝不到十五分鐘就睡著,放回小床,又開始哭並找乳頭要喝奶,長輩指責我,並餵baby配方奶,我以為是我乳汁不夠,所以每天拼命吃能增加乳汁的食物,但是baby還是半個小時到一個小時就要吸一次,即使我餵食時間拉長到一個小時,他還是吸不飽,我以手擠乳發現,輕輕一擠就有乳汁,但是為什麼小孩老是吸不飽呢?在我脹奶時,baby吸奶會有吞嚥的聲音,但是過了幾分鐘,baby的吞嚥聲就沒了,但是他還是有吸吮的動作,我很想親餵,但是日夜都面對長輩指責和baby喝不夠而哭,我不曉得應該如何解決,baby這樣的狀況是正常的嗎?我應該撐過去,堅持親餵,還是另想辦法呢?請教教我吧:(:(
  • 喔!妳的狀況是正常的!

    初生寶寶一天要餵8到12次以上,平均一到兩個小時就要吸一次。我兒子從前是半小時喝一次,妳絕對不是沒有奶,而是每個寶寶都是這樣。撐過去!加油!只要尿布量一天有六七片、大便超過三次,就是OK的!吞嚥聲剛開始很大,後面會逐漸減緩,寶寶會轉成安撫性的吸吮,因為寶寶自己會控制喝奶的量。一點也不用擔心喔!

    家人的壓力很大,妳可以上「台灣母乳協會」的網站找一些資料給他們看,或是打0800-870-870專線請專家向家人解釋。母乳寶寶的胃只有一顆高爾夫球大小,所以少量多餐才是正常的!

    長輩的指責如果真的還是溝通不了,就將他當作耳邊風吧!

    想想看,如果再原始的人類生活中,寶寶睡的太久,早就被野獸吃掉了!所以那是他的生存本能!加油!

    AnyiChen replied in 2009/03/11 02:59

  • 苦惱的媽咪
  • 安儀,謝謝妳的鼓勵,我終於捱過最痛苦的期間,現在我的乳汁愈來愈多,我的寶寶也會大口大口吸母乳了,看到配方奶和奶瓶晾在那裡用不著,心情真是無比愉快呀~謝謝妳的鼓勵,謝謝~
  • 很高興聽到妳上來告訴我這個好消息喔!

    相信你的回應也會給與其他媽媽非常多的鼓勵!加油!

    AnyiChen replied in 2009/04/04 03:57

  • ithaikaren
  • 同一天的奶水可以用同一個容器保存,
    那不同兩天的冷凍母奶解凍後,可以放入奶瓶一起溫奶嗎?
    因為當初擠不同兩天的份量,現在才夠寶寶一次喝,
    還有,
    奶量可以固定嗎?
    怎麼頻繁哺乳,奶量增加,
    過沒幾天沒有適當擠出來,奶量又回去了....
    寶寶喝不到母奶又急又氣,會讓人緊張啊!
  • 當然可以啊!冷藏保存的時候要注意同溫度,主要是怕冷熱相混,細菌容易滋生,怕奶水壞掉,就像冷菜熱菜倒在一起,冰在冰箱容易腐敗道理一樣。加熱的時候就沒有關係了。但是如果喝剩,就不可以再冰回去了喔!

    想要奶量多,不二法門就是勤擠勤餵,幾天沒有擠或餵,就是會退掉,這是身體的機制,所以最簡單的方法親餵,寶寶吃多少,身體就製造多少,不會多也不會少。擠奶瓶餵會比較辛苦,就是得不停的擠。所以如果寶寶還小,盡量可以重新回復到親餵,是對寶寶跟媽媽維持奶量最好的方式!


    AnyiChen replied in 2009/09/04 00:10

  • ithaikaren
  • 您好,冷藏第3天的母奶(擠完放入冷藏,非退冰的那種),可以和第1天已經同溫度的母奶混合,然後再冰到冷凍庫嗎?
    會不會不夠新鮮?
    還是最好就溫一溫給寶寶喝呢?
  • 最好是不要喔。記得333,室溫三小時、冷藏三天、冷凍三個月。(這是最安全的期限)

    要冷凍的母奶,最好在24小時冷藏以內,冰入冷凍庫。如果已經冷藏超過24小時,不建議再冷凍長期保存了。

    AnyiChen replied in 2009/09/09 01:02

  • 姍媽咪
  • 已餵食過後剩餘的母乳

    安儀媽咪您好:
    請教您,在此篇「母乳的保存」文章中有提到,餵食過後剩餘的母乳不能再冷藏,但是可以在幾小時內重新加溫再喝嗎?還是必須丟棄呢?感恩您!
  • 室溫不能超過三小時,最好不要再重複加溫食用,三小時內要把它喝掉。尤其是寶寶比較小的時候。

    AnyiChen replied in 2010/03/27 03:49

  • 姍媽咪
  • 冷藏室解凍過後的母乳

    安儀媽咪您好:
    想請教有關「母乳的保存」一文中提到,解凍過後但未加熱的母奶在冷藏室儲存24小時,想請教這裡提到的解凍是在室溫下的方式嗎?如果是從冷凍室直接放到冷藏室儲存的話,是不是也只能保存24小時呢?感恩您!
  • 解凍後放進冷藏,最好一天內喝掉。如果是室溫只能放三小時囉!

    AnyiChen replied in 2010/03/27 03:51

  • huiyin0615
  • 已餵食過後剩餘的母乳

    我想請問一下,為什麼加熱過後的母奶就不能在冰回冰箱呢?放在室溫不是比冰回冰箱更容易壞嗎?
  • 溫過剩餘的母奶,就好像剩菜,所謂室溫下三小時就是說要妳這一頓就要吃完,不能再冰回去、再熱了!就好像剩菜又冰回冰箱、下一頓再吃這樣是不行的。因為在重複溫熱時,喝過的母奶已有口腔的細菌,很容易腐敗。所以不能再溫熱到下一餐。

    AnyiChen replied in 2010/03/29 23:07

  • 王媽咪
  • 請問~可以用消毒過的玻璃容器來保存母乳是嗎?我目前是用奶瓶跟母乳袋在保存!玻璃容器除了奶瓶的還有哪些可以使用呢?該去哪買呢?因為母乳袋不便宜~買起來都比一小罐奶粉貴了~玻璃容器裝母奶的話,可以放在冷凍庫保存嗎?謝謝
  • 玻璃容器不建議冰凍,除了熱漲、冷縮玻璃平容易破、危險之外,玻璃瓶有吸附的問題。當然如果你把玻璃瓶高溫煮過,也是可以用的。只是他很佔空間,還有開口金屬瓶蓋的衛生問題不容易克服。其實如果是兩三天內的便當,可以不用冰冷凍庫,用奶瓶直接放在冷藏就可以了!

    這樣要喝時也不必退冰,溫熱就可以喝了。瓶子可以重複使用,既便宜又環保喔!冰在冰庫的母乳量不必太多,

    AnyiChen replied in 2010/05/04 00:09

  • qoo760107
  • 我母乳袋買到200CC的大概3~4小可以幾120CC我就冰到冷藏 大概過下一段我就擠80冰冷藏 給這兩個同冷度.就倒在一起 在送到冷凍庫
    這樣做OK嗎??
  • 可以的!同溫度放在一起,一天內轉冷凍。超過一天就不宜再放入冷凍庫長期儲存了!

    AnyiChen replied in 2010/05/05 05:53

  • TAKE
  • 回溫過的奶,喝剩的可以在室溫下3小時,那要喝的時候要加溫嗎???一般加溫後的母奶溫度是多少,因為隔水加熱是55~60度,奶水加熱後都是有點涼涼的
  • 太高囉!隔水溫熱45度就差不多了,不要超過五十度。跟洗澡水差不多熱就可以了。太高溫會破壞抗體和活菌。回溫過三小時內一定要喝完,不建議一直溫熱喔。

    AnyiChen replied in 2010/05/12 01:57

  • 綾
  • 請問冷凍奶已存放五個多月.聽說冷凍奶只能放三個
    月~請問..那我那些冷凍奶只能丟掉了嗎?
  • 之前的數據是可以放半年啦。不過要存放在上下分開的冰箱冷凍庫內,而且要溫度均勻,不能退化過冰。

    如果不放心,就拿來做母乳皂喔!媽媽PLAY有開課!哈哈!

    AnyiChen replied in 2010/05/25 00:12

  • candysquare
  • 冰箱故障

    安儀你好,
    我的寶寶2個月,我是上班族媽媽,存了一些冷凍奶在冰箱冷凍庫內,可是今早突然發現這些冷凍奶突然化水了,(油脂和奶水都分離2層了),懷疑是冰箱有點故障,我想請問,如果是退化過的冷凍奶再度冷凍還可以給寶寶喝嗎?

    那些約幾個星期的冷凍奶若不能喝了,我想到就想哭。。
  • 如果已經化冰了,放在冷藏要在三~五天內喝掉喔,不建議再度冷凍給寶寶喝,尤其是月齡小的寶寶。

    AnyiChen replied in 2010/10/13 04:01

  • 多比麻
  • 安儀您好:
    我有朋友住在英國,她說:英國的醫生說,喝母乳的小孩還要再另外補充維他命才行,因為母乳營養不足。想請問:需要嗎?我家MM現在將滿六個月,全母乳,要開始餵食副食品了。
    另外我很好奇,如果鐵質會不足,食物中所攝取的就足夠了嗎?謝謝您百忙中的答覆。
    多比麻
  • 不需要另外補充維他命,除非寶寶是早產兒或有特殊疾病。你可以請他去國際母乳協會網站上看英文的內容。
    母乳中的鐵量雖不多但吸收率比配方奶高很多,添加很多不吸收也只是排掉,不見得有用。所以,不用憂心,媽媽多攝取鐵充足的食物即可。

    AnyiChen replied in 2010/10/13 04:03

  • 愷愷媽
  • 安儀姊你好

    我已經親餵母乳一個多月,母乳量對兒子算是很充足,兒子滿月也胖了1.5公斤,但是下個禮拜我即將回到工作岡位,現在有一件事很困擾我,就是預先擠出奶來「庫存」這件事。因為現在是親餵,奶量應付兒子綽綽有餘,但是如果要擠出來,扣掉擠奶可能就要花費快一個小時,兒子又兩個小時吃一次,我實在很擔心排空之後會正好也排掉兒子下一餐,關於這個問題,很想請教你的意見,如果要擠庫存的母奶,應該是甚麼時機?或者應該怎麼做比較好?

    另外,如果每次擠出來的奶量不多,是不是我可以把每次擠出來的奶如您所說先冰進冷藏室,然後在24小時之內,把冷藏室的奶蒐集起來冰到冷凍室?因為我不確定相差一、二十個小時的奶可不可以蒐集在一起。

    然後,請問食量會影響奶量嗎?因為我最近發現胸部脹的狀況不如剛坐月子的前幾天,因為兒子半夜很難帶,我幾乎沒有甚麼睡,早餐都在睡覺,午餐晚餐也因為睡眠不足吃的不多,但是水分我有盡量在補充,不知道這樣會不會讓奶量越來越少?

    很謝謝你這些文章的分享,雖然之前已經已經上網蒐尋過很多資料,但是看了你的文章還是很有收穫,看到你還能這樣回覆大家問題我簡直是快感動落淚了...你真的是很多媽媽的救星!!!希望我可以成功哺乳半年,或更久!!!
  • 上班前不必太擔心,大約準備一天到兩天儲存份量即可。不用擔心把兒子下一餐擠掉,寶寶再吸吮會再刺激泌乳,所以你可以擠一邊、餵一邊,寶寶吃少了,間隔會縮短,就讓他在多吃幾次就OK了!

    可以。一天之內冷藏的只要在同溫度便可以混合,可以一起存。

    脹奶感多半在第一個月發生,你的情形是正常的,隨著寶寶長大,奶水達到平衡,胸部就不會再感覺到脹痛,但是奶水還是一樣充足的,不必擔心。跟吃東西關連不大,水份攝取足夠即可。

    我管理台乳協的網站五年,你看到以前網站上的問題,只要是名字是ANNE的,都是我回的。電話問題接了七年,我回過的母乳問題應該有成千上萬個吧!所以我經驗很豐富!相信我!加油!妳一定沒問題的!

    AnyiChen replied in 2010/12/01 01:22

  • ashely1220
  • 你好~我想請教一下...
    你所謂的333,室溫下保存三小時...
    是指....擠完室溫下可保存三小時
    還是....擠完冷藏溫熱過後室溫下要"三小時喝完"????
    還是....擠完冷藏溫熱過後室溫下"保存三小時"???
    好亂唷....><"

    對333也有點疑問!!!!
    因為我看有個資訊是寫...
    初乳..保存室溫下可保存10小時
    保存室溫下溫熱後4~6小時 >>>三小時是指時候要喝完嗎??

    冷藏可保存5~8天>>>你指的三天是指這個嗎???
    冷藏溫熱後可保存4~6小時

    冷凍可保存3~6個月
  • 室溫是指:擠出後,母乳可以在室溫下保存至少三小時。
    溫熱過後則要儘快喝完,沒喝完的不能再常溫保存,因為口水中有細菌,奶水容易腐敗。

    333是比較保守的數字,就是室溫三小時、冷藏三天、冷凍三個月。也有555的說法,就是五小時、五天、五個月。但我通常給媽媽的建議是比較保守的,因為這樣比較安全。

    而初乳抗菌力較強,的確可以保存比較久,不過台灣夏天天氣熱,數據是國外來的,通常我們不會建議室溫下放這麼久。

    AnyiChen replied in 2010/12/01 01:07

  • 嘉
  • 我的小孩快2個月了.白天在褓姆那都用瓶餵 回家後只要親餵就會睡覺 只好都用瓶餵 但我現在的奶量還不夠他一天的量 上班又容易緊張 奶量更少了
    如果我常擠奶 奶量會變多嗎? 有什麼方法可以追奶
  • 請看如何增加奶量那篇喔!

    AnyiChen replied in 2011/05/25 00:59

  • 小湘
  • 請問"解凍後但未加熱之母奶",室溫下可存放四小時,指的是放於室溫下自然解凍成液態後可放四小時,還是冷凍拿出來就開始算四小時??
  • 就是指解凍過後(不管是自然解凍、流水解凍)後常溫可放四、五小時。不過,目前台灣夏天動輒超過30度,不建議放在常溫太久,儘快喝掉比較安全喔。尤其寶寶越小,儲存的條件最好越嚴格,比較好。

    AnyiChen replied in 2011/05/25 00:58

  • bond0123
  • 我有一個母乳儲存的問題: 當天已經有一瓶冷藏的母奶 如果下一回擠奶後 想要存在同一個瓶子裡面,也就是剛擠出來的奶想要倒在冷藏的母奶裡 是應該要先把勢溫的奶冷藏後 再到再一起 還是可以直接把室溫的奶到再冷藏的母奶裡呢?

    就是 同一天 室溫的奶可否加在已冷藏的母乳儲存瓶裡面 一起儲存?

    謝謝
  • 兩種不同溫度的奶水不要合併,就像熱菜倒在冷菜中容易壞的道理是一樣的。一天之中,同溫度放在一起儲存是沒問題的。

    AnyiChen replied in 2012/04/17 01:56

  • bond0123
  • 另外我看到你上面有寫說 同溫度的奶可以混合
    那若是把剛擠出來的母奶要到入冷藏的母奶裡
    剛擠出來的奶要冷藏大約擠小時再倒入已經冷藏的母奶裡比較適合?
  • 冷藏到同樣溫度,便可以合併了。時間我想大約二十~三十分鐘左右吧?要看你的室溫母奶量有多少。你用手的觸感確定其實就可以了。

    AnyiChen replied in 2012/04/17 01:57

  • Larissa Lee
  • Hi 安儀:

    謝謝您上次給我的解答,之後我就很努力每天晚上都親餵寶寶來維持&衝奶量,目前寶寶已經2個月大,奶量還是跟在月子中心差不多(每2-3小時擠一次,奶量平均在90-120之間上下),但我會持續努力,最近遇到一些問題,請教您~

    1. 您上次回答說: "寶寶喝奶的時間長,把奶頭當安撫奶嘴在新生兒階段,都是正常把奶頭當安撫奶嘴的情形",請問這種情形要多久呢?還是因各寶寶而異?

    2. 他現在已經兩個月大了,我每次都會餵他至少30分鐘,可將他擺回床上之後,他就又哭了,我覺得他不一定是餓,就像你說的,是需要安撫,但會不會這樣就變成了習慣?有時候有自己的事情要做,也不見得能一直親餵他,這點安儀是否有建議的作法呢?

    3. 我聽人家說,等寶寶三個月大左右,喝奶時間就會變得很快速,不會像現在要30-40分鐘,這是否正確呢?所以意思是說,到三個月之後,我就不需要如此長時間的親餵了?

    4. 請問瓶餵的奶量究竟是否需要跟著小朋友越來越大而增加?寶寶在月子中心喝120,後來我回家之後,瓶餵把他降為100,來測試看看是否寶寶真的會吃不飽而提早醒來,後來發現也不會,所以就一直給他喝100ml到現在兩個月大,目前寶寶已經送到保母那邊,保母又想要給他加到120,說寶寶都會提早起來,喝不飽,但問題來了,母奶的成份不是會隨著寶寶越大而改變嗎?這樣的話,是不是根本不需要跟著寶寶越來越大而增量呢?

    5. 我現在的奶量是90-120之間,這是不是就代表寶寶他需要的喝奶量就是在這個之間?因為人家不是說大腦會隨著小朋友喝的量分泌嗎?我都已經每天晚上一下班就親餵了,所以是不是就代表目前已經供需平衡了?像我白天擠得母奶量都是90. 所以當保母要給我加到120,我真是覺得壓力好大喔,好像我怎麼追都追不上……


    6. 寶寶現在入夜之後,都會有一個時段睡得特別長: 晚上十點之後喝完奶平均都會睡到早上四點或五點,這段時間他也不會醒來要奶喝,這樣的話,我是否需要自己起來擠奶呢?如果不擠的話,我奶量是否會降低?還是跟著寶寶作息調整即可?

    疑問很多,非常謝謝你!!!!!!我覺得在這邊釐清很多正確的觀念~~~如果說關於哺乳我最推薦的網站,就是這裡了~
  • 1.媽媽的乳房,本來就是嬰兒安全感的由來,所以,只要在哺乳期間,嬰兒對母親的乳房需求,都包含了安撫的部份啊!甚至寶寶越大,超過兩歲過後,吸吮的需求大多在撫慰,營養的需求反而越來越少(已經吃飯啦)囉!但,這個對寶寶很重要喔!
    2.建議妳盡量等寶寶睡熟(約十五分鐘後)再放下,進入深眠期的寶寶比較不容易醒。或者,建議媽媽跟著同睡、或用哺乳揹巾哺餵,雙手可以空出來做事,就會輕鬆多了!
    3.是的,寶寶越大,每次哺乳的時間與間隔,會慢慢拉長一些,所以,哺乳是倒吃甘蔗,會越來越輕鬆喔!
    4.增量與否,不是看寶寶是否提早醒來,而是看寶寶是否主動吸吮、剩餘多少。以不強迫餵食的方式測試每次瓶餵奶量,是比較適合寶寶的方式。有些寶寶是少量多餐、有些寶寶一次可以喝下很多、間隔很久,每個寶寶都不一樣。
    5.是啊!是平衡狀態。若是白天保母要是餵得太多,你會感覺到晚上寶寶都不太喝奶。通常,你可以在上班前親餵寶寶一次,在保母家瓶餵約兩到三次,回到家到早上應該還要至少餵個三~四次。寶寶一哭就灌奶的保母通常有不耐煩哄寶寶。你可以每天電話連絡保母,若是想吃的時間已經接近你下班,請保母稍哄等你回來親餵,可以減輕不少壓力。
    6.你很幸運喔!寶寶長睡的時間剛好在半夜,那你就不用起來擠啦!那樣太累了啦!奶量現在已經平均,不必一位追多,跟著寶寶作息調整即可。

    不客氣~

    AnyiChen replied in 2012/04/17 02:10

  • Larissa Lee

  • 謝謝安儀!如此耐心一個一個回答我的問題~真是感覺被點了一盞明燈阿!

    現在越多疑問被解答了之後,我才明白上個月從月子中心的衛教師那邊接收到許多關於哺乳的資訊不全然都是正確的,也因為觀念錯誤,亂闖亂撞的走了很多冤枉路,也塞了很多次奶…

    想另外再請教安儀:

    1. 剛擠奶後餵奶,小孩是否就會因為奶剛擠完沒有奶喝,所以需要喝比較久的時間呢?還是即使剛擠完奶,大腦會因為接收到孩子需要喝奶,所以"立刻製造"乳汁,因此也沒有奶水不足或者需要喝比較久的情況?

    2. 我現在白天上班還需要維持三個小時擠奶一次來衝奶量嗎? 因為我寶寶的長睡時間在半夜,所以我如果沒在半夜擠,就失去了在泌乳激素最高的時段衝奶量的機會,那如果我白天上班又拉長擠乳的時間(改成四~五小時擠一次,為了配合上班時間),這樣會不會很快就沒奶了?(當然下班後還是會堅持親餵,但應該就頂多能親餵2-3餐,包括下班那餐、八點多那餐、以及入睡前那一餐)

    3. 我在書上看到乳汁分泌有分前、中、後奶,所以親餵時,建議三小時之內換皆用同一邊奶餵,之後再換邊,最好每次單邊要至少30分鐘,才能確保寶寶都能喝到不同成份的奶;但我後來也問到台中榮總的醫生,他說前中後奶是比較舊的觀念,就像果汁一樣,剛榨的以及已經榨好放在那邊的奶,其實內容物都是一樣的,關於這論點儀的看法是什麼呢? 你是否建議親餵時餵一餵換邊?是否有建議的單邊親餵時間呢(至少15分鐘之後再換邊等等)?

    不小心又問了一堆~謝謝你~have a nice day!
  • 1.一般說來,我們的乳房每一次的乳陣相隔大約十五分左右,經過寶寶吸吮刺激會再度發生。所以,即使擠完奶,寶寶再度吸吮,還是會刺激乳陣發生,不過,會需要一點時間。所以,不必擔心。不過,寶寶有時候吸吮久了,沒有立即得到奶陣會有點生氣不耐煩,所以,不要擠空再餵。而且,你為什麼要擠奶後又餵奶呢?是為了存奶嗎?那我建議妳可以擠一邊、餵一邊,這樣效果會比較好。

    2.是的,如果上班可以維持三小時擠一次,的確有助於維持奶量。即便每一次擠的時間不長,也比完全不擠來得好。上班前記得再親餵一次,能餵多久就餵多久~

    3.所謂前中後奶是針對奶水的「成份」來說,不是「時間」。剛泌乳時的澄清奶水乳糖比較高,後面越白的奶水脂肪量比較高,但每個媽媽前中後奶水的時間不一定,通常也沒辦法明確區分。榮總醫生的說法是對的,其實奶水的成份不會差距太大。我並沒有看過所謂「三小時皆用同一邊餵奶的理論」,一般我們都鼓勵媽媽兩邊均衡哺乳,約十五分鐘左右就可以換邊,一餐之中,兩側乳房可以各自餵食(或擠)兩次,這樣才不會大小奶,也可以均勻刺激泌乳。但也不要太過頻繁的換邊。

    AnyiChen replied in 2012/04/20 01:49

  • 凱倫
  • 安儀姊,
    雖然我是第二胎,但還是有問題...
    這胎的母乳產量有多一些,目前冰最久的有三個月了,
    所以小孩白天吃3瓶,我會退冰2包(瓶),現擠1瓶給保母去餵,
    也就是小孩白天吃1瓶新鮮,2瓶屆3個月的舊奶,
    這樣好嗎?
    因為我現在的奶量是有時剛好,但有時會退奶,
    所以我也很怕過期的奶送人會造成以後不夠,
    只是每天都讓小孩喝快過3個月的冷凍奶,...好嗎?
    該怎麼做好呢?
  • 妳一天只擠一瓶的量,比小孩的需要量少,比較擔心的問題是奶水逐漸會退掉一些。所以我覺得你還是按正常量擠比較好,以免變少。

    至於小朋友當然是吃新鮮的比冷凍的好,雖說儲存以「先進先出」為原則,但那是針對儲存量不那麼多的人而言。新鮮的母奶活菌那些比較多,所以建議妳足夠的話以新鮮擠的為主,冷凍的為輔。通常雖說三個月是安全期限,不過一般較寬鬆的時間是到六個月,所以如果寶寶大一點,冷凍的也可以當副食品的配料,再不然就拿來做肥皂吧!

    AnyiChen replied in 2012/05/07 08:43

  • 訪客
  • 請問玻璃集存瓶在那裡買的到?現在還有母乳講座嗎? 謝謝
  • 集存瓶現在好幾家廠商有出,像是avent等,我在國外看過玻璃的,台灣不知道。用奶瓶其實也可以,但是放冷凍庫要小心凍裂。

    母乳講座八月我會參加貝親舉辦的,你可以注意一下他們的活動網站。母乳協會的可能要上網找一找。媽媽play因為上回舉辦人不多,不過我們的夥伴都是母乳媽媽,你可以參加「樂活媽媽」聚會,那邊的媽媽都可以提供你一些過來人的經驗。

    AnyiChen replied in 2012/05/11 00:04

  • Larissa Lee
  • Hi 安儀姐,

    你好~~我又來請教你了, 現在寶寶3m大, 下午5點下班後我都全親餵,
    通常下班後到寶寶睡前, 我可以親餵到兩餐(5pm&8pm),
    然後凌晨兩點到四點, 他會醒來一次, 應該會再有一餐
    但問題來了:

    1. 我的寶寶在八點多睡前那餐,
    常常就是邊吸吮乳房然後就睡著了, 當成睡前餐,
    但我最近聽說, 奶睡的寶寶容易有蛀牙的問題, 請問這是真的嗎?
    以您過去親餵的經驗, 您也是接受讓寶寶吸吮乳房睡著嗎?
    請問您讓寶寶奶睡到多大呢?


    2. 我聽說餵母奶的話就不會有生理期,
    但倘若我預計在寶寶一歲之後懷第二胎,
    卻也想持續餵母奶, 那該怎麼辦呢?
    還是這只是個江湖上的傳說?

    3. 我現在下班&週末都固定親餵,
    但有個困擾, 就是我不知道寶寶哭的時候到底是要安慰還是真的餓了,
    因為他現在似乎也還沒有到"速戰速決"的階段,
    如果他真的是餓了, 我就會堅持讓他喝半小時,
    才不會待會出門的時候他就一下子就餓了要討奶,
    可是常常遇到的情形就是他只喝了一下就又睡著, 或者就是嘴型很小, 類似只是含著奶頭這樣, 所以我就會認為他不是真的餓了,
    可就只好把乳房拔起來, 讓他自己睡, 但他就因為乳頭被拔起所以哭了,
    我就只好又把他塞回去, 強迫他喝半小時,
    但有時候另外一種情況是, 就是他喝一喝就又睡著, 自己鬆口,
    我不叫醒他, 讓他自己睡, 結果放回床上一小時就又哭了,
    我不知道他是真的餓了還是怎樣,,,,
    他都已經三個月了, 怎麼還是常常覺得他一直掛在我身上
    該如何有辦法得知寶寶是真的餓了還是討安撫呢?
    如果我想要有效率且方法的知道小朋友是否真的餓了
    難道只有瓶餵的方法了嗎?

    謝謝

    Have a nice day!!

    小恩的媽
  • 1.奶瓶性蛀牙指的是奶瓶,因為母乳含的位置深,不太容易浸泡牙齒,而且母乳中有防菌的成份,所以親餵不用太過度擔心。且蛀牙跟很多原因有關,奶睡不是唯一。我的孩子在離汝過程中,最後斷的是早晨那一段,所以大約在兩歲多左右,慢慢戒掉睡前奶。

    2.完全錯誤。只要哺乳頻率減少,生理期就會恢復了。很多上班媽媽約在六-八個月後恢復生理期,如果遲遲沒有恢復,又想懷孕,可以請醫生給藥,讓生理期回復。

    3.其實哺乳本來就包含安慰成分在內,你可以視寶寶吸吮的激烈度判斷他是否真餓,還是只是尋求安撫。但是其實你不需要強迫他吃多久,因為那沒有用,他需要安撫時他還是會討奶喝的。

    寶寶通常從睡著到睡熟大約需要十五分鐘,所以你可以等他睡熟在放回床上,就比較不容易醒。或者你確定他不餓,只是需要安撫,也可以暫不給奶,用抱抱拍拍等其他方式暫時安撫。建議妳可以練習用揹巾,會輕鬆很多,即使掛在身上,也可以空出雙手做事,這對母乳媽媽會非常有幫助。

    瓶餵不是解決問題的好方法,除了不容易維持奶量外,以後出門也很麻煩。

    AnyiChen replied in 2012/05/26 17:38

  • Larissa Lee
  • 不好意思,請問安儀姐有看到我這篇留言嗎? 怕是遺漏了所以詢問一下,問題這麼多又瑣碎,謝謝你的幫忙!
  • 抱歉,可能漏看了,我已經回覆你囉~

    AnyiChen replied in 2012/05/26 17:39

  • Larissa Lee

  • 請問安儀姐, 謝謝你上回回答我的問題,
    我想再請教一下關於奶睡的問題
    您提到蛀牙跟奶睡非絕對關聯,
    但您自己在親餵睡前奶及夜奶之後,
    是否有幫孩子養成刷牙的習慣呢?
    關於奶睡vs.夜奶vs. 蛀牙這三者之間,
    我想參考看看你的預防措施~謝謝

    thank u!
  • 我們家小孩一天一定徹底刷一次牙。通常是在睡前。直到目前都一樣。
    夜奶後不再刷了,因為沒有必要將孩子弄醒。而且有時候一晚好幾次夜奶,不可能次次起來刷牙。
    我之前有補充氟錠,再來就是定期看牙醫。我個人覺得遺傳還是佔很大因素,老大像我,牙很好,老二像阿嬤,牙很糟。但是都是一樣的照顧。

    AnyiChen replied in 2012/07/06 00:01

  • 訪客
  • 謝謝安儀姐

    因為我的小孩現在5m, 我一些親餵母乳的朋友,因他們的小孩習慣性要含著奶頭才能睡覺,卻在一歲多檢查出奶瓶性齟齒,他們的牙醫師都不建議小孩含著媽媽的奶頭睡覺,說安撫性的吸吮乳頭,因位深度不是太深,所以奶就容易殘留在牙齒上造成蛀牙,所以我現在就很傷腦筋,因為我的小bb已經習慣要吸我的乳頭來入眠了,是改不掉了,所以我有點擔心該怎麼辦才好,請教安儀姐,你會在小孩入睡前的那次親餵之後幫小孩刷牙嗎?夜奶我是沒有刷了~但醫生建議不要含著乳頭睡覺,我覺得也是蠻有道理的……謝謝
  • 其實比較配方奶與母奶,母奶有抗菌性。而且母奶寶寶藉由母奶安撫入睡幾乎不可避免,很難叫起來刷牙。我個人沒有這麼做。我的老大小時候也並沒有什麼蛀牙
    我覺得還是跟齒質有很大關係。您可以自己做考量。

    AnyiChen replied in 2012/07/11 01:50

  • vivi
  • 安儀你好:我想請問,我從公司帶奶回家,等車+坐車時間約1小時30分鍾,像夏天這樣室外溫度36~37度,如果沒用冰寶的話,回到家奶會不會有壞掉的疑慮ㄋㄟ,另外帶回家的奶還是可以冷藏冷凍嗎?
  • 建議妳還是用保溫鍋或是保冷袋比較好,因為天氣太熱了。如果用冰寶保冷帶回家還是可以放冰箱保存,冷凍冷藏皆可。

    AnyiChen replied in 2012/07/11 01:44

  • Jasmine
  • 安儀姐您好。我想請問:
    1.目前寶寶剛滿月,但因之前乳腺不通只顧集奶所以瓶餵,寶寶現在都不讓親餵,一餵就大哭,生氣,這樣是不是就得放棄親餵了呢?

    2.目前每天奶量約1500,我都讓寶寶喝新鮮的,剩餘冷凍,這樣正確嗎?還是採先進先出方式好呢?而且做月子期間吃比較好母乳是不是比較營養呢?
  • 如果你還是想親餵,滿月的寶寶是還有很大機會可以糾正過來的,但是要多點耐心就是了。

    能喝新鮮當然最好,活菌抗體最多,剩餘冷凍留作以後用,如果未來不上班,建議妳可以不用儲存太多,漸漸減量到足夠就好。如果要上班,上班後保母瓶餵時,也可以先喝新鮮搭配一部分冷凍,先進先出,剩餘過期就留下來做母奶皂囉!

    我們教室會開課,哈哈!可以來做皂!

    AnyiChen replied in 2012/07/13 00:01

  • vivi
  • 安儀姐姐:謝謝你囉,已經找到冰寶了,這樣回家就不用擔心啦^.^
  • 珊麻
  • 我家DD是給婆帶,每天都會拿前一天的母奶回去,可是婆一直沒辦法溝通(溫奶器、溫度計全都給了也教育過了...)但每次都還是用過熱的水加熱母奶(大約65度),我想請問這樣是否營養都被破壞光?是不是該給DD喝配方奶會比較有營養
  • 放心,即便是錯誤的溫奶方式,母奶的營養仍然遠遠的超越配方奶。過熱損失的,是一些不耐熱的活菌和抗體,其他的黃金養分,還是配方奶所無法取代的喔!另外,其實不用溫度計啦!你只要跟婆婆說,溫奶的水差不多和洗澡水一樣,用手摸不覺得太燙,就可以了!

    AnyiChen replied in 2012/09/18 23:20

  • 訪客
  • 請問安儀
    1. 之前餵奶因在月子中心希望固定時間所以後來就只有晚上親餵順便跟她玩
    其他都瓶餵 因為之後要上班寶貝也不在身邊
    現在奶量算是供需平衡 所以就全瓶餵
    但是距離上班還有三個禮拜 想在晚上親餵試試看
    問題: 之前吸都讓寶貝吸到不想吸 ㄋㄟㄋㄟ有變軟但排空還是有80cc
    寶貝現在吃都前面猛吸15min 後來就睡著不吃
    那之後想幫他補瓶餵奶量要怎麼抓?? 我親餵只是想刺激奶量+香除有可能的硬塊
    2. 因為之後應該最多三天才會見到寶寶 我現在的庫存量: 冰凍x2days+冷藏可以到兩天 娜都要吃新鮮的為主嗎??? 剛擠完的藥冰凍嗎???

    看完您的blog還是好多問題
    麻煩您了!!!!
  • 一、親餵完不需排空,以避免奶量過多。
    二、親餵完不需要補瓶餵奶量,通常親餵掌控全在寶寶,吃飽他就不喝了。所以這才是自然的狀況。瓶餵都會超餵。
    三、如果三天以內可以吃掉,就無需放冷凍。如果怕奶水過期,就「先進先出」--先存的要先吃,但是當然能吃新鮮的更好。

    AnyiChen replied in 2012/09/21 01:23

  • 訪客
  • 阿 還有
    1. 擠完奶說要用奶汁保護乳頭 但是前面都會有白白的 要把它擦掉??? 這是所謂的小白點嗎??但都不會養也不會痛 好像也不會影響乳汁排出?!
  • 不需要啦!
    你講的應該是泡軟的角質層白白的。小白點是凸起像一個濃包一樣的,而且會有堵塞感,不一樣。

    AnyiChen replied in 2012/09/21 01:24

  • 訪客
  • 因為快要上班所已開始要準備儲奶的工具
    現在是儲奶瓶跟母奶袋都有
    之後寶寶不會跟我住 是假日媽媽

    想請問
    除奶瓶像美樂或avent
    冰凍的話可以直接拿去冷藏退冰嗎??
    我上次降做 結果過六個小時還沒退....
    還是要拿到溫奶器退? 但這樣需要一次就喝玩嗎??

    母奶袋現在一次裝200ml
    退冰也是拿到冷藏嗎?? 那要多久一定要喝玩??

    sorry一堆問題麻煩您了
  • 冷凍放在冷藏退冰時間比較長,至少要過夜才行。就好像你把冷凍排骨退冰也要前一天拿到冷藏退是一樣的道理啊!

    如果用溫奶器或流動的水室溫退冰就會比較快,儲奶罐和儲奶袋能不能放溫奶器,要看材質是否耐熱,耐熱度多少,退冰的奶水一樣最好在三小時內喝完。

    AnyiChen replied in 2012/10/01 09:41

  • 訪客
  • 請問安儀
    那在冷藏退冰完的奶水必須多久以內喝完??
  • 最好當日要喝完,不可以再冷凍囉!

    AnyiChen replied in 2012/10/09 14:00

  • 訪客
  • 請問
    我現在的奶量比寶寶多
    冷藏有三天份 冷凍有三天份
    那我現在給寶寶如何吃比較新鮮??
    因為我看你的文章有寫冷藏可以五天
    寶寶以後不在身邊 要兩三天才能看到一次
    還是我不用在冷凍 直接冷藏就好???

    謝謝
  • 是啊!如果三五天內可以喝完,就不用放冷凍了,新鮮儘快喝掉比較好,冷凍拿來當不時之需。

    AnyiChen replied in 2012/10/09 14:01

  • 徐立玲
  • 您好,我是個新手媽媽,寶寶現在20天大,我想請問如果懷孕前本來就有大小奶,是不是就要一直餵小邊的乳房? 我目前都是一直餵小的那邊,大的那邊就用擠出來的,可是有時候寶寶哭鬧,小的那邊乳房很軟,大的那邊很脹,我就會想說給她喝大的那邊好了...但還是主要都餵小的那邊,不過到目前為止還是維持一樣大小差很多....請問該怎麼餵才對呢

    另外想請問,冷藏可以放三天,可是萬一沒算好時間,發現冷藏已經放到第二、第三天了還有很多沒喝光,不能馬上放到集乳袋冷凍嗎?一定要一天內的才行嗎??

    另外想請問,因為月子中心的護士說我的寶寶口慾非常強,所以建議我給他吃奶嘴,請問是不是扁型的奶嘴比較不會影響寶寶口腔發展或有奶嘴嘴呢?

    朋友都建議我,要增加奶量就是勤擠勤餵,擠奶的時候只要還有奶水就要擠出來,但如果用擠奶器吸不出奶了、胸部也軟軟的,改用手擠,擠沒擠下就很難擠出來,但總還是會有一滴一滴,用力擠才擠得出來,請問還是要繼續擠嗎?

    謝謝
  • 外觀大小乳房,通常餵奶時外觀差距會更大,你可以盡量多餵小的那一邊,否則兩邊會看起來越差越多。不過也不用太擔心,退奶後,就會恢復到跟原來一樣了。

    冷藏超過24小時不建議放冷凍,就好像退過冰的食物,放冷藏就要趕快吃掉,不要放冷凍庫免佈新先是一樣的道理。

    奶嘴主要是安撫性質,且爭議很多,您可以用奶嘴搜尋一下。我個人不是很贊成小孩吃奶嘴。我家兩個都沒有吃,所對奶嘴沒有研究。

    親餵不需要排空,奶量剛好即可,過多也不見得是一件好事。

    AnyiChen replied in 2012/10/21 16:15

  • 徐立玲
  • 不好意思 我還想請問一下
    在還不到一個月的時間,是每2小時就要擠一次奶還是3小時呢(大家說的都不一樣),而且有時候兩小時到了,乳房還是軟軟的也可要擠嗎??

    而且有時候可能上次擠完才一個多小時,吃東西吃到一半、或是聊天聊到一半 突然有奶陣感,每次都來不及反應就只好讓溢乳墊吸掉了,請問如果突然奶陣卻又不是擠奶時間,應該要馬上拿瓶子來接然後開始擠奶(兩小時還沒到),還是就讓奶陣過了就算了不理它? 怎樣做才好呢.......?

    謝謝
  • 親餵不必看時間,寶寶想吃就餵,不一定幾小時。

    你還在坐月子為何不親餵要擠出來呢?

    AnyiChen replied in 2012/10/21 16:17

  • 徐立玲
  • 您好,會將母奶擠出來是因為朋友都叫我兩小時要擠一次來衝奶量,而且常常還沒到寶寶喝ㄋㄟㄋㄟ的時間奶就很脹了,才想說擠出來,或是寶寶這餐只吸了右邊,左邊沒吸很脹,才擠出來

    另外想請問一下,寶寶這兩天剛從月子中心回家,卻常常白天不睡覺,一整個上午都精神很好或是一直哭,好不容易睡著了才十分鐘卻又一直醒來一直哭,都要到下午兩三點餵奶到睡著才行,也試著讓他哭幾十分鐘也沒用,請問怎麼會這樣呢,他會不會睡太少了
  • 這位媽媽,新手媽媽的問題我寫過很多遍了,而且你的問題很多都是基本錯誤。

    我建議您先把我所有哺乳區的文章都看過一遍,你的問題我幾乎都回答過囉!

    AnyiChen replied in 2012/10/21 23:18

  • Larissa Lee
  • 安儀您好:

    寶寶剛滿八個月,之前在您的部落格留言過幾次問題,
    都是關於母乳親餵的疑問,
    十分感謝你的解答,讓我的親餵之路越走越順,
    現在有遇到一些小問題,求救無門,身邊也沒有長輩可以問~
    想聽聽看您的建議。

    我的寶寶在五個月大開始吃副食品,
    現在已經吃了到第四個月了,
    現在他八個月大,我還是給他一天兩次副食,
    每次吃的量大約有150ml~200ml不等;
    吃的時間我都盡量固定在早上七點(六點起床喝早餐奶)以及晚上六點 (通常一整天都睡飽之後),
    但這兩次餵食我都常常餵到很頭痛,
    像他早上一起床就是要喝奶 (現在他已經沒有喝夜奶了),
    書上都建議在寶寶肚子餓的時候餵食副食品,這樣接受度會比較高之類的,
    但我的小孩不一樣,他肚子餓就大哭,就是一放上餐桌就哭得很激動,
    其實我覺得也不見得是這麼餓,因為上一秒爸爸還抱著喔,
    但如果看到我,一把他放在他的餐椅上,他就哭個不停,
    為了怕他對副食品反感,只好暫停一切先餵奶,
    採取一個小時之後再吃副食的方式,
    但這樣的結果往往就是他不太吃,因為不餓吧,
    所以吃得也不多,想嘗試食物的意願也不高?
    不知道你覺得該怎麼辦呢?

    補充一下,我這一兩天嘗試六點醒來只餵單邊奶,讓他吸吮,然後隔半小時七點再餵副食品,感覺有吃的比較多。

    另外傍晚六點那一餐,不知道為什麼,也是常常吃到唉唉叫,甚至哭,
    一放上餐桌吃個幾口就唉,偏偏湯匙湊過去他又會一口接一口的吃,
    感覺他吃得很不愉快,我也餵得很無力,想說要不要乾脆不要餵了,
    我試了很多方式,但他都是一樣情緒,譬如說把飯弄溫溫的、一整天都睡飽才餵、多給他喝水、把飯加香蕉弄甜甜的、多加一些不是軟爛的食物、確定他喝奶後一個小時半才餵飯..etc..,
    唯一一個可能就是我覺得可能有點想睡覺?
    因為他四點那段的小睡起床以後我就不再讓他睡了,
    要讓他晚上八點就寢,
    可是如果我在四五點那段喝奶時間之後餵飯,
    那就跟早上一樣,也是吃不多,我覺得這樣食物攝取熱量跟營養不夠充足,
    總不能一整天幾乎都是在母奶,我還是希望他副食品可以多方攝取.....


    感謝你耐心看完~~等待您的回覆 謝謝
  • 餵副食品選在兩餐母奶「中間」餵食,量不用很多,一兩匙也都沒有關係。一歲以前的副食品重點在讓孩子學習吞嚥、咀嚼、還有手拿,並習慣不同食物的味道。此時母奶還是主食,所以不用急。

    可採取少量多餐的方式,給予不同的食物。餵食也不用固定在餐桌上,其實抱著餵也沒關係啊!

    AnyiChen replied in 2012/10/26 00:48

  • 哩 哩
  • 您好,我是個新手媽媽,想請問幾個問題

    1我想請問背巾該如何選擇?是不是要選擇有環的背巾呢?但是聽說不管有環或無環,都還是要用一手扶著不然寶寶會有掉下來的危險?因為全職在家,寶寶常要餵奶或抱,沒辦法做事情,不知道該怎麼選擇背巾

    2另外還有一種類似背包式的背巾(外出用的例如ergobaby 或是beco背巾),可以前背、後背、側背這種,說新生兒時期就可以背,可是寶寶脊椎還沒發育好,可以背著讓她"坐"在裡面嗎,甚至說可以哺乳,只要角度調好?

    3通常解凍母奶是前一天先拿到冷藏退冰,但如果急著要當餐喝,該如何退冰呢?可以直接把母奶冰棒放到溫奶器裡解凍嗎?但溫度可以設定多高呢?如果只能設定45度,是不是就要等很久?

    4寶寶親餵的時候,一開始胸部比較脹,寶寶就吸得很順,但是這幾天寶寶常常在吸允一陣子後(奶比較軟的狀態下),常常好像吸不到,會先放嘴後又很激動的哈氣並找乳頭、含乳頭,不知道是乳頭比較軟了還是有口水的關係,好像含不住又吐掉,請問是甚麼原因呢?因為奶水出來比較少了的關係嗎

    不好意思 很多問題 謝謝您了 感恩
  • 1.揹巾可以完全讓寶坐或躺在裡面,揹得正確的話,可以完全不需要手扶,兩手可以空出來作事,這是揹巾最方便的地方。選擇哪一家不重要,重要的是你一定要習慣、會揹,因此找有售後服務、保證教到會的最好。

    2.可以用四十度左右的溫水退冰,溫奶器也可以。就是因為比較慢,所以才建議前一天先退冰比較方便啊!

    3.寶寶吸吮會刺激奶陣再來,不用擔心帳不脹的問題。含乳不好在吐掉,有時候因為姿勢,有時候也是寶寶心急,多試擠次就可以囉。

    AnyiChen replied in 2012/11/09 22:28

  • Yeh Serena
  • 安儀您好
    我購買了冷凍櫃來專門存放母乳
    打電話問0800870870她說可以放一年
    但是我看您上面的數據是6個月
    請問應該以哪個為準呢?
    謝謝指教~
  • 一般冰箱的冷凍庫,是三到六個月。專用的冷凍櫃如果更低溫,存放時間可以更久。不過我覺得你還是半年內把它喝掉吧!存那麼久要做啥?

    AnyiChen replied in 2012/12/14 00:09

  • Yu Chun Chen
  • 您好~關於母乳回溫的問題想跟您請教
    之前爬文~冷凍的母乳若是退冰的時間拉越長,腥味越重,怕小朋友會抗拒不喝
    如果是這樣,可以將冷凍的母乳用溫乳器定溫回溫嗎?(不先放冷藏解凍)
    因當初存量時未計算寶寶吃的量,一個母乳袋裝了200CC,目前寶寶喝100CC
    那麼回溫過的母乳可以用怎樣方式保存至下一餐給寶寶喝?....
  • 其實不一定,不是每個小朋友都這樣挑剔的,不用想太多。
    回溫過的母乳不建議再冷藏放到下一餐,解凍後還是先取用要喝的量,其他放冷藏,然後儘快喝掉比較好。

    AnyiChen replied in 2013/07/30 17:17

  • 佳蓉 洪
  • 妳好~
    我想請問:若是放在保冷袋裡的冷凍奶或冷藏奶出門,沒喝完分別應怎麼處理?
    因為快滿月需從高雄回台北婆家,不知如何處理.
    另外~親餵時,另一邊一直滴該怎麼辦?我有試著拿擠乳器擠,但手勢不好,只好拿方巾墊到整個很濕⋯
    麻煩您了,謝謝.
  • 已經回溫(或是室溫)就要當次喝完囉!不可以再冷藏和冷凍了!
    從高雄到台北,建議妳用冰寶配合保冷袋和冰桶讓奶水持續冰存,這樣回去之後依然可以先進冰箱,只取要喝的部分出來回溫。千萬不能用室溫帶,那退冰後,就不能再冷藏和冷凍囉!

    親餵時,另一邊可以用溢乳墊和手帕墊在哺乳胸罩中。要儲存可能比較困難一點。

    AnyiChen replied in 2013/10/07 01:08

  • 佳蓉 洪
  • 謝謝您的回答,我還有些問要麻煩您,

    所以我若用保冷袋裡放冰寶,我的冷凍奶依舊回臺北可放冷凍?
    冷藏的放冷藏?
    依照333存法繼續存?
    那若我出門一整天⋯在外擠奶,放置保冷袋,五六小時內回家是不是還能隨我冰冷藏冷凍?那超過五六小時那些奶不就沒用了?
    因為我想把冷凍奶運回台北冷凍,還沒確認什麼方法好,所以還沒去買保冷袋,不知它保冰效果好到哪⋯怕售貨員為了銷貨亂講一通,才先詢問您.
    謝謝您
  • 是的,如果溫度可以維持,沒退冰,就可以繼續冷藏或冷凍。

    我建議妳用可以密封的保冰桶效果比較好。

    AnyiChen replied in 2013/10/08 10:43

  • LISA
  • 安儀您好:
    我的問題其實上面有媽媽問了
    只是想再確定一下
    我的母奶袋是200ML,寶寶目前喝180ML,每次冷凍奶退冰後,就只剩20ML,那請問可以把那剩下的20ML,混搭其他不同天的冷凍奶(已退冰)再一起加熱嗎?
    是否只要都退到同溫度,就可以到再一起加熱了?
  • 對,混搭沒關係,但是退冰後放冷藏,時間不要太久,當天一定要喝掉喔!

    AnyiChen replied in 2013/10/16 10:43

  • 訪客
  • 請問,女兒樂樂三個月全母乳,目前每天試喝現擠的母乳但冰箱也有我多擠出冰凍著的月子母乳..............到底現在要吃每日現擠的還是要先喝之前存的母乳冰棒呢(怕放久不夠營養)?謝謝
  • 如果你未來是上班媽媽,擔心以後母乳量會因為上班而減少,那建議妳可以搭配著用,讓庫存有機會消化掉,不會過期,但冰箱還有一些後來擠的存貨,以應不時隻需。

    如果你是全職媽媽,冰箱母乳用的機會很少,那當然最好是直接餵,新鮮的營養最好囉!

    AnyiChen replied in 2013/11/10 00:36

  • 慌亂的新手媽媽
  • 想請問平時親餵完後會在擠出奶水那半夜親餵完後我還要起來把奶水擠出嗎?不擠奶水會不會變少?
  • 不用囉~如果你是親餵的媽媽,又不要刻意的增加奶量去儲存,那就不必再擠了,奶水會和寶寶需求達成平衡。

    AnyiChen replied in 2014/02/26 02:55

  • popo1102
  • 安儀老師您好:

    想請問一下,
    1.當次寶寶要喝的奶,溫好後,寶寶喝剩,但是會大概小睡一下後又起來把剩下的奶喝完,這樣是沒喝完的奶,就不要再回溫,直接讓寶寶喝嗎?就已經涼掉的奶這樣

    2.母乳袋是250ml<,寶寶奶量140,剩餘的我就再拿回去冰箱冷藏,不用刻意每包都剛好寶寶的奶量是嗎?'

    3.溫奶有看老師寫說大約'45度是比較好的,我都用53度不知道可不可以,因為看到市幾乎都寫說40-60的溫奶,另溫奶前,可否先把冷藏奶拿出來退涼,在溫呢?

    謝謝~
  • 回溫的奶剩下沒喝完,如果當餐不喝掉,建議是不要了。
    目前夏天溫度很高,放在常溫下很容易壞,也不建議再冰、回溫。當然它不一定會壞掉,但意思就是說,這個奶水超過時間不是很安全。我們不會這樣建議。

    如果是沒有喝過的,倒適量出來回溫,其餘冰回去沒問題,但一樣最好不要超過三天。

    OK,不用放涼,現在室溫很高,不要放太久。

    AnyiChen replied in 2014/08/14 01:28

  • popo1102
  • 安儀老師您好:
    不好意思~又想到問題想請教
    如果先把寶寶要喝的奶(有先用母乳袋裝),倒在奶瓶(ppsu材質)裡冷藏,之後拿出來溫,這樣ok嗎?還是建議要喝奶之前 再從母乳袋倒出這樣比較ok

    謝謝~

  • 用什麼冷藏其實影響不大。都可以。不過一般怕塑化劑之類的話,選穩定的奶瓶材質當然是比較好。不過要準備很多奶瓶比較不便。

    AnyiChen replied in 2014/08/14 01:29

  • 小買
  • 留個言吧 ...請問一下,那如果是拿出來回溫,但寶寶都還沒醒,那在還沒喝的情況下 也是可以在三小時內冰回冷藏嗎
  • 其實這就像牛奶或食物一樣,有時候會不會壞很難講。最好是避免這樣的情形囉~

    AnyiChen replied in 2014/09/01 00:38

  • mignon
  • 妳好,我是假日才能讓寶寶喝母奶,這樣週一到週五擠出保存,冷藏可3~5天,那星期六餵奶,週一的奶需冷凍嗎?另外,因為不知道冷藏奶轉冷凍要24小時內,我以為3天內冷藏奶沒喝都可轉冷凍,所以我之前的都第三天才轉冷凍,請問還能喝嗎?謝謝~
  • 如果超過五天,建議你最好是冷凍比較安全。
    如果保險起見當然是不要比較好。不過就跟冷凍食品一樣,會不會壞其實有很多狀況,跟冰箱冷度均不均勻、當天保存的條件有關,就要看您自己的判斷囉~

    AnyiChen replied in 2014/09/01 00:35

  • Sunny
  • 安儀你好
    請問冷藏母乳 放室溫回溫 沒喝 可以放回冷藏嗎
  • 最好是不要了~天氣太熱,壞掉的機率太高。

    AnyiChen replied in 2014/09/05 00:28

  • 蕭妹格
  • 安儀姐,
    你好。
    我家兒子即將1歲8個月。
    目前下班回家後,我仍以親餵方式哺乳。但白天我並未擠出。
    而他一直有夜奶習慣,尚不曾一覺到天亮。
    九月中我將與主管到北部出差過夜
    要託婆婆幫我帶兒子過一個晚上了
    開始焦慮的婆婆希望我這陣子就可以幫他戒奶
    不然怕她根本搞不定這個脾氣拗的小孫子
    (我兒子白天都由婆婆帶)

    我其實心裡覺得
    如果出差回來,還有奶分泌,我還是希望可以哺乳。
    因為黃瑽寧醫師說,懂得喝母奶的孩子很識貨啊!
    而且我兒子不太喝奶粉,蛋白質攝取我擔心不夠多。
    請問安儀姐
    如果出差回來,兒子還願意再喝,或是也很想再喝奶
    我是否應該要讓他繼續喝呢?
    二天一夜沒有哺乳,會就完全沒有奶水了嗎??
    實在叨擾你了。
    謝謝你!!!
  • 不會沒有奶水啦!不用擔心。

    倒是你一連48小時中間沒有夜奶的「支出」,就會漲奶,需要擠掉。不然會很不舒服。所以建議你攜帶擠奶器。因為我之前有過一次,小孩已經兩歲多,我以為沒有什麼奶水了,結果出差到第三天突然大漲奶,害我手足無措。

    另外你可以安慰你婆婆,孩子可能會小鬧一下,不過依據我家兩個、加上我妹妹的寶寶的經驗,其實並不如想像中難搞定啦!不用現在戒,到時候媽媽不在,小孩就會很認命的睡覺,哈哈!不信可以試試看噢!

    另外,我希望你出差回來回報一下,看看是不是如同我所說?

    AnyiChen replied in 2014/09/07 00:25

  • 蕭妹格
  • 安儀姐,

    早安!
    如同你說的一樣~
    奶水沒有因為二天一夜沒有親餵就消失不見囉。
    因為白天都是整天的活動
    所以我趁洗澡時用手擠出一些
    睡覺就舒服多囉。

    小傢伙的睡眠問題
    我是整天掛心
    打了電話回家問候
    才知道兒子因為膝蓋下方處長了俗稱的"釘子"
    吃了藥,不太舒服早早就睡了
    反而沒有吵著找媽媽呢~
    但有臣服於一般配方奶
    沒有讓自己半夜餓到肚子。
    隔天回到家
    兒子見到我
    先愣了一下 才反應過來
    是媽媽耶~
    擁抱過後
    兒子沒吵著要馬上喝奶
    反倒是我自己
    著急的招呼寶貝
    要不要喝ㄋㄟㄋㄟ啊~~

    我想,我自己還是很享受把寶貝擁在懷裡
    與我最親密的這個時光~~

    非常謝謝安儀姐的鼓勵喔!!!
    親餵母乳這條路,我將繼續走下去~

    祝福你!! 一切平安順遂!!
  • 很高興看到你的回覆!是吧?其實沒走想像中那麼困難跟擔憂,孩子有它適應環境的能力的!我當時,是就趁機慢慢的斷奶了!
    放寬心喔!謝謝你!

    AnyiChen replied in 2014/10/03 03:54

  • Wen
  • 安儀姊您好,我第一次拜訪您的部落格,我已經哺育母乳四個多月了,現在也已經很順利了,但前二個月真的生不如死,又常被長輩唸沒餵飽小孩,真的覺得相見恨晚的感覺!!
    抱歉,感嘆一下進入正題!
    1.我之前都誤會3.3.3原則,因為我是親餵但為了衝奶量baby喝完我都會再擠乾淨,所以我會聚集了一、二天的奶,因為誤會3.3.3原則,然後常常放到第三天再冷凍,請問這樣會壞掉嗎?
    2.還有我都是把冷凍的奶拿到冷藏慢慢退冰,但發現光 退到水狀都要超過24hr,所以您說的退冰後24hr內要喝掉的意思是全部退成水狀再開始算24hr還是從冷凍拿下來開始算?
    3.之前的奶都是放在家用冰箱的冷凍庫,後來空間不夠我買了專用冷凍櫃,調到最低溫-18度,所以從家用冷凍移到專用冷凍會不會有什麼差呢?
    後來,家裡長輩對於專用冷凍櫃的電費有意見,擅自把我的冷凍櫃溫度調到最弱,以為這樣比較省電,請問這樣又會有影響嗎?
    4.我每天都喝一杯咖啡還有紅茶,這樣會對baby健康有什麼影響嗎?
    5.以上那些錯誤觀念的方式冷凍的奶應該要在什麼時間內喝完最理想呢???!!!


    6.以下我會用正確的觀念來儲存母乳,再來請完育嬰假六個月後我要回去上班無法餵母乳,打算加減擠一些奶庫存,請問如果我專用冷凍櫃現在再調回-18度時,我新擠的這些奶最久可以放多久?

    非常感謝您!!
  • 通常轉放冷凍,是建議一天之內的奶水,不建議集太多天,以免增加污染的機會以及冷藏低溫不足。但是不是一定會壞掉,這也很難說.......

    24小時就是指從冰箱拿出來退冰,冷藏不要再超過一天。當然這些都是最佳建議,並不表示你超過了就一定會壞掉,只是比較安全。

    專業冷凍庫當然更好啊,溫度更穩定。你說最弱是多少度?當然越低溫是更安全的。
    咖啡紅茶都有一些咖啡因,不至於會有什麼健康影響,如果不覺得寶寶睡不好之類的,外國人喝的都比我們多多,不用太擔心。

    冷凍奶水一般建議也是不要超過三到六個月。其實冷藏奶水就跟實物是一樣意思,不要放太久,當然越新鮮越好啊!

    AnyiChen replied in 2014/10/21 00:27

You haven’t logged in yet, please use guest status to leave message. You can also log in with above service account and leave message

other options